당신의 포옹으로 고통이 사라지고 인생이 다시 시작됩니다 (대인 관계의 동시성)

포옹은 매혹적인 연결 댄스입니다. 그것은 심장을 애무하기 위해 피부를 녹이는 연인의 결속이며, 그것은 그들의 공모를 재확인하는 두 친구의 피난처이며 친밀감과 안전감에서 자라야하는 아이의 집이기도합니다. 그의 어머니의 가슴에 매우 가까이 붙어서, 그가 자고 꿈꾸는 아버지의 목에, 뿌리 내리는 사람들과 매우 가깝다..

댄스 치료사는 우리가 받아들이는 방식보다 우리에 대해 더 많이 말하지 않는 것도 있습니다.. 짧은 포옹, 영원한 포옹과 서투른 포옹이 있습니다. 손을 어디에 둘 것인지 잘 모르는 곳이나, 뺨을 어디서 쉬어야하는지.

긴장되거나 긴장된 신체에서 증발 된 감정이 너무 많습니다. 단단하거나 굽어 진 등판에서 모든 운동, 몸짓 및 자세가 주인공의 수줍음 정도를 읽는 것이 어렵지 않습니다. 불안감, 친밀감 또는 열정의 정도.

"너와 함께 있거나 너와 함께 있지 않는다는 것은 내 시간의 측정이다"

-Borges-

자, 우리가 포옹 예술에 종사하는 실제 박사이든 아니면 일반적으로 Arthur Conan Doyle의 서술에서 Sherlock Holmes와 같은 불편 함으로 그들을 피합니다. 의심 할 여지없이 우리에게 큰 관심을 가질만한 사실이 있습니다. 저널 "Neuroscience News"에 실린 연구 결과 우리에게 의미있는 누군가의 단순한 포옹과 그 근사함이 어떻게 고통의 영향을 줄일 수 있는지.

이 일을 담당 한 사람들, Simone Shamay-Tsoory 박사와 Irit Weissman-Fogel 교수, 그들은 그것을 "대인 관계의 동시성"이라고 부르며, 우리의 기억 속에 유지되어야하는 흥미 진진한 용어입니다 우리는 앞으로 몇 년 동안이 차원의 많은 것을 듣고 읽을 것이기 때문에.

우리가 사랑하는 사람들과 동기화 할 수있는 충분한 포옹

때때로 우리는 잊어 버린다. 피부는 우리 몸의 가장 큰 "장기"입니다.. 그것은 매혹적인 조직으로 표피, 진피 및 피하선을 보호하는 세 층의 세포가 보호 장벽으로 작용하여 매달 재생성되며 매 순간마다 수십, 수천 개의 정보를 우리 뇌에 보냅니다..

더 흥미 진진한 사실로서 우리는 손가락의 끝, 발바닥의 발바닥, 입술의 끝이 우리의 환경에 가장 섬세하고 민감한 최상의 정보를 수집하도록 설계되어 있다는 것을 기억해야합니다.

그러므로 포용은 인간 사이의 진정한 동질감의 동맹이라고 말하는 것은 과장된 것은 아닙니다. 왜냐하면 우리 사이에서 공통적으로 나타나는이 사회적 정서적 인 제스쳐에서 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 의미가 있기 때문입니다.

우리는 특정 정보를 수집하고 제공 할뿐만 아니라 귀하를 포용하고 당신을 애정, 안전, 신뢰, 사랑 또는 우정을 보여주기 위해 포옹합니다. 그러나 이스라엘의 하이파 대학 (University of Haifa)에서 우리에게 계시 한 것처럼, 포옹은 우리가 대인 관계 동기화로 지금 알고있는 작업을 시작했습니다..

이 재미있는 개념을 훨씬 더 잘 이해하기 위해서는 무한한 힘의 현미경을 살펴보고 지금까지 커뮤니케이션에 대해 설명한 모든 것을 제쳐두어 두어야합니다. 왜냐하면 포옹은 비언어적 언어보다 훨씬 더 중요합니다. 그것은 연결과 동기의 행위입니다.

우리가 사람들 사이의 친밀감과 사랑에 대해 말할 때, 우리를 초월한 구체, 우리를 연결하는 보이지 않는 입자들의 조직, 우리의 사회 집단으로 자신을 재확인하기위한 본격적인 탯줄을 만들기 위해 함께 짜여진 ... 우리 자신을 돌보는 것.

따라서 32 세 이상의 22 쌍을 연구 한 결과이 과학 팀의 연구 결과가 나타났습니다. 그들이 심장을 껴안고 호흡 리듬이 동기화 될 때마다, 그리고 두 멤버의 뇌파가 동기화 될 때마다. 우리는 말하자면 똑같은 빈도로 침착하여 정서가 생리적 동기화가 신체적 통증, 고통, 스트레스, 두려움, 피로를 감소시키는 생물학적 조절을합니다 ...

"부부 사이에는 공감이 많을수록 통증의 경우 진통 효과가 강해집니다. 이 관계의 두 구성원 간의 친밀감이 클수록 두 사람 사이의 생리적 동기가 더욱 강해집니다. "

-파울 골드 슈타인 (Pavel Goldstein), 콜로라도 대학교 (University of Boulde)의인지 신경 학 연구소 (Cognitive and Affective Neuroscience Laboratory)의 통증 연구원-

피부가 우리에게 보내는 메시지는 무엇입니까? 피부에서 우리의 내부 기관과 우리의 감정 상태가 반영됩니다. 그것은 우리 내부에서 일어나는 일의 외적인 표현입니다. 더 읽기 "

나는 너를 돌봐, 너는 나를 돌봐 줄거야.

대인 관계 동시성은 한 쌍의 관계에서만 나타나지 않는다.. 예를 들어 아기가 세상에 왔을 때, 그의 두뇌는 아직 미성숙합니다. 그의 어머니 안의 9 개월은 주변 환경과 상호 작용하기에 충분하지 않습니다. 우리는 exterogestación으로 알려진 것을 실행해야합니다. exterogestación은 부모의 피부에 발달하는 자궁 밖의 두 번째 임신, 부모님과 보호자의 팔인 완벽한 피난처입니다..

"전통은 우리가 진정으로 누군가를 받아 들일 때마다 우리는 삶의 날을 얻는다"

-파울로 코엘류-

매혹적인 생물학적 연결의 또 다른 유형 인 열 동시성 (thermal synchronicity)이 정확히 여기서 발생합니다. 아기가 춥 으면 엄마의 가슴의 온도가 2도까지 올라갈 수 있습니다. 열이 나는 경우 반대가 발생합니다. 따라서 어머니의 피부와 직접 접촉하여 여러 생물학적 요구 사항을 동기화 할 수있는 피난처를 만드는 데 기여합니다., 어디에 두려움을 내고 따뜻함을 제공하고 아이의 대뇌 성숙을 호의한다..

결론적으로, 우리가 염두에 두어야 할 것은 무언가가 애무 또는 포옹이든간에 우리의 생존과 웰빙에 기여한다는 것입니다. 개인간의 동시성은 우리가이 피부 - 피부 친밀감이 우리를 똑같은 육체적, 정서적, 그리고 에너지적인 빈도로 인도한다는 것을 가르쳐줍니다., 사랑과 애정이 고통, 냉증, 스트레스, 불면증, 의구심 및 고통을 줄이는 곳, 우리가 종종 소홀히하는 진정하고 매혹적인 힘을 보여주는 곳은 어디입니까?.