내가 좋은 사람이 아니라고 생각할 때.

혹시 나쁜 사람처럼 느껴본 적이 있습니까? 때때로, 우리는 우리를 기분 나쁘게 만드는 실수를합니다. 죄책감은 우리에게 말하고 우리는 우리가 나쁜 사람들이라고 믿는다. 그러나 잘못된 모든 것은 당신이 좋은 사람이 아니라는 것을 의미합니다. 나를 믿어 라., 네가 나쁜 사람인지 생각 중이라면 아마 너는 존재하지 않을거야.. 나쁜 사람들은 그들이 나쁜지 생각하지 않습니다. 그들은 단순히 자신의 이익을 위해 항상 행동하며 아무런 이유없이 잘못 행동합니다..

당신이 나쁜 사람이라고 생각할 때, 다른 사람들이 느끼기를 원한다면 당신이 고려해 보았습니까? 오늘날 당신은 때로는 당신이 그것이 정말로 그렇지 않을 때 당신이 부정적으로 행동한다고 ​​생각하는 이유를 발견 할 것입니다.. 영향을 미치는 많은 요인이 있지만 중요한 것은 어떻게 보입니까?.

"선과 악을 잊지 마라, 이것도 또한 일어날 것이다"

-호르헤 부 케이-

선과 악의 경계

네가 어렸을 때부터 네가 얼마나 잘해야하는지 가르쳐 주었지만, 정말 좋은 사람이되는 것은 무엇인가? 행동 잘하고, 다른 사람들을 돕고, 결코 "아니오"라고 말하지 마십시오 ...  그들이 우리에게 가르쳐 준 것들 중 일부는 우리 자신을 반대한다.. 아주 좋은 것은 때로 우리가 다른 사람들에게 자신을 드러내고 취약한 대상이되어 우리를 던져주는 모든 화살이 멈출 것입니다.

우리가 성장하고 책임을 획득함에 따라 때때로 죄책감을 느끼게됩니다.. 우리가 "안돼"라고 말하는 사람은 진실을 말하면 가끔 거짓말하는 것보다 더 많은 문제가 있습니다. 우리는 아무도 우리를 판단하지 못하게합니다.

그만! 한 가지는 좋은 사람이고 다른 하나는 아주 다르다. 다른 사람들에게는 인형처럼 자신을 바보로 제공해야한다.. 다른 사람이 마음대로 사용할 수 있도록해서는 안되며, 기분이 좋지 않게해야합니다..

그가 화를 내면 왜 그 사람과 함께있을 수 없습니까? 왜, 내가 솔직하게 말하면, 그들은 나를 대하고 나를 그렇게 심하게 보느냐? 거짓말을 듣기를 좋아할 때 사람들은 성실을 묻습니다.이 위선이 아닌가요??

"위선은 모든 악의 높이"

-몰리에르-

시간이되면, 당신은 사람들을 대신하는 법을 배웁니다.. 너는 항상 다른 뺨을 돌릴 필요는 없다. 그리고 당신이 그렇게 할 때 당신은 나쁜 사람이 아니라는 것을 당신은 이해합니다. 때때로 이기적이기 때문에 긍정적 인 것 이상입니다. 다른 사람들이 당신의 자비에 있지 않기 때문에 당신은 다른 사람들의 자비에 있지 않아도됩니다. "아니오"라고 자유롭게 이야기하고, 누군가가 당신을 나쁜 사람이라고 느끼게 만들지 않도록 자유롭게하십시오..

아니, 감정적 인 협박!

아마도 엄청난 죄책감을 느끼게하는 방법 중 하나는 감정적 인 협박. 이것은 부부 만이 아니라 서로 다른 유형의 관계에서 일어납니다. 협박은 누군가가 유죄라고 느끼게하여 그들이 원하는대로 행동하도록하는 것을 특징으로합니다. 이것은 매우 보편적 인 형식이며 대부분의 사람들에게.

감정적 인 협박은 당신이 나쁜 사람이라고 믿게 만들 수 있습니다.. 당신이 완전히 자신을 제공하지 않으면, 항상 거기에 있지 않다면, "나는 머물 수 없다"고 말하면, 당신은 이미 나쁜 사람입니다. 호기심 많은 사람에게 해를 입히고있는 사람이 계속해서 자신을 해칠지라도 다른 사람에게 지속적으로 해를 끼치는 선량한 사람이 거의 없거나 거의 없다고 생각할 때 우리의 자부심이 낮기 때문에 빠져 나가는 것이 어렵습니다..

다른 사람 때문에 얼마나 심하게 쓰는지 생각 해본 적이 있습니까? 예를 들어, 때로는 다른 사람이 나빠질 수 있음을 알기 때문에 특정 사물을 말해야한다는 두려움이 있습니다. 그러나 때때로, 그들은 당신을 피하고 당신이 도망 칠 수없는 불편 함이 유발됩니다. 정말로, 네거티브는 네가 말한 것이 아니라 그 사람의 반응에있다. 그것은 너에게 튀어 오르고 너를 심하게 괴롭게한다. 대신 다른 사람이 피해자의 비행기에 배치됩니다..

"당신이 한 적이없는 것에 대해 죄책감을 느끼는 것 이상의 무게를지는 부담은 없습니다"

-익명-

악과 선은 매우 친척입니다.

당신이 나쁜 사람이라고 생각할 때, 다른 사람들이 당신이 생각하는 것을 나쁜 생각으로하고 실제로 나쁜 것을 생각해보십시오.. 악의는 아무 이유없이 당신이하는 일입니다. 누군가를 학대하는 사람, 즉 나쁜 사람이라고 상상해보십시오..

그러나 형제를 누군가로부터 보호한다면 어떨까요? 당신이 공격 당하면 상처를주는 말이나 육체적 인 힘을 사용하든, 그때 당신은 나빠질 수 있습니까? 악마와 친절은 매우 친척이며, 모든 것은 당신이 어떻게 보느냐에 달려 있습니다. 그러므로 우리가 실수하면 선량한 사람이되는 것이 아닙니다.

이미지 제공 : Beth Conklin.

감정적 인 조작 : 한 사람이 죄책감을 느끼게하는 게임 감정적 인 조작은 상대방이 죄책감을 느끼고 우리의 욕구에 복종하도록 노력합니다. 때로는 단지 무고한 문장 만 필요합니다. 더보기 "