불신앙에 대한 사랑 나누기를 극복하는 법

상호 합의에 의해 발생하더라도 파트너의 해체는 항상 상처를받습니다. 감상적인 작별은 기대치의 파탄을 의미하지만, 사랑의 결핍이 불륜의 결과로 왔을 때,이 사실은이 문제로 속임을당한 사람이 사랑 이야기를 조건으로 만 관찰하지 않기 때문에 관계에 새로운 뉘앙스를 가져옵니다. 두 명의 주인공. ¿불신앙에 대한 사랑 나누기를 극복하는 법? Psychology-Online의이 기사에서 우리는 당신에게 심령 회복 과정에서 기분이 나아질 열쇠를 알려줍니다..

1. 부정에 대한 슬픔의 단계
2. 휴식 후 자신을 재발견하십시오.
3. 불신앙에 대한 휴식 후 자존감을 돌보는 법

부정에 대한 슬픔의 단계

당신이 이러한 특성의 상황에서 살았을 때, 당신은 그 사랑의 상실을 느낄뿐만 아니라, 행복한 순간을 많이 나누었던 그 사람에 대해서도 서로 다른 감정을 가지고 있습니다. 애도 란이 감정을 살아가는 것을 의미합니다. 탈염 공정 어디에서 현실로 왔는지, 어떻게 현실이되고 싶은지가 아닙니다..

초기의 감정적 인 폭풍을 완화하기 위해 일의 경과가 어떻게 치료되고 있는지 느끼는 인내에서이 과정을 거치십시오. 그러나이 순간 이후에 경험할 수있는 기쁨의 거부, 분노, 좌절, 수용 및 회복의 단계를 자연스럽게 받아들입니다..

또한,, 이번에는 치유입니다. 그것은 당신이 당신과의 상봉에서 내 상처의 고통을 쉬게 할 수있는 상황을 제공하기 때문입니다. 당신이 그것을 원한다면 외쳐라, 실망을위한이 구제를 표현하라..

파열 이후 첫해는 생일날, 표시된 날짜 및 부부의 전통에 대한 추억을 남기는 안정되고 지속적인 관계에 있어서는 특히 중요합니다. 비록 당신이 잊지 않았다고 느낄지라도, 당신이 상상하는 것보다 그것을 달성하는 것이 더 가깝기 때문에 그것은 참으십시오..

다음 기사에서는 슬픔이 얼마나 오래 지속되는지에 대한 답을 발견 할 수 있습니다.

휴식 후 자신을 재발견하십시오.

당신은 여전히 ​​같은 사람입니다. 그러나이 경험은 또한 당신이 성장하게 만들었 기 때문에 진화했습니다. 그리고 당신이 여전히 같은 사람 일지라도, 당신의 상황은 더 이상 동일하지 않습니다. 이는 여가 시간 루틴, 개인 계획 또는 기대 사항 중 일부를 업데이트 할 수있는 인센티브가 될 수 있습니다.. 당신과 함께 당신의 마음을 염두에 두십시오. 그리고 웰빙에서 그러므로 개인적이고 전문적인 수준에서 새로운 기회를 창출하는 데 도움이되는 결정을하십시오..

외상으로 변질 될 수있는 부도를 당할 위험은 그 사람이 그 특정한 사실에 갇힐 수 있다는 것입니다. 그러나이 새로운 단계에서 개인적인 능력을 키우는 태도를 통해 원하는 방향으로 나아 간다..

고통스러운 파열을 극복하고이 변화의 순간은 복잡 할 수 있습니다. 그 이유는 어떤 경우에는 이전의 삶의 스크립트에서 벗어나는 새로운 상황에 직면하기 때문입니다. 당신의 감상적 현실을 가정하고 당신이 더 이상 파트너가 없기 때문에 중요한 것을 놓치지 마십시오. 예를 들어, 만날 열망하는 목적지를 여행 할 계획이라면 그 낭만적 인 여행에 대한 대안 B 계획을 세웁니다..

¿불신앙에 대한 사랑 나누기를 극복하는 법? 너를주의 집중하라., 당신 자신의 인생에서 당신에게 필요한 공간을 제공합니다. 이 상황에 대해 긍정적 인 점을 찾으십시오. 예를 들어, 휴식이 아닌 사랑에 빠져 사는 것이 낫습니다. 진실은 너를 해방시킨다..

불신앙에 대한 휴식 후 자존감을 돌보는 법

너 자신을 향한 사랑은 너에게 달린 무언가이다. 이런 이유로,이 상황이 당신의 자부심에 미칠 수있는 충격을 최소화하기 위해, 항상 해왔 던 것처럼 자신을 돌 보도록하십시오.. 예를 들어, 자신의 개성에 맞는 패션을 통해 이미지를 관리하고, 식욕을 돋우고 영양가있는 메뉴를 준비하여 식단을 관리하고, 휴식을 취하고, 새로운 인테리어 디자인 세부 사항을 통해 집의 장식을 장식하십시오 , 프로그램이 걷고 원하는 루틴을 설정합니다..

어쩌면 당신은이 시점에서 연약하고 취약하다고 느낄 수도 있습니다. 그러나이 과정에서 귀하의 친구 및 가족이 동행 할 수 있음을 명심하십시오. 그러나 귀하가이 자리에서 이별 절차를 수행 할 수는 없습니다. 이런 이유로, 당신이 당신과 똑같이이 상황에 살고 있다면 가장 친한 친구에게주는 모든 개인 치료 요령을 첫 사람에게 적용 해보십시오. 이론의 평면에만 머 무르지 말고 그러한 관심을 행동으로 옮기십시오. 다음 기사에서는 자부심을 향상시킬 수있는 좋은 기술을 볼 수 있습니다..

가족을 공동으로 구성하지 않았다면, 너의 전과 가진 어떤 연결든지 삭감하십시오. 당신의 인생에서 그 역할을 차지하게하십시오. 이 시점에서 가능한 우정의 문을 닫으십시오. 어쩌면 시간이 지남에 따라 현실적으로 친구가 될 준비가되어 있다고 생각하면 마음이 바뀔 것입니다. 자녀가있는 경우, 자녀와 관련이있는 세부 사항의 관리를 중심으로 전과의 좋은 관계를 제안하십시오. 시간이 지남에 따라 불편 함이 사라질 것이라고 믿고, 그러면 정상화 된 관계를 유지할 준비가 된 것입니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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