일상적인 짐을 싸우십시오.

일상적인 짐을 싸우십시오. / 심리학

너는 매일 침대에서 나갈 이유가 있니??관성으로 더 많이 일어나고 의무를 이행하거나 열정으로 행동합니까?? 수백만 명의 사람들이 살아야 할 이유가 수백만에 이릅니다. 그러나 큰 비율은 일과의 희생자입니다..

삶의 패턴을 따르는 것이 부정적인 것은 아닙니다.. 이 문제는 루틴이 더 이상 당신을 자극하지 않을 때 발생합니다. 친구와 이야기하는 것보다 소셜 네트워크를 검토하는 데 더 많은 시간을 할애하면 일상의 희생자라는 것을 알고 있습니다..

아마 당신의 파트너와 함께 먹기 위해 매일 같은 감정을 집에 올리는 것은 아닙니다. 어떤 상황 이건간에, 일상이 영원하지 않다는 것을 알아야합니다..

"모험이 위험하다고 생각한다면 일상을 시도하십시오. 그것은 치명적이다. "

-파울로 코엘류-

루틴과 싸우고 싶다면 다음 전략을 시도하십시오., 그들은 당신이 그것을 얻는 것을 도울 것입니다..

배우기

마지막으로 무언가를 배웠던 때는 언제입니까? 의무 때문에 학교에 다니는 것을 의미하는 것이 아니라, 당신에게 동기를 부여하는 것을 연구하는 것입니다.. 제 2 외국어를 공부하거나 요리 수업을 듣기를 원한다면, 그것은 당신의 순간입니다..

나중을 위해 물건을 두는 것이 일반적입니다. 우리는 나중에 우리가 원하는 것을 할 시간이있을 것이라고 믿는 경향이 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 그 이유로, 오늘 너는 너에게 그 새로운 기술을 습득 할 수있는 기회를 주어야한다.. 일어날 수있는 가장 나쁜 것은 당신이 그것을 좋아하지 않고 수업을 떠나야한다는 것입니다. 이런 일이 생기더라도, 그렇지 않으면 자신이 달성하지 못했던 새로운 것을 배울 것입니다..

친구와 함께 살기

마지막으로 친구들과 나갔을 때의 시간은 언제입니까? 그들과 함께하는 시간은 동행하는 것보다 훨씬 더 많습니다. 또한 이유를 찾는 것을 의미합니다. 웃다 네가 감정적 인지지를 가지고 있음을 알아라.. 가장 좋은 점은 시간 이상으로 투자 할 필요가 없으며 즐거운 시간을 보내고 싶다는 욕구를 지니고 있다는 것입니다..

친구와 함께 살기 위해 일주일에 하루를 바칠 수 있습니다. 당신이 그들과 함께있을 때, 오직 그것에 집중하십시오.. 일상 생활에 대한 모든 걱정을하지 말고 이야기하십시오..

당신이 일을 이야기 할 기회가있을 때, 그들은 당신이 생각하는 것만 큼 심각하지 않다는 것을 깨닫습니다..

경로 변경

매일 아침 같은 길을 걸어야하는 일상적인 부담이 시작됩니다.. 따라서 자녀를 학교에 데려 가기 위해 사무실이나 길을 갈 길을 바꾸어이 느낌에 맞서십시오. 그것은 우리가 결코 중요성을 부여하지 않을 정도로 근본적으로 보이지만, 감정적으로 그것은 큰 무게를 가지고 있습니다..

경로를 변경할 수없는 경우 경로를 변경하십시오.. 당신을 좋게 만드는 에너지로 당신을 채우는 음악을 가져 오십시오. 대중 교통을 이용하여 여행하는 경우, 다른 방법으로 풍경을 볼 수있는 기회를 제공하십시오. 풍경과 주변 사람들을 관찰하십시오..

일과의 문제 중 하나는 당신이 사람들에 둘러싸여 있음을 잊어 버리는 것입니다. 너는 움직이는 시체 만보고 너는 어떤 일이 일어날 지 감각을 잃는다..

휴가를 가져라. 정말로.

언제 마지막 휴가를 가져 갔니?? 나는 가정의 의무를 돌보고 걱정할 일을 그만 두는 것을 의미하지 않는다.. 나는 루틴에서 완전히 분리하는 것에 대해 이야기한다. 새로운 장소로 나가거나 늦게 일어나서 애원하는 토요일을 별도로 마련하십시오..

전적으로 당신에게 헌신 한 날은 휴가보다 더 유익 할 수 있습니다. 집을 지키기 위해 바치는 2 달 동안.

긴장을 풀어도 괜찮습니다.! 밤에는 잘 자고, 늦게 일어나서 독서를 보내십시오.. 원하는 경우 가까운 도시로 휴가를 떠나 즐겁게 여행 할 수 있습니다..

읽기

읽기 다른 세계로 데려다 주거나 다른 삶을 무료로 즐길 수 있다는 큰 이점이 있습니다.. 차 안에서 또는 슈퍼마켓에서 기다릴 때 할 수 있으며 인생을 더 편리하게 해줍니다. 어쩌면 일상은 너를 위해 하루를 걸릴 수 없으며 코스를 치는 데 시간이나 돈이 없다. 책은 더 쉽게 얻을 수 있습니다. 그것을 구입할 수 없다면 도시 도서관에서 빌려보십시오..

일상을 탈출하다.!

일상적으로 당신을 붙잡아 두지 마십시오. 당신은 직원, 아빠, 엄마 또는 전문가 이상의 역할을합니다.. 당신은 우선, 사람이고, 당신 자신에 시간을 투자 할 자격이 있습니다..

"내 질병이 무엇인지 아십니까? 유토피아. 네가 무엇인지 알아? 루틴 유토피아는 태어나려는 미래입니다. 루틴은 계속 살아남을 과거입니다. "

 -빅터 휴고-

평범한 일상에서 특별한 일들이 일어난다 평범한 삶에서 특별한 일들이 일어나면 그들은 책이나 영화에 반영되지 않지만 끊임없이 일어나고 삶에 의미를 부여한다. 더 읽기 "