성격과 감정은 어떻게 관련되어 있습니까?

아무도 정확하게 그 사람이 아니듯이 우리도 마찬가지입니다. 그러나, 당신이 당신의 기분에 어떤 영향을 주는지 당신이 궁금해 한 적이 있습니까? 더 긍정적이거나 부정적인 감정이 당신의 삶에 나타납니다. 당신의 성격이이 저울의 기울기에 얼마만큼 영향을 줍니까??

우리가 행복하다면 우리의 정신 건강은 나아질 것이고, 우리는 더 큰 주관적 안녕을 느낄 것이며 삶에 대한 만족도는 더 높아질 것입니다. 그성격에 따라 행복이 더 커지면 발견하십시오. 또는 반대의 경우, 그들은 부정적인 감정을 당신의 삶에서 두드러지게 만듭니다.!

"나는 누구인가? 나는 "

-호르헤 루이스 보르헤스-

긍정적 인 영향이 유익한 이유는 무엇입니까??

긍정적 인 영향은 시간이 지남에 따라 부정적인 감정보다 긍정적 인 경험을하는 경향입니다. 이 쾌적한 감정으로 인해 사람들은 감정적 인 불편 함을 느끼는 사람들보다 더 폭 넓고 풍부한 행동의 레퍼토리를 갖게됩니다. 또한, 건강한 생활 습관을 증진하므로 효과적인 예방 수단입니다..

이로 인해 삶에 대한 만족도가 커집니다. 이 만족은 우리 각자가 우리가 누리는 행복의 양과 질이 있다는 인식입니다. 그러나 이것이 웰빙에 얼마나 중요합니까? 무샤. 그리고 심리적 수준뿐만 아니라 물리적 수준에서도. 삶에 대한 만족도가 높은 것은 평균 수명, 건강 및 수명과 관련이 있습니다..

사실, 그것은 호르몬 균형뿐만 아니라 생리적 및 면역 체계의 다른 지표에서 이점을 가정합니다. 그러나 또한 그것은 우리의 사회적 관계 (한 부부로서 그리고 부부로서)와 우리의 월급과 일에 더 큰 만족감과 관련이 있습니다. 마지막으로, 문제 해결을 목표로하는 적응력있는 대처 전략을 갖게합니다..

개성과 행복

성격 특성이 우리의 삶에서 지배적 인 감정의 유형에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 수많은 연구가 수행되었습니다. 따라서 신경증은 부정적인 감정과 관련이 있고, 외향성은 긍정적 인 감정과 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 다른 말로하면, 편향된 사람들은 부정적인 영향에서 더 높은 점수를 얻는 경향이 있고 긍정적 인 영향에서 우월한 사람들.

"생각은 당신이 당신의 성격의 건물을 짓는 데 필요한 벽돌입니다. 생각은 운명을 결정합니다. 당신 주위의 세계는 당신 자신의 생각을 반영합니다. "

-스와 미 시바 난다-

이제 다양한 유형의 정서적 인성을 살펴 봅시다. 우리는 4 명을 발견했습니다. 첫 번째가 포함됩니다. 긍적적인 영향에서 높은 점수를 받고 부정적으로는 낮은 점수를받는 자기 건설적인 사람들. 이 첫 번째 유형은 논리적 인 것처럼 높은 수준의 행복 또는 주관적인 복지를 제공합니다..

성격의 두 번째 유형은 정서적 인 것입니다. 강렬한 애정을 가진 사람들이 될 것입니다., 양극쪽으로 그리고 음극쪽으로. 그들은 가장 행복한 다음이다.. 그들은 세 번째 유형, 즉 낮은 정서가 뒤 따른다. 이게 누구야? 두 가지 유형의 영향이 모두 낮은 사람들.

마지막으로, 자기 파괴적인 정서적 성격 유형의 사람들은 덜 행복 할 것이다.. 이 사람들은 긍정적 인 감정이 낮지 만 부정적 감정이 높습니다. 즉, 주관적인 복지 수준이 가장 낮다고 상상하는 것이 어렵지 않습니다..

개성과 탄력성

이 연구에서, 자기 구조 형은 신경증에서 외향성과 낮은 점수에서 높은 점수를 제공한다는 것이 밝혀졌습니다. 하지만 그뿐 아니라, 그들은 또한 우리가 지금까지 언급하지 않은 다른 특징, 즉 책임에 대한 높은 점수를 얻습니다..

"때로는 다른 사람들의 존재라는 나쁜면에서 자신은 다른 사람이 아니라 자신이되는 것을 자랑스럽게 생각합니다"

-안드레 마우로이-

이 성격 프로파일은 더 높은 수준의 행복과 관련이있을뿐만 아니라 더 큰 탄력성과도 관련됩니다. 어려움을 극복하기위한 도전 과제로 간주하고 출현 할 수있는 능력, 극복 할 수없는 벽이나 위협으로 보는 대신.

따라서 상황에 대처할 수없는 사람들은 취약하거나 금지 된 프로파일에 적합합니다. 또는 무엇이 동일 : 자기 파괴 형. 이것을 보면, 성격은 우리의 전지구 건강과 강한 관계가 있습니다., 감정적 인 상태와 같은 우리 삶의 다른 영역에 영향을 미칩니다..

Lesly B Juarez, Haley Phelps 및 Brooke Cagle의 이미지 제공.