자연과 연결하면 더욱 행복해질 것입니다.

자연은 현명하며 생존하고 행복해질 수있는 특정 메커니즘, 본능 및 충동을 우리에게 부여했습니다.. 결국, 이것은 모든 인간과 모든 것의 궁극적 인 목표이며, 절대적으로 우리가 수행하는 모든 것, 삶과 생존에 대한 만족을 얻는 것을 목표로합니다..

우리는 살아 남기 위해 노력하지만 어떤면에서 행복을 추구합니다. 일을 통해 우리는 인간 종, 더 구체적으로 우리의 유전자가 지속되도록하고, 또한 우리에게 많은 것을 제공 할 수있는 특별한 사람의 회사에서 삶이 더 즐겁도록 해준다..

간단히 말해서, 우리가하는 모든 일, 중요한 프로젝트는 모두 원하는 행복을 찾고 더 쉽게이 세상에 머물도록 노력합니다..

세상은 인공적인 장소인가??

물론. 그리고 그것은 그것이 아니라, 그것은 우리는 인위적인 세계를 창조해 냈습니다. 인위적인 삶은 그 요구 때문에 개발되었습니다. 우리 자신이 발명 한 것입니다. 진실은 모든 것이 우리보다 더 자연스럽고 자연스럽게 영향을 받으면 우리보다 더 단순해질 수 있다는 것입니다..

우리가 세상이 인공적인 장소라고 말할 때, 우리는 대부분의 시간은 자연에 대항하여 행동하는 데 소비됩니다.. 우리는 너무 많은 시간을 일하고, 서둘러 한 곳에서 다른 곳으로 이동하며, 매일 야생 짐승과 마주하고있는 것처럼 보이는 큰 불안감을 가지고 있습니다. 우리는 시기심, 정서적 의존에 시달리고 우리는 우리가 영원하다는 것을 믿는 것처럼 죽음으로 산다..

이것은 자연스럽지 않고 우리가 너무 많이 고통스럽게 만듭니다. 우리는 세계가 위험한 장소이며 너무 많은 의무가 있다는 등 우리가 결코 자멸해야한다는 것을 생각하고 믿기 때문에 고통을 겪습니다 ...

당신이 이것을 믿는다면 결국에는 당신이 생각하는 것처럼 행동하게 될 것입니다. 스트레스와 부정적인 감정이 수반됩니다.. 우리가 동물의 나머지 부분을 본다면, 우리는 그들이 우리와 다르다는 것을 관찰 할 것입니다. 그들은 스트레스 궤양으로 고생하지 않으며 정글을 돌며 삶이 사라진 것처럼 행동합니다. 그들이 달리는 경우에, 재미 또는 사냥을 위해이다, 그러나 비합리적 인 신념을 위해 아닙니다.

자연과 연결

자연과의 연결 수단 우리가 매우 중요하고, 거의 신성하며, 우리가 인간이라고 단번에 설명한다는 믿음을 제쳐두십시오., 동물처럼, 우리가 거의 이해하지 못하는이 세상에 속하지만, 자연적 질서가 확립되어 있습니다..

우리는 시작해야합니다. 우리 자신의 생물학을 포용하고, 우리 몸이 요구하는 것, 스스로 부과 된 의무를 포기하고 더 많은 것을 즐기기 시작한다. 우리가 열정적 인 것과 우리의 본성.

하루가 끝나면 이것은 우리가 살기로하고 요구와 의무에 낭비하는 유일한 삶은 복지를 찾는 길이 아니며 그 반대입니다..

조금 반영하면 그 사실을 깨닫게 될 것입니다. 당신이 너무 나쁜 시간을 가질 때, 그것은 당신이 너무 부정적이고, 자기 비판적이고, 요구하는 방식으로 사고하고 있기 때문입니다.. 이러한 생각은 사회와 문화가 발명 한 비합리적 신념에서 비롯된 것이며, 그것이 옳은 것, 진실한 것, 그리고해야 할 것 인 것처럼 믿습니다. "일하는 것"과 같은 생각은 "내가 원한다면 다른 여자들을 알아 채지 않을 것", "나는 뚱뚱하기 때문에 나는 덜 귀중하다", 등등.

물론 이런 종류의 생각은 현실이 그대로 현실에 맞지 않습니다. 일이 우리를 다른 어떤 인간보다 더 가치 있고 가치있게 만들지는 못하기 때문에 우리 파트너는 다른 사람들의 아름다움을 감상하는 것을 멈출 수 없습니다. 물리학자가 가상의 분류에서 우리의 자리를 지시한다고.

"자연의 본능은 국내에서 잃어버린다".

-찰스 다윈-

아마존 인디언처럼 가장 자연스러운 사회라고 생각하십니까? 그것은 분명합니다. 그들 모두를 위해 모든 것이 더 쉬우 며 매일 먹고 마시는 것이 좋으며이 때문에 1 시간에서 2 시간 만 일해야합니다. 시간의 나머지 부분은 삶, 예술, 가족을 즐기기 위해 헌신하고 있습니다..

오늘 연결 시작

더 자연스럽고 평온한 삶을 누리는 방법을 배우려면 평온하고 고요하고 행복한 사람이되어야합니다. 연결을 허용하는 행동을 시작해야합니다..

• 산, 해변 또는 도시와 일상에서 벗어난 장소를보다 정기적으로 방문하십시오.. 우리가 살고있는 세계가 당신의 생체 리듬과 얼마나 멋지고 복잡한 지 관찰하십시오. 우리는 나무, 동물, 별 또는 비를 즐길 수 있고, 그들을 염두에두고 병합 할 수 있습니다. 우리는이 모든 것을 알만큼 운이 좋았고, 그 모든 아름다움을 낭비하지 않았습니다.!

• 보다 현실적으로 생각해보십시오.. 사회적 편견, 현대 사회에서 부각 된 그릇된 생각에서 벗어나 마음을 진정으로 조정하십시오. 그것은 항상 : 죽음은 부당하지 않고, 그것은 유익하며, 부정적인 감정은 자연스럽고 자주 동맹을 맺고, 성은 죄가 아닙니다. 우리는 우리 자신이 아닌 다른 사람의 주인이 아닙니다.

• 행동 방식을 변경하십시오.. 그 장소로 달려 가지 말고, 일어나는 일을 너무 용납하지 말고, 원하지 않는 것을 요구하고 처벌하지 마십시오. 그것은 당신과 함께 흐를 수 있도록 인생과 함께 흐르기 시작합니다..

변화의 힘은 당신 안에 있습니다. 문제가 있거나 불쾌감을 느낄 때 심리학자에게 갈 수 있습니다. 그러나 중요한 것은 노력과 변화에 대한 우리의 태도입니다. 더 읽기 "