감정적 인 권리를 지켜라.

당신이 느끼는 각각의 감정은 당신에게 속합니다., 그들은 당신의 것이며, 그 이유로 귀하는 권리를 획득했습니다 : 귀하의 감정적 인 권리.

아무도 당신을 변호하지 않을 것이며 헌법이나 민법에 쓰여지지 않을 것입니다. 그러나 그들은 우리가 감정적 인 존재라는 단순한 사실 때문에 존재합니다..

당신이 행복하게되고 주위 세계와 건강하고 아름다운 관계를 유지하기를 원한다면, 당신은 감정적 인 권리를 짓밟을 수밖에 없습니다., 너와 같은 사람들의 주변 사람들을 존경해야한다..

여기서 우리는 감정적 차원에서 우리가 누리는 권리가 무엇인지 말해줍니다.

1. 첫 번째가되는 권리: 다른 사람을 능가하기를 원한다면 사람이 이기적이라는 오해가 있거나 다른 사람보다 앞서 자신의 필요를 두는 오해가 있습니다. 이것은 우리가 항상 첫 번째가되어야한다는 것을 의미하지는 않지만 언젠가는 그렇지 않다는 것을 의미합니다.?

당신은 자신을 알 권리가 있으며, 자신을 가치있게 여기고 자신을 돌볼 권리가 있습니다.. 우리가 만족스럽게 다른 사람들과 이야기 할 수 없기 때문에 당신의 요구를 잘 충족시키고 만족시킬 수있는 권리.

2. 실수 할 수있는 권리실수를하는 것은 학습 과정의 일부이며, 아무도 완벽하지 않으며 우리는 모두 진화하고 있습니다..

혼란스러워서 괜찮아., 실수는 성장의 기회입니다..

3. 자신의 감정을 판단하고 유효한 것으로 인정하는 사람의 권리: 다른 사람들이 다른 감정을 가지고 있다는 사실은 우리의.

당신은 당신의 의견을 알고 옹호 할 권리가 있습니다.

그리고 너 느낌

4. 도움이나 정서적 지원을 요청할 권리: 때때로 우리는 다른 사람들의 시간을 낭비 할 권리가 없다고 생각하지만 사실이 아닙니다..

모두에게 도움을 요청할 권리가있을뿐만 아니라 다른 사람을 신뢰하면 우리의 개인적인 관계가 향상됩니다..

당신이 그들을 도와주지 못하게한다면, 당신 주변 사람들이 당신의 도움을 요청할 수있는 문을 열지 않을 것입니다..

5. 통증이나 불편 함을 느낄 권리: 항상 문제가 없거나 항상 잘하는 사람의 역할을 맡을 수는 없습니다..

다른 사람들에게 정직 할뿐만 아니라 자신과도 중요합니다..

각자의 약점이 있기 때문에 항상 당신이 가장 강하지는 않을 것입니다..

6. '아니오'라고 말할 권리: 다른 사람들의 욕구 나 필요에 적응해야하는 것이 항상 우리 자신이라고 생각하는 것은 잘못입니다. 당신이 아무 말도하지 않으면 죄책감을 느낄 필요가 없습니다..

말하는 것이 당신의 가치와 필요를 재확인하지 않습니다.. 자신을 돌보기 위해 한계를 설정하는 방법을 알고 있습니다..

7. 다른 사람들에게 자신을 정당화하지 말라.: 귀하의 이유는 무엇이든지 귀하의 사유로 유효합니다..

8. 타인의 문제에 대해 책임지지 않는 권리: 다른 사람들을 돕는 것이 긍정적이지만 그것은 의무가 될 필요가 없습니다..

9. 바꿀 권리: 많은 경우에 우리는 사람들에게 역할을 할당하거나 그들이 우리에게 할당하도록하는 경향이 있지만 모든 사람은 자신의 '역할'에서 벗어나 다르게 생각하거나 행동 할 수있는 권리가 있습니다.

변화가 일정하다는 것을 기억하십시오..

10. 자신의 견해를 가질 권리: 다른 사람들의 관점을 경청하는 것이 유용 할 수 있지만, 우리와 일치하지 않으면 우리의 의견이나 태도를 수정할 필요가 없습니다..

11. 혼자있을 권리: 혼자서 배우는 것은 매우 중요하며 프라이버시와 고독에 대한 우리의 권리를 변호해야합니다..

우리가 혼자있는 것을 배울 때,

우리는 독립적 인 것을 배운다.

12. 불공정 한 처우를 비난하고 항의 할 권리: '좋은 교육'은 어떤 사안에 대한 우리의 의견을 침묵시키는 것임을 여러 번 이해합니다..

그러나 우리가 옳다고 생각하는 것을 방어하거나 공정한 대우를 요구하는 것은 귀하의 권리입니다. 인생의 모든 것이 만족스럽지는 않습니다..

13. 정보를 요구하거나 이해하지 못하는 권리': 당신의 의심을 인식한다고해서 당신이 무지하다는 것을 의미하는 것이 아니라 배우고 개선하기를 원한다는 것을 의미합니다..

14. 응답하지 마라.: 누군가가 우리에게 무언가를 묻는다 고해서 그것이 우리가 대답 할 의무가 있음을 의미하지는 않습니다..

15. 업적에 상관없이 자신에게 편안함을 느낄 권리: 행복의 열쇠 중 하나는 의심 할 여지없이 자신의 수용이며 성공을 통해 우리의 가치를 측정하지 않으며 다른 사람들이 우리를 판단하는 것도 아닙니다..

행복은 태도이며 가치는 우리 각자의 진정성과 관련이 있습니다..