당신이 알아야 할 게으름 뒤에 숨어있는 원인

게으름 뒤에 무엇이 있습니까? 많은 사람들이 그것을 믿지 않지만,이 차원은 우울증의 그림자, 두려움에 대한 소문을 숨길 수 있습니다., 스트레스의 무게 또는 심지어 목표의 노력과 성취를 지나치게 과장하는 사회의 압박이라 할지라도 ... 우리는 의심 할 여지없이 우리가 반드시 알아야하는 커다란 심리적 컨디션을 가진 차원에 직면하고 있다고 말할 수 있습니다.

네트워크에서 게으름과 관련된 많은 수의 기사를 보려면 최소한의 검색만으로 충분합니다. 자, 그들 중 대부분은 같은 목적, 같은 목적을 가지고 있습니다 : 그것을 극복해야 할 의무.

그들은 오래된 복장이나 불편한 지각을 벗은 사람처럼 일반적인 현실을 없애기 위해 수십 가지 전략을 제공합니다. 그러나,, 그들은 게으름 뒤에 숨어있는 잠재 된 과정과 끝난 과정이있을 수 있음을 이해하도록 거의 초대하지 않습니다..

한편, 진화 심리학자이자 합리적인 감정 치료사 인 난도 펠 루시 (Nando Pelusi) 박사와 같은 현장의 전문가들은이 분야에 대해 매우 흥미로운 것을 설명합니다. 우리 종은 에너지를 절약하는 경향이 있습니다. 나는 의미한다., 게으름, 또는 때로는 우리를 특징 짓는 부동성은 우리가 조상으로부터 물려받은 것입니다..

자원이 부족하고 안전하지 않을 때, 우리는 언제든지 우리가 필요로 할 수 있다고 생각하는 힘을 구하십시오.. 아마도, 같은 의미에서 게으름의 포옹은 우리 주변의 어떤 불안정성을 감지하고 에너지를 저장하고 반영하기위한 내성과 고요함의 시간이 필요하다는 사실 때문일 것입니다.

이제 Pelusi 박사가 지적한 것처럼, 우리 유전자에는 우리가 여행하지 않은 지역의 문제에 대한 대응, 싸움 및 해결책을 찾는 능력이 있습니다. 따라서 게으름은 (대부분의 경우) 존재 이유와 목적을 가지고 있습니다. 이 의미에서, 그것을 이해하고, 뒤에 무엇이 있는지를 아는 것은 많은 측면에서 삶을 편하게 할 수 있습니다.

"우리는 우리가 무엇인지, 우리가 할 수있는 것이 아니라".

-햄릿, 윌리엄 셰익스피어-

게으름의 요인

게으름 뒤에 무엇이 항상 약점이있는 것은 아닙니다. 또한 게으름, 연기 또는 지연이 없습니다. 때때로, 우리는 용어를 혼동하는 경향이 있으며 한 것을 분리하는 것이 필요합니다..

예를 들어, 우리는 게으름과 미루는 사람이 공통점이 한 가지 요소 인 동기가 낮다는 것을 알고 있습니다. 그러나,, 연기자는 작업에 고용 될 의도 또는 아이디어를 가지고있다..

반면에, 게으름에 특징이있는 사람이 항상 자신의 목표를 달성 할만큼 강하지는 않습니다.. 그러므로 그 상태 뒤에 무엇이 있는지를 알아야 할 필요가있는 것은. 가장 빈번한 원인을 보자..

공포의 가면으로서의 게으름

게으름은 현실에서 달아나는 부드럽고 편안한 침대를 시뮬레이트합니다.. 우리는 하루 하루 우리가 과도한 두려움을 동반 할 때 그녀 자신을 버립니다. 우리가 할 일을 성취하지 못하고, 실패하고, 다른 사람들이 기대하지 않는 것에 대한 두려움과, 우리가 통제하지 못하는 것에 직면해야한다는 것에 대한 두려움

곧 우리는 그것을 끝내었다 : 우리는 내일 또는 더 나은 것을 위해 모든 것을 놓고 갔다., 그가 나를 더 영으로 보았을 때. 그러나 두려움이 이미 전 세계를 붕괴 시키므로 그날 아침이 오지 않습니다..

우울증의 증상으로서의 게으름

우울증은 고통받는 사람들을 찾기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 대부분의 경우 소진과 냉담과 블랙 홀의 모든 것을 삼키고있는 낙담으로 위장합니다..

이런 식으로 하버드 의대에서 연구되고 저널에 실린 것과 같은 연구들 임상 신경 과학 그들은 우리에게 정확하게 게으름은 우울증 환자의 대부분에서 재발하는 증상입니다.. 그러므로 절망과 부정적, 운명적 사고와 같은 심리적 증상이 동반되는 경우에는 그 사실을 결코 무시하지 마십시오..

생물학적 원인

게으름 뒤에 명확해야 할 건강 상태가있을 수 있습니다.. 따라서 장기간의 피로, 고갈 및 낙담에도 불구하고 일련의 진단 임상 시험을 수행하는 것이 항상 편리합니다. 우리는 당뇨병, 빈혈, 수면 무호흡증, 심장 질환 또는 섬유 근육통이 갑상선의 어떠한 변화도이 사실을 설명 할 수 있다는 것을 무시할 수 없습니다.

게으름 뒤에 진짜 목적이 부족합니다.

목적은 우리의 중요한 정의의 일부입니다.. 따라서 목표가 부족하거나 특정 경험에 실망하거나 너무 복잡하거나 불리하다고 생각하는 현실에 영향을받는 사람들은 분명한 낙담을 경험할 것입니다. 더욱이 열정이 부족한 이유는 우리가 게으르다는 것입니다. 그곳은 고요함이 조용한 곳에있는 안전한 피난처입니다..

어떤면에서 우리는 모두이 특정한시기를 겪었습니다. 그것은 더 많은 것이다., 10 대들의 많은 사람들은 그 느낌을 경험하고 게으름의 껍질 아래서 방에서 시간을 보냅니다.. 그것은 개인적인 목적을 발견 한 순간에 끝나는 알려진 과정입니다..

잡지에 실린 것과 같은 연구 랜싯 런던 대학 (University College London)의 역학 연구소 (Institute of Epidemiology)에서 실시한 연구 결과에 따르면, 웰빙과 행복은 삶에 의미를 부여하는 목적과 정확하게 관련됩니다..

그러므로 게으른 태도가 실제로 어떤 목표의 공백이고, 미래에 대한 자신감과 현재에 대한 환상이라면, 그것은 우리에게 동기를 부여하는 순간을 찾는 순간, 그것은 우리에게 기쁨과 희망과 목적을줍니다..

결론적으로, 아마 게으름과 관련된 오명을 제거하는 것이 좋은시기 일 것입니다. 이 명단과 성가신 비 활동에 의해 자발적인 게으름에 의해 특징 지워지는 프로필이 항상 존재할 것임이 분명합니다. 그러나 우리의 반성을 요구하는 것이 있습니다. 우리가 게으름에 포용 될 때 우리는 또한 불편 함과 우리가 정의 할 수없는 불편한 관용을 동반합니다..

그러므로 우리는 그 국가의 뒷방에 무엇이 있는지 이해하는 것을 배우게하십시오. 그것을 검색하고, 검색하고 이해합시다. 오늘 내일 그 성가심을 잊지 말자. 우리가 게으름에 대해 아는 것이 하나 있다면, 우리가 그것을 직면하는 것이 길어질수록 마모 된 느낌이 많아집니다..

냉담과 소모가 우리를 함정에 빠뜨리면 무관심은 말 그대로 "느끼지 말라"는 뜻입니다. 탈 집중과 피로, 생기있는 에너지 부족, 부정적 생각의 탑 등이 살아 숨쉬는 곳입니다 ... 자세히보기 "