심리적 균형을 유지하는 방법?

심리적 균형을 유지한다는 것은 유머, 감정 및 감정 측면에서 일정한 안정성을 유지한다는 것을 의미합니다.. 그것은 또한 적당히 심리적으로 여러 가지 외부 자극에 반응하고 충동과 본능적 인 삶의 일정한 자기 통제를 유지함을 의미합니다.

반대로, 우리는 외부 사건에 너무 민감 할 때 사람이 균형을 잃고 과민 반응을 보입니다.. 불균형 한 사람은 심리적으로 허약하고 불안정한 감정을 가지고있다..

심리적 균형을 유지하지 못하는 사람은 어떤 사건보다 먼저 붕괴 될 수 있습니다.. 낙담, 슬픔 또는 비관에 쉽게 빠지게됩니다. 간혹 균형 부족이 역설적으로 과장된 균형에서 오는 경우도 있습니다..

이 과장된 균형은 심한 정신 이상을 반영합니다. 감정이 부족하거나 거의없는 사람들의 경우입니다. 그들은 연민, 윤리적 인 양심, 수치심없는 사람들이 될 수 있습니다..

각 사람마다 자신의 심리적 균형이 있습니다.

심리적 균형 부족이 정신 질환으로 인한 경우가 있습니다.. 이 경우 적절한 치료를 통해 싸울 필요가 있습니다. 그러나, 다른 많은 시간 그것은 성격 문제입니다. 이러한 경우에 발생하는 문제는 균형 잡힌 성격을 얻는 방법입니다..

각 사람은 자신의 특성을 지닌 세계입니다. 모든 심리적 균형을 가져다 줄 수있는 방법을 자세히 설명하는 것이 키메라 일 것입니다. 달성하기 위해, 어느 정도 표준화 된 성격이 우리 안에 구성 될 때까지 우리의 존재 방식을 바꿀 필요는 없습니다..

이것을 시도하면 우리 자신의 정체성에 더 많은 공격이 될 것입니다. 그러나,, 맞습니다. 평형 상태에서의 성격의 기본 요소 인 일련의 심리적 요인이 있습니다.. 그들 없이는 사람이 붕괴 될 수 있습니다..

평형의 개인성에 대한 자기 지식

우선, 자신을 알게하는 것이 중요합니다.. 이것은 우리의 능력과 한계를 분석함으로써 달성 될 수 있습니다. 육체적 또는 지적 분야의 한계로 인해 우리가 갖추고 있고 수행 할 수있는 것이 무엇인지, 그리고 불가능하고 어려운 것이 무엇인지를 아는 것이 필요합니다..

자신에 대한 지식은 내성 분석이 필요합니다.. 이것은 우리의 존재 방식과 우리의 역량을 소중히 여기며, 우리 자신을 우리 자신의 내부로 돌리는 것을 의미합니다. 그것은 또한 우리의 작업으로 서로를 알고있는 현재의 순간까지 우리가 할 수 있었던 것에 대한 소급 분석을 필요로합니다..

두 유형의 분석은 모두 어렵습니다. 우리는 심사 위원으로서 이러한 기준을 객관성을 잃게하는 방어 및 자기 정당화 메커니즘을 적용합니다. 따라서, 우리는 또한이 정보를 우리가 신뢰할만한 다른 사람들의 정보와 대조해야합니다..

일단 우리가 자신에 대한 지식에 접근하면 더 쉽게됩니다. 우리 자신의 가능성의 틀 안에서 실현 가능한 일관된 삶의 프로젝트를 수립한다.. 이런 식으로 우리는 역경과 우리 자신의 더 큰 안보에 직면하여 일정한 일정을 이룰 수 있습니다..

너무 많은 마음과 작은 머리를 두는 문제

불균형은 우리의 감정에 압도당하는 것을보기가 드물지 않습니다.. 우리는 사물과 작은 머리에 너무 많은 마음을 두었습니다. 추위와 과장된 합리적 존재가되는 것도 편리하지 않습니다..

우리는 합리적인 것과 정서적 인 것 사이의 균형을 이루려고 노력해야합니다.. 이러한 균형은 우리로 하여금 현실주의와 객관성을 가진 문제와 상황에 도달 할 수있게 해줄 것입니다..

또한 사회적 측면을 돌보는 것이 중요 할 수 있습니다.. 우리는 개방적이고 관용적이며 유연한 정신으로 충분히 넓고 진실한 사회적, 가족 또는 사랑의 관계를 수립해야합니다..

이러한 사회적 측면을 돌보는 것은 균형 잡힌 성격을 성취하는 데 도움이됩니다.. 이렇게하면 더 풍성 해지고 더 넓은 지평으로 넓혀 질 것입니다..

마지막으로, 일 또한 중요합니다.. 피상적 인 욕구 또는 단순한 물질적 인 욕구를 충족 시키려고 노력하면서, 약간의 전문직에 약간의 노력을 기울이는 것은 너무나 해로운 것입니다.. 두 경우 모두 그것은 성격의 불균형과 깊고 심각한 심리적 불균형을 초래하게된다..

어느 시점에서 균형을 잃어 버렸을 지 모르지만 회복은 불가능하지 않습니다.. 보시다시피, 우리가 알아야 할 심리적 균형을 유지하기 위해서, 일관된 삶의 계획을 수립하고, 우리의 사회적 관계를 돌보아 야합니다. 그런 다음에 만 오랫동안 기다려온 심리적 균형을 실현할 수 있습니다..

이성적인 말과 감성적 인 말 : 인간의 균형 상징적으로 말하면 라이더는 그 이유를 나타내고 말은 그것이 앉는 감정입니다. 인간의 균형은 라이더가 말을 마스터하는 능력과 도망 치지 않고 라이더를 던지지 않는 말의 능력에 달려 있습니다. 더 읽기 "