당신의 태도를 입는 모든 것이 가장 중요합니다.

많은 사람들에게 생명은 의미가 없습니다. 매일 우리는 사물을 보는 방식에 따라 그 의미를 얻고, 가치를 인정하고 우리에게 영향을주게됩니다. 우리는 다음과 같이 말할 수 있습니다. 우리는 우리의 태도와 함께 우리 주변에서 일어나는 모든 일에 모양을 부여합니다..

분명히 때때로 당신은 수비에 항상 항상 이중의 의미와 어떤 통화의 가장 부정적인면을 찾고있는 그런 유형의 사람들을 만났습니다. 폐쇄되고, 반응이없고, 심지어 미성숙 ​​한 태도는 세상을 막 다른 골목길로 만든다..

현실은 우리의 생각, 애정 및 귀인을 통해 의미를 얻습니다. 당신이 생각하는 것, 그것이 당신의 삶에 대한 당신의 태도와 당신에게 물건을 가져 오는 것을 허용하는 것이 필수적입니다..

태도와 성격 간의 관계

태도와 성격은 항상 관련이 있습니다.. 그러나 전자는보다 개방적이고 긍정적 인 접근 방식으로 변경 및 재구성 될 수 있지만 우리의 성격은 매우 긴 뿌리를 가지고 있으며 아무도 밤새 바꿀 수 없습니다..

우리 모두는 어두운 순간에 살고 있으며, 날마다 항상 불어 오는 그 회색 구름을 가져옵니다. 때로는, 우리는 무언가에 맞서 싸우기보다는 싸울 수밖에 없으며 긍정적이고 건설적인 태도를 받아들이고 유지해야합니다..

인생은 항상 회색 날과 검은 날이 있습니다. 그러므로 우산을 열고 그것을 벗어날 때까지 기다리십시오. 서두르지 마라. 당신이 그것을 최소한 기대할 때 폭풍은 조용 할 것이다. 그리고 날은 심지어 더 밝을 것이다.

당신의 태도와 당신에게 일어나는 일을 생각하는 방식

그리고 당신은 ... 어떤면에서 당신은 때때로 당신의 인생을 가져 오기를 좋아하는 것들을 직면합니까? 첫째, 태도는 우리의 신념을 통해서뿐만 아니라 우리의 감정을 통해 만들어집니다.. 그러므로 때로는 우리의 기분에 따라 우리는 어떤 방식 으로든 반응합니다..

사물에 대한 태도를 조절할 수 있다는 것을 항상 기억하십시오. 좋은 하루와 나쁜 날의 차이는 착용하는 옷이나 다른 사람들이 당신을 어떻게 대하는가에 달려 있습니다. 그것은 당신의 태도와 그 모든 것을 직면 할 수있는 암묵적인 힘에 있습니다..

사회 심리학에서 우리는 실제로,, 태도는 3 차원으로 밀집되어있다. 그것에 대해 잠시 반영할만한 가치가 있습니다.

1.인지 차원

어떤 방법으로 당신에게 일어나는 일들을 해석하고 경험합니까?? 이전 경험에서 어떻게 그들을 맞추 었습니까? 약속이 있고 파트너가 나타나지 않으면 감정적 인 문제에 불행을 겪을 수 있습니다. "우리 엄마는 이미 네가 결혼하지 않을 것이라고 말했다."

즉, 우리는 이러한 부정적인 태도를 구성하는 일련의 속성, 신념 및 내부 표현을 만듭니다. 우리의 눈으로는이 부정성을 형성하는 현실을 구축합니다..

2. 정서적 차원

태도 측면에서 감정을 말할 때 세 가지 모퉁이가 있다고 말할 수 있습니다. 이미 짐작할 수 있듯이, 거의 항상 부정적인 기여를하는 사람들이 있습니다. 그들을 둘러싸고있는 모든 것에 대하여. 그리고 기원은 제대로 관리되지 않은 특정 경험에있을 것입니다..

일반적으로 긍정적 인 태도를 가진 사람들도 있으며, 마침내 우리는 도망 가기를 선택하는 사람들을 가질 것입니다., 피또는 양측을지지 않는다., 반응하지 않고 주위에서 일어나는 일에 무관심한 ...

3. 행동 차원

이 경우에 어떻게 관찰하는지 궁금합니다. 사람들은 항상 "규칙적인"경향으로 항상 같은 방식으로 반응합니다. 책임을 회피하는 사람들이 있고, 다른 사람들은 자기 자신과 다른 사람들의 것을 획득합니다 ... 즉, 각각은 우리 자신의 태도에 따라 행동 패턴을 나타냅니다..

자신의 태도에 긍정적 인 변화를주기위한 3 가지 방법 매일 태도를 바꾸고 타고난 방식으로 가지고있는 모든 개인적 잠재력을 제거하십시오. 이렇게하면 원하는 모든 것을 얻을 수 있습니다. 더 읽기 "

당신의 취약성에는 힘이 있습니다.

삶의 모든면에서 긍정적 인 태도를 유지할 수있는 것은 쉽지도 않으며 "기대되는"것이 아닙니다.. 우리 모두는 낮은 순간을 가지고 있으며, 그것이 우리가 다소 강하지 않은 이유는 아닙니다.. 우리는 인간이며 따라서 취약합니다.하지만 의심의 여지가 없습니다. 귀하의 취약성에도 귀하의 힘이 있습니다.

가끔씩 나는 약한 사람이기 때문에 우는 것이 아니라 강해지기 때문에 울게됩니다. 그러나 그들은 불과 몇 초 만에 퇴원 한 후, 나는 모든 것과 함께 할 수있는 사람으로서 자신의 태도로 다시 옷을 입고, 그의 인생의 학습을 얻었습니다.

삶에 대한 긍정적 인 태도를 유지하는 법

긍정적 인 태도는 매일 일해야합니다.. 그것은 바람이 우리가 원하는 곳에 우리를 데려가도록 조여야하는 로프와 같기 때문에 위에서 언급 한 3 차원을 통제해야합니다 : 생각, 감정 및 행동. 이 간단한 치수를 고려하십시오..

당신의 감정적 의미가 중요합니다.

주어진 경험에 따른 감정에 따라 후속 태도가 긍정적이거나 부정적이 될 것입니다.. 그 경험을 보는 방법을 선택할 수 있습니다..

예 : 내가 거부당한 것이 아니라, 나는 감정적 인 관계에 대한 나의 태도를 바꿀 것이다.. "아니오"는 나를 사람으로 규정하지 않습니다. "아니오"는 나에게 맞는 사람을 찾도록 나를 밀어야한다..

모든 것을 제어 할 수 없다는 것을 이해하십시오.

사람들은 한계가있다. 우리는 우리를 둘러싸고있는 모든 것을 통제 할 수 없으며 또한 세상은 항상 우리가 원하는대로 될 수는 없습니다..

예제: 경제적, 사회적 상황이 잘 진행되지 않아서 나는 어려움을 겪고 있지만, 나는 기관과 사람들을 신뢰하는 것을 멈추지 않을 것입니다.. 나는 내 자신을 신뢰함으로써 시작하고, 사회는 사람들에 의해 형성되며, 나는 사회의 일부입니다. 나는 변화의 일부이다..

너의 자부심을 키우라.

당신이 자신을 믿지 않는다면, 자신을 가치있게 생각하지 않고 실수 할 권리, 배우고 행복하게 생각하는 사람이 없다면 아무도 당신을 위해 그것을하지 않을 것입니다. 당신은 당신의 운명의 주인이고, 당신의 태도는 당신이 산을 오를 수있게 해주는 나침반입니다., 당신이 너 자신을 허용하는 한, 그리고 물론, 당신은 그것을 믿는다..

취약성의 강도 때로는 사람들, 우리는 육체적으로, 지적으로 그리고 감정적으로 자신을 보여주기 위해 많은 노력을 기울입니다. 그러나 이것은 적절한 태도인가? 자연적인 취약성은 때로는 우리의 현실을 더 잘 받아들이는 한 방법입니다. 더 읽기 "

이미지 제공 : Claudia Tremblay, Mariana Kalacheva