나는 당신이 아니야

나는 당신이 아니야 / 심리학

세계와 관계가 바뀌 었습니다. 부부와 헤어지기 위해 가장 일반적으로 사용되는 문구 중 하나는 잘 알려진 "내가 당신이 아니야", 대부분의 시간 - 사람이 사실 깨는 과정에 직면하는 것을 피할 때, 자신에게 책임이 있다고 생각하는 문구. 사실 모든 것을 말하고있는 것처럼 보이는 문구입니다..

나는 드라마, 마모, 또는 내가 정말로 원하지 않는 관계에 머물 가능성을 피하기 위해 나다라고 말한다.. 나는 그것이 내 잘못이라는 것을 말해 준다. 그래서 당신은 다른 것으로 약속하거나 내가 더 이상 편안하지 않은 관계를 개선하겠다는 사람이되고 싶지 않다..

"그것은 당신이 아니야, 나야"관계를 떠나 진정한 이유를 말하지 않는 정당화로 사용 된 진부한 표현 중 하나이다.

"너는 아니야, 나야."하지만 정말로, 너는 도망 가고 싶니??

대인 관계가 일반적으로 어렵다면, 각 개인은 자신의 성격을 지니기 때문에 관계가 더욱 일상적이고 개인적이며 친밀한 관계이기 때문에 관계가 훨씬 더 중요합니다..당신의 관계가 마음에 들지 않거나 당신이 그 관계에 있다는 것을 좋아하지 않습니까??

자신의 결함을 받아들이는 것은 어렵습니다. 우리가 모든 신뢰와 감정을 쌓아 둔 사람에 의해 우리에게 지적 될 때보 다 훨씬 적습니다. 그렇기 때문에 우리의 파트너는 비판, 좋고 나쁜 믿음에 직면하는 것이 일반적으로 어렵습니다..

열쇠 중 하나는 자신감입니다.

자신을 믿지 않거나 어린 시절부터 끌고 오는 복합체가 많은 경우 건강한 관계가 유지되는 비용이 발생할 수 있습니다. 때때로 컴플렉스 자체가 파트너가 우리에게 말하려고하는 것의 진정한 의미를 왜곡합니다..

결국, 파트너 간의 건전한 관계는 그가 틀렸을 때 또는 그에 따라 행동하지 않을 때 상대방에게 말할 수있는 자신감을 갖는 것을 의미합니다. 그러나 당신이 다른 의견에 열려 있지 않다면, 어쩌면 당신은 과거에 대해 생각해야합니다..

아마 당신을 안전하지 않게 만든 어린 시절에 당신을 표시 한 것을 인식하기 위해서는 자기 평가가 필요합니다.

너는 항상 옳지 않다.

부부가 둘로 구성되어 있으므로 언제나 양 당사자를 심사숙고해야합니다. 때때로 우리는 부부 관계를 맺지 않았다고 비난하기를 원한다.. 중요한 것은 범인을 찾는 것이 아니라 해결책을 함께 찾는 것입니다. 불편을 끼치며 서로를 비난하는 것은 쓸모가 없다..

아마도 둘 다 자신의 주장에 맞습니다. 동시에, 어느 누구도 자신의 책임을 받아들이려고하지 않습니다. 그래서 "그들이 당신을 사용하지 않습니다."

불을 끄지 말고 불을 끄십시오.

신중함은 모든 부부간의 갈등에서 나타나야합니다. 갈등의 관점을 유지하는 것이 항상 건강 할 것입니다., 우리의 파트너가 실제로 잘못을 저지른 모든 악몽을 상기하며 접선을 계속하는 대신.

당신의 관계가 정말로 아프고 아무 것도 남기지 않았다면,별로 흥분하지 말고 휴식을 취하십시오. 그러나 당신이 당신이 샀던 아이스크림의 특정 맛을 잊어 버렸기 때문에 당신이 단지 화가면, 바로 맛을 사기 위해 그것을 보내십시오 :).

"네가 아니야, 나야."

때때로 우리는 일을 해결하기가 쉽지만 물 한 컵에 소용돌이를 만듭니다. 우리의 파트너는 우리가 생각하는 모든 것을 추측 할 수 없습니다.. 필수적인 것은 항상 열린 대화를 유지하고, 우리가 원하는 것을 표현하고 파트너가 생각하는 것을 이해하는 것입니다.

그러나 공개적으로 성실하게 말하면 쉽지 않습니다. 때로는 거짓말하는 것이 더 쉬워 보일 것입니다. "나는 당신이 아니야"라고 말하고, 관계에 있었던 책임을지지 않기 위해 손을 씻으십시오..

당신이 당신의 관계를 소중하게 생각한다면, 그것을 즐기고, 성숙 해지고 잊어 버려라. "너는 아니야, 나야."

내 책임은 어느 정도까지 올까? 우리의 행동에는 책임이 있습니다. 죄책감을 느끼지 말고, 스스로를 풀어 죄책감과 불안으로부터 벗어나야한다는 것을 배워야합니다. 더 읽기 "