스트레스가 여성에게 어떤 영향을 미칩니 까?

스트레스뿐만 아니라 불안 장애는 성별, 지위 또는 연령을 이해하지 못합니다.. 그러나 우리가 알고있는 것은 스트레스가 여성에게 미치는 영향이 남성과 여러면에서 다르다는 것입니다. 그들의 감정 반응은 신체적 증상,인지, 호르몬, 대사 등이 다르다..

최근 몇 년 동안 우리는 이미 궁금해하는 것처럼 보이는 특정 질병에 대한 인식을 목격하면서 성별에 매우 다른 증상을 나타냅니다. 이쪽으로, 심근 경색과 같은 증상은 대개 남성과 다른 여성에게 경고 신호를줍니다. 예를 들어, 많은 사람들이 소화기 문제 나 불안감을 호소하는 전형적인 질식에 대한 그런 혼란을 혼란스럽게 만들었습니다..

스트레스가 거의 동일하게 발생합니다. 우리는 모두 고통 받기 쉽지만 각 섹스는 특별한 방식으로 그것을 경험하는 것 같습니다. 실제로 케임브리지 대학에서 진행된 연구와 같이 100 명의 사람들 중 4 명이 어떤 종류의 스트레스 (급성 또는 만성)를 앓고 있다고합니다. 또한 불안 장애는 여성의 발병율이 높습니다. 그러나 흥미로운 사실이 여기에 있습니다., 여성들도 평균적으로 결국 남성 성별보다 훨씬 나은 상태에 처하게됩니다..

즉, 여성의 성은이 유형의 현실에 더 민감하며, 더 넓은 범위의 증상을 나타냅니다. 그러나 평균적으로 이러한 상황을 더 효과적으로 끝내는 반면, 남자들은 스트레스 상태를 오래 머무르고 도움을 요청할 때 더 꺼리는 경향이있다.. 아래에서 더 많은 데이터를 보자..

"스트레스는 종종 개인의 생존을 위협하는 상황에 직면하는 데 필요한 에너지를 보존하기 위해 목적에 따라 일시적으로 면역 저항을 감소시킵니다.".

-다니엘 골맨-

스트레스가 여성에게 어떤 영향을 미칩니 까? 그리고 남자들에게?

그 미국 심리 학회 (APA)는 대개 스트레스가 인구에 미치는 영향을 조사하기 위해 매년 실시되는 설문 조사를 실시합니다. 따라서 2010 년에 마침내 그가 성과 스트레스 사이의 가능한 관계를 분석 한 연구를 발표했습니다. 그 결과는 분명히 드러나지 않았을뿐만 아니라 종종 보이지 않는 현실을 가져 왔지만,.

차례 차례로 우리는 우리의 생활에있는 긴장의 충격을 매우 잘 이해하기 위하여 반영해야한다. 그들은 다음과 같습니다 :

• 여성은 남성보다 스트레스에 더 민감합니다.. 이것이 너무 변덕 스럽거나 우연이 아니지만 뒤에 생물학적 원인이 있습니다. 행동 신경 과학자 Rita Valentino 박사는 저널에 기사를 실었습니다. 분자 정신과 그것이 스트레스가 남성보다 더 빨리 생화학 및 생리 변화를 일으키는 호르몬 코르티솔에보다 민감하기 때문에 일찍이 여성에게 영향을 준다는 것을 설명해야합니다.
• 설문 조사에 응한 여성의 절반 이상이 지난 5 년 동안 스트레스가 증가한 것으로 나타났습니다.
• 남성의 경우 스트레스의 근원은 작동합니다. 여성의 경우 경제, 가족, 시간 부족 ...
• 여성들은 더 큰 증상을 경험합니다., 신체적 증상에서부터인지 및 감정적 증상에 이르기까지 다양합니다..
• 또한 여성들은 남성보다 스트레스 나 불안 상태를 더 빨리인지합니다. 또한, 그들은 그 주들을 다루기 위해 그들의 우정에 크게 의존하며, 그들은 또한 사전에 전문적인 도움을 요청하는 사람들이기도합니다..
• 남성은 스트레스를 인식하는 데 오랜 시간이 걸린다.. 이것이 충분하지 않은 것처럼, 이들 국가를 중요시하지 마십시오. 평균적으로 그들은 보통 그 짐을 침묵 속에 지니고 스트레스에 대처하는 전략이 부족합니다..

우리가 알 수 있듯이 스트레스가 여성에게 어떻게 영향을 미치는지 생각할 때 고려해야 할 분명한 사실이 있습니다. 여성은 스트레스에 더 취약한 기준을 제시하는 경향이 있지만 일반적으로 그것은 또한 그것에 직면 할 수있는 귀중한 자원을 가지고 있습니다 : 그것은 지원을 찾고, 그것을 인식하고, 의사 소통합니다 ... 남성 성은 부분적으로 스트레스를 다루는 경향이 있습니다.

이러한 상황은 일어나는 일을 받아들이고 도움을 청하는 것을 거부하며, 직장 관련 스트레스를 남성의 조기 사망의 주요 원인 중 하나로 만든다. 영국 심장 재단 University College에서.

스트레스가 여성에게주는 영향 : 특징

스트레스가 여성에게 미치는 영향은 두 가지 매우 특정한 측면에서 남성과 다릅니다. 우선 코르티솔에 의해 : 스트레스에 반응하여 분비되는이 글루코 코르티코이드에 더 민감합니다. 둘째, 이러한 국가에 반응하는 능력을 특징으로합니다. 그들은 훨씬 빨리 진단을 받고 삶에서 스트레스를 훨씬 잘 처리하려고 최선을 다합니다..

그러나 물론, 우리는 명백한 사실을 무시할 수 없습니다.. 스트레스와 관련된 위대한 여성의 증상. 그것은 다음과 같습니다.

• 불면증.
• 탈모.
• 여드름 탈주.
• 생리 불규칙.
• 신진 대사의 변화 : 체중 증가 또는 감소.
• 다산 감소.
• 심장 질환이나 뇌졸중의 위험.
• 미시간 대 심리학과에서 실시한 한 연구에 따르면, 여성은 우울증의 위험이 높습니다..
• 소화기 질환 : 궤양, 과민성 대장.
• 약화 된 면역 체계.
• 성욕 감소.

결론적으로, 스트레스가 여성과 남성에게 미치는 영향을 넘어서 어떻게 인식 하는지를 알아야합니다. 이 과정과 이것이 우리의 건강에 미친 심각한 함의를 이해하면 변화를 일으키고 전문적인 도움을 구하는 데 의심의 여지없이 우리를 격려해야합니다. 내일 우리를 둘러싼 관심이 오늘 떠나지 않겠습니다.. 우리를 괴롭히는 가슴에 압력을 가하는 날을 간과하지 않겠습니다 ...