외로움을 선택하면 떠난다.

우리가 학교에 다닐 때 우리는 이미 "승인했습니다"또는 "나는 일시 중지되었습니다"와 같은 표현을 사용했습니다. 왜냐하면 우리는 많은 시간을 우리가 결정하는 비용을 부담 할 수 없기 때문에 우리는 외부의 어떤 것으로 스스로를 정당화하기 때문입니다. 적절한 표현은 "나는 공부하지 않겠다"또는 "나는 다른 것을하기로 결심했다". 우리는 "그룹"과 다른 사람들이 우리를 받아들이지 않을 것을 두려워합니다., 우리는 외로움을 두려워한다..

자신이 될 수있는 자유는 정당성을 피하고 우리 행위의 결과를 추측하기 위해 두 가지 매우 중요한 것을 의미합니다. 그러나 다른 사람들이 좋아하는 것에 대한 불안감, 다른 사람들이 우리에게 원하는 것에 적응하려는 태도, 가까운 사회 나 사람들이해야 할 일을하기 위해 자유롭게하는 것이 많은 비용이 든다..

서방이 옹호하려고 시도하는 자유와 많은 다른 나라들이 부러워하는 자유, 그러나 또 다른 미묘한 자유가있다. 우리가 가진 한계 내에서 선택할 수있는 자유, 즉 우리를 정말로 두려워하는 것입니다. 그것은 우리 자신의 결정에 의해 우리가.

"당신의 꿈은 편견, 두려움과 신념의 반대편에 있고, 판단을 멈추고, 마음을 넓히고, 두려움에 직면 해 있습니다"

-알버트 우레아-

타인의 자유와 수락

오늘날의 사회에서 우리의 행동 방식, 심지어 옷 입히기, 빗질하기, 말하기는 다른 사람들의 수용을 추구함으로써 조절됩니다. 그것은 규칙을 완전히 침해하고 우리가 원하는 것을하는 것이 아니라 우리의 개인적인 자유와 다른 사람들 간의 존중 사이의 균형을 추구하는 것입니다. 그러나 역설은, 우리가 자신을 받아들이지 않으면 다른 사람들은 아마 우리를 받아 들일 수 없습니다..

배우 빌 코스비 (Bill Cosby) "나는 성공의 비밀을 모른다. 그러나 실패의 비결은 모두를 기쁘게하려고 노력하는 것 ". 현재, 예를 들어, 소셜 네트워크에서 우리는 다른 사람들의 승인을 구하는 방법으로서 우리 자신의 최고를 보여주는 경향이 있음을 나타내는 많은 연구가 있습니다.

우리는 다른 사람들로부터 "닮은"것을받을 것이라고 생각하는 것을 게시하고, 덜 인기가 있다고 생각하는 출판물을 중단합니다. 이것은 또한 삶에 적용됩니다. 오프라인, 우리는 우리가 우리가 더 좋아할 것이라고 생각하는 것을 보여줍니다..

"끊임없이 노력하는 세상에서 자신을한다는 것이 가장 큰 업적입니다."

-랄프 왈도 에머슨-

다른 한편으로는 보상이 주어질 때 활성화되는 뇌의 일부가 우리가 다른 사람의 승인을받을 때 활성화되는 것과 동일하다는 것을 입증 한 연구가 있습니다. 그래서 우리는 그것을 보상이라고 생각합니다. 즐거운 것입니다. 다른 사람들의 승인을받는 것이 좋지만, 우리 삶을 움직이는 엔진이 될 수는 없습니다., 우리의 삶의 엔진은 우리의 취향이고 우리가 정말로 원하는 것이어야합니다..

외로움의 긍정적 인 측면과 부정적인 측면

선사 시대에 살아 남기 위해 인간 집단에 속한 것에 의존했을 때, 다른 사람들의 승인에 대한 탐색이 훨씬 뒤처진다는 것을 주장하는 인류 학적 연구가있다. 한 사람이 그 환경에서 거의 살아남을 수 없습니다. 그러므로 우리는 자유를 외로움과 연관 시키려고 왔습니다. 즉,, 그룹이 나를 받아들이지 않으면 나는 자유로울 것이지만 나는 혼자있을 것이다..

작년 Psychological Science 저널의 조사에서 삶의 질에 대한 외로움의 영향에 대한 새로운 결론이 나왔습니다. 우리는 1980 년과 2014 년 사이에 수행 된 70 가지 이전 연구를 외로움, 사회적 격리 또는 혼자 사는 것, 장수에 영향을 줌.. 참가자의 평균 나이는 66 세 였고 거의 3 분의 1은 만성 질환이있었습니다..

사회적 고립 (사회적 접촉이 거의 없거나 또는 거의 없거나 사회적 활동이 거의 없음)이 조기 사망과 관련이 있다고 추정되어 조기 사망의 위험을 29 %.

"당신을 사랑하려면 외로움 만 가능하게하는 실내 작업을해야합니다."

-알레한드로 조도 로프스키-

그러나 외로움은 우리가 반사하고, 자신을 알며, 우리가 누구인지를 알기 위해 필요로하는 순간으로 이해되는 다른 의미를 가지고 있습니다. 다른 사람들의 승인을 구하는 것은 우리로 하여금 혼자만 느끼게 할 수는 있지만 자신을 받아들이고 실수와 미덕에서 배움으로써 우리는 실제로 존재하는 사람과 가능한 모든 사람을 아는 데 도움이됩니다. ~ 싶다.

나는 자유를 사랑한다. 그래서 내가 자유롭게 사랑하는 사람들을 떠난다. 우리는 사랑없이 우리를 사랑하는 것을 멈추지 않는다는 착각으로 우리가 사랑하는 누군가를 붙잡는다. 경고없이, 건강한 사랑을 쌓을 자유를 줄 필요가있다.