독성 동반자의 영향을 피하는 법

심리학자 인 라파엘 산탄 드로 (Rafael Santandreu)는 "잘못된 가치 체계를 갖고있는 미숙 한 사람들을 돌이키는 것은 나쁜 생각이 아닙니다. 그것은 우리 사회에서 이러한 함정 가치를 극복하고 그들의 영향을 피하는 방법입니다. " 지금은 잘, 독성 동반자의 영향을 피하기가 정말로 쉬운가요??

분명히, 독성 동행자의 영향을 피하는 것은 쉽지 않습니다.. 그러나 불가능하지 않습니다. 당신은 단지 그것을하는 방법을 알고 그것에 대한 정신적, 도덕적 힘이 충분해야합니다. 그것은 당신의 이익과 당신의 심리적 건강을 되 찾을 행동입니다..

직장, 스튜디오, 심지어 아파트를 공유하더라도 독성 동행을 피할 수 있다는 것은 당신의 동기, 유머 감각, 그리고 궁극적으로 일상 생활을 향상시킬 것임을 잊지 마십시오..

"교란되는 감정과 독성 관계는 일부 질병의 출현을 촉진하는 위험 요인으로 확인되었습니다"

-다니엘 골맨-

독성 동행자를 확인하십시오.

어쩌면 당신은 좋은 직업을 가질 수 있지만 자신을 동기를 부여 할 수는 없습니다. 당신이 생산적이고 기분이 좋아야하는 모든 안락함을 느끼는 것을 끝내지 마십시오. 이 상황을 일으킬 수있는 특별한 것을 보지 못하더라도 무언가가 잘 진행되지 않는다는 점에 유의하십시오. 어쩌면 당신은 독성이있는 파트너 일 수 있습니다..

독성 동반자는 작업 환경이든 개인 환경이든 환경에 매우 나쁜 환경을 조성한다는 특징이 있습니다.. 그것은 negativism의 경로에 모든 것을 주입합니다. 비슷한 상황이 느껴지면 가장 중요한 것은 문제의 사람을 식별하는 것입니다. 이렇게하려면 둘러보고 찾아야합니다.

• 다른 사람들이하는 일에 대해 더 염려하는 사람들을 지나치게 험담하는 사람들. 독성 파트너는 종종 타협을 피하고 타당하고 가치있는 목표가 부족합니다..
• 당신의 환경에 부러워하는 사람들이 있고, 다른 사람들의 성공을 경멸하며, 진정한 바로 가기를 통해서만 자신의 개인적인 이익을 추구한다면, 당신은 독한 동행자.

"독성을 가진 사람들의 의견을 경멸하고 비평가들로부터 자유롭게되며 당신은 그들의 말과 행동을 자유롭게 할 것입니다. 이상이 없어. 아무에게도 기대하지 마라. "

-베르나르도 스타 마테 스-

• 피해를 입히고 책임을 맡을 능력이 없다는 것도 유독 한 교제의 분명한 예입니다. 음모 이론을 피하십시오..
• 개인의 과도한 통제는 일반적으로 발생하는 상황을 처리하기 위해 자부심이 낮은 성격을 찾는 경향이있는 조작 프로필을 보여줍니다.
• 당신이 항상 모든 것에 대해 불평하는 프로필을 만들어 내고 부정적인 것을 전하기 위해 어떤 유형의 개인을 찾으려한다면, 도망 가려고하십시오..
• 거만함은 독성 파트너의 성격의 중요한 부분이기도합니다. 그의 자부심은 인위적으로 팽창하여 자신의 약점을 숨기고 항상 위의 자신을 보여주고 다른 사람들의 불안감을 표시합니다..

독성 동행을 피하기위한 열쇠

이제 우리는 독성 동행자를 식별 할 수 있었으므로 복잡한 부분은 도착하기 쉽습니다. 왜냐하면 그들은 자신과 거리를두기 쉬운 사람들이 아니기 때문입니다. 그 것을 잊지 않겠습니다. 유독 한 동반자는 주변 사람들의 약점을 먹어야합니다., 너의 두려움과 불안을 극복하는 것은 잘못된 길이다..

한계를 표시하십시오.

독성 파트너의 성격에 따라 제한을 표시하기 위해 전략을 식별하고 비활성화해야합니다. 오만한 사람이 당신보다 우월감을 느끼려고 노력할 것입니다. 희생자는 자신의 인생의 불행을 한 명씩 알려주기를 원할 것입니다. 부끄러운 사람은 주위의 각 사람의 업적을 경멸 할 것입니다 ...

연락 줄이기

유독 한 사람을 다루는 것은 의무 때문에 하루에 한 번 이상 찾을 수 있음을 의미합니다. 학생, 동료 또는 평민과 같은 사람들은 수시로 교차 할 수밖에 없습니다. 그럼에도 불구하고, 당신은 접촉을 직업적인 최소한으로 제한 할 수있다., 회의, 일반 장소 또는 수업과 마찬가지로 협상이 따뜻한 마음을 넘어서지 않도록 노력하십시오..

도움 요청

불행히도 우리는 항상 독성이있는 동료와의 접촉을 피하기 위해 스스로 대처할 수있는 것은 아닙니다. 도움을 청할 때입니다.. 좋은 친구 또는 중재는 빛과 객관성을 발휘하여 따라야 할 적절한 전략을 찾을 수 있습니다..

심하게 동행하는 것보다 혼자서 더 좋음

독성이있는 동반자가되기 전에 결코 잊지 말라. 나쁜 회사보다 고독을하는 것이 항상 낫다.. 어떤 사람이 당신에게 전혀 도움이되지 않고 자신의 태도 개선에 조금이라도 관심이 없다고 느끼지 않는다면 최대의 사람에게 연락하지 마십시오.

독성이있는 파트너는 우리가 인정하고 싶어하는 것보다 더 평범한 사람입니다. 또한, 그것은 일반적으로 모든 종류의 환경에서 나타납니다. 그러나, 우리의 태도가 더 명확하고 긍정적이 될수록, 당신을 식별하고 피하는 것이 더 쉬워집니다..