비판은 우리를 불행하게 만듭니다.

우리 모두 그렇게 해. 때때로 비판해라.. 때로는 심지어 필요합니다, 그것은 우리가 거리를 확립하고 판단을 내릴 수있게합니다. 종종 최고의 비판은 건설적인 것인데, 즉 수령인이 상황에 대한 명확하고 직접적인 정보를 얻을 수있는 것들이다.

아무 것도 이끌지 않는 개인 비판은 대개 공중에, 때로는 심지어 수령인의 귀에도 머물러 있습니다.. 그들은 두 번째 사람에게 범죄를 통해 감정과 생각을 환기시키는 방법입니다. 때로는 상처를 입히고 우리가 모르는 손상을 줄 수도 있습니다..

"다른 사람들의 것을 비판하기 전에 자신의 실수에 대해 이야기하십시오"

-데일 카네기-

파괴적인 비판과 불행

최근에, 웨이크 포레스트 대학교 (University of Wake Forest)의 연구는 우리가 이미 알고있는 확실한 것을 밝혀주었습니다. 상대방을 상대화하는 방법을 알고 자신의 동료 중 최고에 관심을 기울이는 데 익숙한 사람들은 일반적으로 가장 행복합니다..

반면에, 제 3 자뿐만 아니라 그들을 둘러싸고있는 모든면을 비난하는 사람들은 일반적으로 부정적인 경향이있는 프로필입니다, 불행과 우울증에.

우리는 파괴적인 비판을 실행할 때 우리는 어떤면에서 우리의 성격이 가장 깊음을 기억해야합니다..

일반적으로 나머지 사람들에 대한 긍정적 인 인식을 보여 주면 일반적으로 균형 잡힌 개인 만족을 나타내는 경향이 있습니다. 이것은 적어도 성격 및 사회 심리학 저널에 발표 된이 연구가 우리에게 말해주는 것입니다.

때로는 비판적인 발언을해도 걱정할 필요가 없습니다.. 때로는 앞서 지적한 바와 같이 필요합니다. 우리는 거리를 확립하고 무언가로부터 자신을 지키기 위해 비판합니다. 우리가 잠겨있는 노동 환경. 우리 나라를 다스리는 정치인들. 우리에게 해를 끼치는 사람과 누구에게 피해를 주는지 알려야합니다..

모든 것들은 본질적으로 건설적인 비판이다. 그들은 명확한 목적을 가지고 있으며 특히 우리를 방어하는 역할을하지만 또한 우리를 생각하고 때로는 그룹으로 합류하기도합니다. 비판은 때로는 특정 집단의 필요성, 어떤 것에 반작용해야하는 사람들의 필요성을 보여준다..

비판에주의하십시오, 그것은 많은 피해를 줄 수 있습니다.

이제는 종종 많은 경우에 우리는 파괴적인 비판의 영향을 받는다. 우리는 어떻게 대면해야합니까? 가장 좋은 방법은 분쟁에 빠지지 않는 것입니다. 시간과 에너지가 손실됩니다. 자부심은 아무데도 가지 않고도 우리를 혼란스럽게 만들 수 있습니다.. 좋은 긍정적 반응을 선명히함으로써 부정적 비판에 직면하는 것이 바람직합니다..

항상 기분과 균형, 우리를 해치려는 사람보다 더 균형. 우리는 성실하고 직접적이며 항상 상황을 더욱 복잡하게하지 않는 적절한 반응을 찾고자 노력할 것입니다..

이상은 의심 할 여지없이 다른 사람이 자신의 개인적인 한계와 문제를 인식 할 수있게합니다. 그 상처의 필요성. 차례대로 건설적인 비판을 내보내고 개인은 특히 작고 미묘한 "수축"과 자기 분석을 할 수 있다고 말했다..

하지만 우리는 그것을 기억해야합니다., 대부분의 경우 비판은 우리 개인적인 진공 상태를 반영합니다., 우리가 다른 사람들에게 보이고 우리를 괴롭히는 숨겨진 욕망을 극복하지 못한 문제들과 우리가 어떻게 대면 해야할지 모르는.

비판은 가끔 카타르시스적인 것입니다. 처음에는 우리를 괴롭히는 것으로부터 벗어날 수 있다고 믿게 만듭니다. 그러나 그런 것은 아니다.

누군가를 비판하기 전에 자신이 왜하는지 묻습니다. 필요한 비판이라고 소중히 생각한다면, 그것은 개인적으로 알려서 그것이 건설적인 무엇인가임을 알게하십시오. 그래서 그것은 특정한 목적을 가지고 있습니다. 끊임없는 비판은 우리의 환경을 시원한 부정적 영향으로 채우게됩니다. 조금씩, 우리가 숨 쉬기가 어려울 것입니다.. 창문을 열고 일관성있게해라..

재판을 빨리하고 느리게 교정하는 사람들이 있습니다. 다른 사람들을 소리의 속도로 판단 할 수있는 사람들이 있습니다. 자비와 마취가 없습니다. 그들은 맹목적인 시선과 빈 마음으로 인도합니다. 더 읽기 "