Chronophobia (시간 경과의 두려움) 원인, 증상 및 치료

우리 모두는 수년 동안 나이가 들어갑니다.. 시간이 지남에 따라 우리는이 상황을 바꾸기 위해 아무 것도 할 수 없다는 것을 인정합니다. 그러나 어떤 사람들은 노화, gerontophobia 또는 gerascofobia로 알려진의 불합리한 두려움을 경험, 그들은 노인에 도달 물리적 변화와 사람에 대한 결과에 대한 큰 불안을 고통.

그러나 다른 사람들은 시간이 지남에 큰 공포를 느끼며 큰 불편 함을 느끼게합니다. 이 공포증은 연무 공포증 (chronophobia)이라고하며,이 기사에서 우리는 그 특징, 원인, 증상 및 치료 방법을 알게 될 것입니다.

• 시간에 관한 유명한 따옴표 편집

연두 공포 란 무엇인가?

Chronophobia는 특정 공포증이며 따라서 불안 장애입니다.. 이 질환과 관련된 부정적인 증상을 줄이기 위해 공포증을 피하는 경향이있는, 고통받는 사람에게 커다란 불편 함과 불안을 안겨주는 것은 비합리적인 두려움입니다.

전문가에 따르면 장로와 감옥에 수감 된 사람들은 더 자주 경험합니다. 후자의 경우, 그것은 "감옥의 신경증".

노인의 경우, 그들은 삶의 끝까지 가깝고 시간이 지남에 따라 높은 수준의 불안감을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 시간이 없어지고 두려움과 불안과 괴로움을 겪을 수 있습니다..

Chronophobia는 그들이 고통스런 사람들의 삶에 중대하고 심각한 변화를 일으킬 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 지속적으로 공포증 자극과 접촉하고 있기 때문입니다. 즉, 그들이 두려워하는 요소입니다. 아무도 시간을 멈출 수 없으므로이 공포증은 언제 어디서나 발전 할 수 있습니다. 불안한 반응이 나타나면 두려운 상황을 피하는 것이 어렵습니다..

이 공포증의 원인

이 공포증의 원인은 명확하지 않습니다. 왜냐하면 공포증은 다른 공포증보다 다소 복잡하고 추상적이어서 비행에 대한 공포, 광대에 대한 공포 또는 거미에 대한 공포와 같은 것이기 때문에.

특정 공포증의 대다수는 어린 시절의 외상 경험에 기인합니다. 공포의 반사 반응을 유발하는 자극과 처음에는 생성하지 않는 자극 사이에는 연관성이 있기 때문에 고전적인 조건 형성이라고하는 연관 학습을 통해 발생합니다..

처음에 이반 파블로프를 조사이 개념은, 존 B. 왓슨, 비 윤리적으로 간주됩니다 오늘 일련의 연구, 알버트라는 이름의 어린 소년을 실시한 미국의 심리학자의 실험에 의해 주로 출시되었습니다. 실험의 시작 부분에서, 피사체가 좋은 흰 쥐의 회사를 즐길하지만, 몇 가지 실험 후, 무해한 생물 두려움 강렬한 고통의 동물에 접근 할 수 없습니다.

• 이러한 유형의 연관 학습이 어떻게 전개되는지 이해하려면 다음 기사 인 "고전적 조건 설정 및 가장 중요한 실험"을 읽어보십시오.

이 공포증 장애의 다른 원인

이제는 연대 공포증의 경우,이 비이 성적인 두려움의 발달은 그 사람이 가지고있는 비합리적 인 신념과 관련이 있으며, 어떤 삶이 어떤지에 대한 개인의 수용의 부족으로 인해 많이 있습니다.

일부 전문가들은 부신 땀샘이 코티솔이나 알도스테론과 같은 호르몬을 적당량 생산하지 못하게하는 부신 기능 부전과 같은 유전 적 기원이있을 수도 있다고 주장합니다, 사람들이 불안과 두려움에 더 취약하게 만드는 경향이있다.. 어떤 사람들은 불안 장애의 발병을 촉진시킬 수있는 불안한 성격 유형을 가질 수도 있습니다.

반면에, 그래서, 다른 건강 전문가들은 사람들이 생물학적으로 불합리한 두려움을 고통 걸리기 있다고 생각하고, 두려움은 원시적 인 뇌 함께 할 수 있고, 공포증이 같은 협회 및 비인지에 의해 발생 그들은 대개 논리적 인 주장에 응답하지 않습니다. 과거에 매우 적응력이 있었고 수세기 동안 인간의 생존에 기여한 이것은, 이런 유형의 장애를 일으킬 수 있습니다.

시간 경과에 따른 두려움의 증상

어떤 공포증처럼, 시간의 경과에 대한 두려움은 일련의 특징적인 증상을 유발합니다. 그 사람은 시간이 지남에 따라 비합리적인 사상의 큰 불안의 결과를 겪습니다.. 혼란, 현기증, 집중력 결핍 등은 사람이 경험하는인지 증상 중 일부입니다.

또한 다음과 같은 일련의 신체적 및 생리 학적 증상이 발생합니다.

• 두통
• 어지러움
• 호흡 곤란
• Sofoco
• 메스꺼움 및 구토
• 떨림
• 마른 입
• 두근 두근

치료 및 치료

공포증은 빈번한 질환이므로 치료의 효과에 관한 많은 연구가 있습니다. 이 연구들은 정신 요법이 정말로 유용하다는 것을 나타내며, 특히인지 행동 치료.

이러한 유형의 치료법에는 여러 가지 기술이 포함되지만 공포증을 치료하는 데 가장 중요한 것은 호흡 기술과 노출 기술 (실제 또는 상상). 두 가지 기술을 모두 포함하는 한 가지 기법은 체계적인 둔감 화, 환자가 자신의 두려움에 노출되어있는 동시에 동시에 긍정적 인 방식으로 자신의 비이 성적인 두려움에 직면 할 수있는 일련의 전략을 배우게됩니다.

공포증의 종류, 또한,도 맥락에서 수용에 초점을 맞추고 환자가 상황과 문제에 어떻게 관련되는지 매우 유용 마음 챙김 기반인지 치료 및 수용과 헌신 치료입니다.

심한 경우에는 약리학 적 치료가 지시되지만 항상 심리 치료와 병용됩니다.

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