심장이 아니라 마음으로 휴식을 극복하는 방법

그것은 모든 인간 존재가 운명 지어지는 것입니다. 휴식은 정말 힘든 순간입니다. 특히 놀람에 휩싸 일 때 우리는 그것을 기대하지 않았습니다. 그러나 다른 선택의 여지가 있지만 상황을 받아 들일 때 그 나쁜 순간을 이용하여 우리를 감정적으로 더 강하게 만들 수 있습니다.. 처음에는 그것이 불가능한 임무라고 믿지만 고통스러운 휴식은 극복 될 수 있습니다..

그들은 스스로 달성 할 수 있다고 생각하지 않습니까? 글쎄, 문제 없어.. 이것은 길고, 지루하고, 고통 스럽기는 과정. 그러나 그들이 그것을 잘 수행한다면 그들은 나머지 필사자처럼 앞서 나갈 것이라고 믿어주십시오. 고통을 덜어 줄 수있는 방법을 정확하게 알아야합니다..

준비 됐니? 잘주의 깊게주의하십시오. 지금부터는 새로운 삶을 시작할 수 있습니다. 너 모두를 위해서. 그리고 그것이 이전의 것보다 훨씬 좋을 것이라고 믿어 라..

"사랑을 잃은 다음, 사랑을 잃고 다시 사랑할 필요가 있습니다."

-빈센트 반 고흐-

휴식을 극복하기 위해 부정적인 생각을 식별하십시오.

분명히 그들이 각각의 파트너와 함께 떠날 때 그들은 다음과 같이 생각합니다 : "당신은 평등 한 사람을 결코 찾지 못할 것입니다", "나 혼자있을거야 / 내 인생의 나머지 시간 동안", "나는 결코 다른 소년이나 소녀와 행복하지 않을거야 ..." 내가 너에게 이것에 대해 무엇을 말하고 있는지 아십니까? 완전한 거짓말은 무엇인가?!

수백만 명의 사람들이 파열을 극복하고 심지어 삶을 재건 할 수 있다면 분명히 당신은 또한 그것을 성취 할 수 있습니다. 따라서 이러한 부정적 생각이 여러분에게 올 때, 그들이 나쁘다고 느끼는 것은 정상입니다. 그래서, 가능한 한 그들을 "비 의식적"이라고 분류하고 어떤 방식 으로든 그들을 피하십시오..

"힘들고 고통스럽지 만 여전히 사랑할 때 사랑하지 않기를 원하지만 더 이상 자신을 사랑하지 않을 때 사랑받는 것이 훨씬 어렵습니다."

-벤자민 상수-

정말로, 그 생각은 사실입니다.?

첫 번째 부분에서 설명한 것처럼, 휴식을 시작한 후에 우리를 침략하는 모든 종류의 부정적인 생각이 있습니다. 따라서 그들을 극복하기 위해 과거를 돌아보고 자신의 파트너를 거의 알지 못했던 순간을 기억하는 것이 중요합니다.. 그녀 없이는 무엇이 호흡 할 수 있습니까? 그들은 당신 편이 될 필요없이 재미 있고 웃을 수 있었습니까? 이제부터는 가능합니다..

긍정적 인 것이 항상 부정적인 것을이기는

우리의 마음은 때로는 너무 장난스럽고 악의적이어서 항상 긍정적 인 부분에 우선 순위를 두어야합니다. 그러므로, 조금 반대로 할 시간이라고 생각하지 않습니까? 이것을 위해, 파트너가 없다는 긍정적 인 것들을 생각해보십시오..

누구에게나 설명을하지 않고 원하는 모든 것을하십시오. 원하는 사람과 섹스를하고, 다른 사람의 문제를 돌보지 않아도됩니다 ... 단 하나 인의 모든 찬부 양론을 적으십시오 그들은 목록이 생각했던 것만 큼 짧지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다.?

"웃지 마라. 슬픈 때에도. 당신의 미소와 사랑에 빠질 사람이 누구인지 결코 알지 못하기 때문에.".

-가브리엘 가르시아 마르케스-

당신이 보았을 것입니다, 휴식을 극복하는 것은 완전히 당신의 손에 달려 있습니다.. 더 이상 우리를 사랑하지 않는 사람과 시간 낭비하는 것은 가치가 없습니다.. 이런 이유로 우리는 적어도 단기적으로는 감정적으로 너무 해를 끼친 사람에게서 벗어나는 것이 중요합니다..

분명히 조만간에, 그리고 그들의 사랑하는 사람들의 도움으로, 그들은 그들이 상상했던 것보다 빨리 그것을 극복 할 것입니다.. 최고의 회사는 우리 자신에게주는 것임을 기억하십시오..