우리를 아프게하는 것을 그만 다루는 것은 비겁한 것이 아니라 똑똑합니다.

강하고 얼굴에 통증을 느끼는 것이 우리가 할 수있는 최선의 방법이지만 때로는 그 전략이 당신이 그것을 되 살리고 계속해서 비꼬는 것을 의미하지는 않습니다. 일하는 데 드는 비용과 인생에서 소중한 것을 얻기 위해 도전하는 것을 피하는 것은 도망가는 것입니다.. 기분을 어지럽히고 평화로운 정서적 지능을 유지하는 것을 방해하는 것으로 계속해서 스스로를 피하십시오..

자유와 힘은 또한 우리를 괴롭히거나 우리에게 고통을주는 것을 반복해서 피하는 사실에 있습니다. 강해지려면 두려움과 유령을 대면해야합니다. 예를 들어 우리를 보여 주려는 거부에 대한 두려움이 있습니다. 그리고 우리는 우리가 좋아하는 것과 우리가 싫어하는 것입니다. 그러므로, 우리를 아프게하는 것을 멈추는 것은 겁쟁이가 아니라 똑똑한 것입니다..

우리가 진화하지 못하게하는 쓸모없는 고통을 그만 다루십시오.

칼 로저스 (Carl Rogers)와 같은 일부 인본주의 심리학자들은 모든 인간 존재의 경향이 자기 실현을 달성하는 것이라고 이미 지적했다.. 켈리, 로이스, 파월 같은 사람들은 인간이 세계에 적응하고 자신의 개성을 쌓기 위해 자신의 실재를 만드는 활동적인 요원이되는 능력에 대해 이야기했다..

이 검색 및 실험 과정은 사람으로 성장하게하고 시간이 지남에 따라 변하는 원래의 사람과 동적 인 사람보다 오토 데스크에 더 닮은 아이디어에 집착하지 않는 것을 조금씩 찾으면 완전히 흥미 진진합니다. 사정.

우울증과 불안은 때로는 움직이지 못하게 만든다.. 유능한 사람들이되기 위해서는 우리가 견딜 수없는 상황에 직면하여 특이한 힘을 보여야한다는 부과 된 믿음에서 비롯된 부동성. 또한, 우리는이 신념을 고수하면서 우리의 성공은 그것을 극복하고 승리를 거두는 데 있다고 생각합니다..

우리가 시간 안에 "충분한"말을 할 수 없을 때 많은 심리적 장애가 나타납니다. 일부 상황에서는 분명히 쉬운 일이지만, 수리를 시도하기 전에 불편하고 위험한 자리에 앉기를 선호하는 사람들에게는 극히 어려움.

화상을 입을 때까지 견딜 수 있습니까? "삶은 개구리 증후군"을 만나십시오. 관계에서 타 오르기를 견디면 한계까지 지키면 점프하는 법을 배우기 위해 삶은 개구리의 증후를 알아야합니다. 더 읽기 "

충분한 말을하는 것이 필요합니다.

행복의 상태가 더 이상 마음의 상태가 아니라 끊임없는 부과 : 행복하고, 강하고, 무엇보다도 그것을 보여줄 수있는 세계에서. 이 필요성은 우리가 인간에게 가지고있는 모든 복잡한 심령 운동을 흐르게하지 않는 감정적 교도소가됩니다..

이 역 동성의 구성 요소 중 하나는 특정 사람들과 상황이 우리를 괴롭히는 불만과 고통입니다.. 인간은 고통을 느끼고, 우리는 항상 그것을 느낄 것입니다. 그러나 그것이 우리의 손에있을 때 그것을 피할 수 있다면 건강한 감정적 인 전략입니다.. 그것은 우리의 크거나 작은 힘을 결정하지는 않지만, 우리가 알고있는 것을 피하는 우리의 지능은 항상 우리를 약화 시켰습니다..

"강한 아들이 되어라, 그 아이는 너를 도울 수 없을 것이다. 그를 직면하십시오. " "쉬기 전에 강해 져야합니다, 당신은 다른 사람과 당신의 전을보아야 만합니다." "강하고 견디면, 비록 그 일을 좋아하지 않더라도, 당신은 당신의 봉급을받을 것입니다." "모든 종류의 사람들과 이야기하십시오. 때로는 해롭지 만 삶은 그와 같습니다." "가족의 경멸을 그렇게 심각하게 여기지 말라. 피는 피이다." 언젠가이 구절을 듣지 못한 사람?

인생이 그렇게 어려운 것은 사실이지만, 우리는 이러한면에서 힘과 비겁을 정의해서는 안됩니다.. 힘은 유형의 확인에 관하여 더 많은 것을 가지고있다. "내 일에 중요하기 때문에 언젠가 공개 할 수 있어야합니다." "오늘 나는 즐거운 시간을 보내고 싶다. 나는 파열을 극복하지 못했을 때 나의 전 파트너와 같은 장소에있을 필요가 없다." "나는 어머니를 경멸하기 전에 입을 다물지 않을 것이다"또는 "나는이 일을 떠날 것이다. 왜냐하면 그것은 나를 소진시키고 있기 때문에 내가 원하는 것이 아니기 때문이다.".

대다수의 사람들을 위해, 마지막 진술은 유토피아, 미숙하거나 이기적인 사람들에게 속한다. 그러나 전자는 후자보다 더 많은 고통과 불의의 상황을 영속시킨다. 그들은 일, 커플, 친구와 함께 불행한 사람들을 만듭니다.. 그들은 값진 고통의 쓸데없는 고통을 차별화 할 수 없기 때문에 자기 실현이 불가능한 사람들을 창조합니다..

요새를 이해하면 자신의 감정과 관련하여 비겁한 사람들을 만듭니다. 그것은 장소와 잘못된 사람들과의 재능과 열정을 낭비합니다. 그래서, 똑똑하다면 복잡한 상황에 직면 할 힘을 너무 많이 개발할 필요가 없다고 생각하십시오.. 겁쟁이처럼 느껴지지는 마라. 그러나 그를 강하게 만드는 것이 무엇인지를 위해 싸우는 사람은 그를 약화시키는 것에 대처하려고 노력하지 않는다..

좋은 사람들 우리는 또한 충분히 말할 권리가 있습니다 좋은 사람들은 포기하지 않지만 우리는 철로 만들거나 날개를 나르 지 않습니다 : 우리는 육체, 꿈 그리고 충성심을 가지고 있습니다. 더 읽기 "