사회 네트워크 중독자를 식별하는 방법?

우리는 하루 하루 모바일 및 인터넷에서 너무 많이 사용하여 소셜 네트워크에 중독 될지 궁금해 할 수 있습니다.. 또는 동일하지 않습니다. 너는 그것들을 많이 사용하지만 이것이 새로운 유형의 중독이라고 말하는 사람들은 과장된 것이라고 생각한다. 현실은 무엇인가??

사실 사람들은 화학 물질에 중독 될뿐만 아니라 쾌적한 행동에 중독 될 수 있습니다. 따라서 그들은 섹스 나 도박에 중독 된 것처럼 보입니다. 그러나, 소셜 네트워크에 대한 우리의 사랑이 언제 우리에게 해로운 중독이되었는지 의심 할 수 있습니다.? 읽고 계속 알아봐라.!

"과거에는 당신이 가진 것이 었습니다. 이제 당신이 공유하는 것 "

-Godfried Bogaard-

더 이상 즐거움을 위해 소셜 네트워크를 사용하지 않지만 필요에 따라

우선 소셜 네트워크는 우리가 그토록 좋아하는 것이 무엇입니까? 인터넷이 있고 인터넷은 접근성, 가용성, 개인 정보 보호, 높은 자극, 무엇보다도 익명 성 등 큰 장점이 있습니다.. 이 성분들은 쉽고 빠르며 재미있게 만들어줍니다..

"광고판에 얼굴을 드러내고 싶지 않은 온라인 말은하지 마십시오."

-에린 묻어-

그러나 원칙적으로 이것은 나쁘지 않습니다. 문제는 우리가 즐거움을 위해 그 일을 그만하면 우리는 그들을 필요성에서 벗어나게됩니다. 이것은 무엇을 의미합니까?? 우리가 소셜 네트워크에 헌신하는 시간을 제어하는 ​​것을 멈추고 이들에게 정확하게 제어권을 부여합니다.. 또한 우리 삶의 다른 영역에서 악화 또는 충돌을 수반하더라도 계속해서 사용합니다..

우리는 더 이상 그것을 느끼지 않기 때문에 그것을하지 않습니다. 그러나 우리가 그 행동을 개발하지 않으면 우리를 나쁘게 느끼게 만드는 강렬한 욕망이나 집착 때문에. 이쪽으로, 소셜 네트워크에 중독 된 사람들은 그것을하지 않는 것과 관련된 부정적인 감정을 완화하기 위해 그것을 사용합니다.. 또한, 그는 전에 좋아했던 다른 활동에 관심을 잃습니다..

즉, 우리는 소셜 네트워크에 더 많은 시간을 할애하기 위해 다른 활동을 접어 두었습니다. 이런 식으로 가상 세계의 남용은 고립, 불안, 낮은 자긍심 및 이미 언급 한 통제의 상실을 초래할 것입니다. 그래서, 중독 된 소셜 네트워크는 즉각적인 통치의 법칙이 적용되는 가상 세계에서 빠른 보상 (종종 인식의 형태로)을 얻습니다., 장기적으로 부정적인 결과는 무시한다..

사회적인 네트워크에 중독자가하는 어떤 경보 신호?

우리는 이미 중독성있는 행동과 다른 즐거운 행동을하는 것을 보았습니다. 그러나 누군가가 소셜 네트워크에 중독되어 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 그 사건은 우리가 소셜 네트워크의 사용이 우리의 삶을 괴롭히는 것을 원하지 않는다면 행동 할 동기가 될 수있는 일련의 징후가 있습니다..

우선, 우리는 그 사람이 얼마나 많이 잔다고보고해야만합니다.. 소셜 네트워크에 연결되기 위해 매일 수면 시간이 5 시간 미만으로 떨어지면 상황이 좋지 않습니다.. 대인 관계, 학업 또는 근무 환경 또는 건강 관리와 같이 다른 중요한 활동을 소홀히하는 경우에도 마찬가지입니다.

그러나 그뿐만 아니라, 환경은 무언가가 옳지 않다는 것을 깨닫습니다. 또 다른 경고 신호는 부모님이나 파트너와 같이 가까운 사람이 신기술을 과도하게 사용했다는 불만을 토로한다는 것입니다. 사실, 그 사람은 이러한 수단을 사용하여 투자 한 실시간에 대해 거짓말을합니다.. 때로는이 거짓말은 의식적이지만 대부분의 경우 의식이 없어지기 때문에 간헐적으로 사용됩니다..

진실을 말하지 않을뿐만 아니라, 사람은 비록 그가 연결되어 있지 않더라도 연결이 예상대로 이루어지지 않을 때 끊임없이 화를 내며 소셜 네트워크에 대해 생각합니다. 만약 당신이 커버리지가없는 곳이나 와이파이가 없다면 상상해보십시오. 분노가 올라가고 폭발합니다. Y 소셜 네트워크를 활용할 수 있다면 자신을 실제 세계에서 격리하고 시간을 잃어 버리고 성과를 잃을 수 있습니다..

"모든 짹짹, 블로그 및 이메일 뒤에는 인간이 있습니다. 그것을 기억하십시오 "

-크리스 브로 간-

소셜 네트워크 중독자는 인터넷을 사용할 때 정상 이상 행복감을 느낍니다. 마지막으로, 연결 시간을 제한하려하지만 할 수없는 사람입니다. 중독과 마찬가지로 소셜 네트워크의 사용은 위험한 행동이됩니다. 적절한 심리학자를 선택하는 것은 우리의 건강과 우리 주위의 사람들에게 해로운이 악순환에서 벗어나는 좋은 방법입니다..

Rami Al-zayat, Alejandro Escamilla 및 Eaters Collective의 이미지 제공.