커피, 좋은 친구 그리고 문제가 가볍게됩니다.

차, 커피, 좋은 친구 그리고 모든 문제는 가볍게됩니다.. 그 카타르시스 순간의 마술은 순간을 감사하고 대화의 긴장을 풀 수있는 방법을 아는 것만 큼 간단하며, 우리의 두뇌에서 매우 긍정적 인 변화를 일으키는 뜨거운 음료의 의식을 즐기는 것처럼 새겨 져 있습니다.

행복 연구에서 가장 잘 알려진 심리학자 중 한 명인 Mihaly Csikszentmihalyi는 사람들에게 둘러싸이고 기술과 모든 종류의 자극에 밀접하게 연결되어있는 하루를 보내고 있음에도 불구하고 우리는 그 어느 때보 다 혼자라고 느낍니다.. 우리는 행복과 단절되어 그 좋은 순간의 가치를 잊어 버렸습니다. 생성 된, 예를 들면, 차 또는 커피를 마시고있는 친구들과 함께 테이블 주위에.

즐거운 시간이 행복해 보이길 기다려서는 안됩니다. 행복하게 시작하고, 차분한 평형과 내면에서의 흐름을 만끽하십시오..

우리가 다음과 같은 사회적 의식을 중심으로 홍보하는 이완의 순간들. 음료를 마시 러 나가려면 정말 중요한 목표가 있습니다. 정서적 닻을 만드십시오.. 커피, 차 또는 식사를 나누는 것은 우리의 뇌 화학을 자극하여 긍정적 인 경험이되어 우리가 더 의사 소통을하고 스트레스를 완화하며 본질적으로 우리의 감정적 기억에 긍정적 인 기억을 정립시킵니다

우리는 당신이 그것에 반영하도록 초대합니다..

좋은 시간은 나쁜 순간보다 더 힘이 있습니다.

감정적으로 긍정적 인 것으로 분류 된 기억은 다른 기억이 음성으로 경험되기 전에 우리의 기억에 남을 것입니다. 좋은 시간은 권력, 초월성, 자부심을 돌볼 수있는 진정한 능력을 가지고 있습니다. 우리는 그것을 말하지 않지만, 아일랜드의 Limerick 대학교에서 흥미로운 연구가 수행되었습니다.

위대한 어리 석음은 좋은 생각을 남깁니다. 그 이유는 열린 마음과 "지금 여기"에 살고있는 도전적인 마음,.

이 저자들에 따르면, 사실 약간 불쾌한 그것은 우리의 두뇌의 간단한 방어 메커니즘에 의해 우리의 기억에서 사라지는 경향이 있습니다. 우리는 변화에 적응하기 위해 부정적 요소를 신속하게 처리해야합니다. 우리가 앞으로 나아갈 수 있도록 돕는 무엇인가는 긍정적 인 기억, 그들은 매일 우리를 격려하고 격려하는 긍정적 인 태도를 최적으로 먹을 것입니다..

이제 우리에게 자주 일어나는 일은 우리가 점점 더 현실과 연결을 끊는 경향이 있다는 것입니다. 우리는 하루를 "유지 보수"라고 부를 수있는 활동을 수행하는 데 보냈습니다. 옷을 입고, 차를 타고, 지하철을 타고 일하러 돌아갑니다. 우리는 매우 빠르게 살지만, 내적 목소리와 감각, 감정이 생기는 현실과의 연결이 끊어집니다..

우리가 "나쁜 순간"을 경험하는 것이 아니라 실제로는 행복감에서 완전히 벗어나는 "중립적이고 무균적인 중요한 흐름"을 경험하는 것이 아닙니다. 그것은 당신의 손으로 물을 잡으려고하고 그것을 느끼지 않는 것과 같습니다.. 우리는이 상태를 극복하는 방법을 설명합니다..

당신이 적어도 그것이 모두 잘된다고 기대할 때 그리고 갑자기 그것이 일어나고, 무언가가 활성화되고, 그 순간에 당신은 상황이 변하고 변화 할 것임을 알게됩니다. 그리고 거기에서 아무것도 동일 할 것이다 ... 결코 더 많은 것을 읽으십시오 "

차, 커피, 좋은 친구 ...

우리는 커피 또는 차를 마시기위한 건강한 의식의 혜택의 시작 부분에서 여러분과 이야기했습니다. 사회에 뿌리를 둔 모든 습관은 실제로 우리가 때때로 무시하는 목적을 가지고 있습니다.이 경우에는 커피를 마시기 전에 누군가를 만나는 것은 우리가 무균 생체 흐름 긍정적이고 치유의 순간으로.

이제이 관습은 우리 자신이 더 현존하고, 여기에서 지금 자신을 "뿌리 내리고"우리의 내면 세계에 더 잘 받아들이고, 자극, 감각의 모든 훌륭한 조직에 순응하도록하기 위해 할 수있는 모든 것의 아주 작은 예일뿐입니다 해외에서 우리를 둘러싼 지식.

회사에서 커피 한 잔의 이점

좋은 회사에있는 커피 잔은 우리에게 많은 이익을 가져다 줄 수 있습니다.

• 저널 "Pshychology Today"에 실린 기사에 따르면, 카페인은 약한 자극제로 작용하여 우리의 사회적 관계를 향상시킬 수 있습니다.. 기억, 좋은 유머 및 의사 소통을 촉진하는 신경 전달 물질의 기능을 최적화합니다..

• 커피 나 차 같은 즐거운 느낌은 우리에게 엔돌핀을줍니다.. 이 내면의 안녕은 친구와의 감정적 인 연결을 더 많이 즐길 수있게 해줍니다., 우리에게 의미있는 사람들과 함께, 우리의 감정과 정신 평형을 되 찾는 행복의 원을 만듭니다..

즐거움을 나누고 좋은 순간을 나누는 것은 우리를 "존재하게"합니다., 우리가 지적한 바와 같이 모든 긍정적 인 경험은 우리를 강화시키고 진정한 행복과 접촉하게하는인지 적 및 정서적 예비를 구축함으로써 행동합니다. 작은 것들에 새겨 져있는 것들, 우리가 매일 좋아할 수있는 것들, 마음과 마음을위한 치료 방법. 실천하자..

위대함은 크기의 문제가 아니라 태도의 문제입니다. 당신이 입는 모든 것 중에서 당신의 태도가 가장 중요합니다. 그녀는 최고의 신발을 신고 도로의 돌을 돌 것입니다. 더 읽기 "