심적 충격의 ABC

심령 외상은 모두가 이야기하는 주제 중 하나이지만 깊이는 거의 이해하지 못합니다.. 모든 부정적인 경험이 외상으로 분류 될 수있는 것은 아니며 모든 외상을 의식적으로 발생할 수있는 것은 아닙니다. 실제로 많은 사람들이 자신의 행동에 어떤 영향을 미치는지에도 불구하고 자신의 브랜드를 가지고 있다는 사실을 모르고 있습니다..

심령 외상의 크기는 사실의 심각성에만 전적으로 의존하지 않습니다. 사람이 노출 된 곳. 결정적인 방법으로 나이, 상황, 경험의 삶의 순간에 정신적 상태, 후속 사건 등과 같은 요인에 영향을줍니다..

심령 외상에 때로는 영향이 있습니다. 인생 동안 마지막으로. 전문가가 해결해야하는 현실에 대해 이야기합니다., 사람이 아무리 많은 노력을 기울이더라도 직접적이고 적응 된 개입없이 그들을 극복하는 것은 매우 어렵 기 때문에. 우리 모두의 삶에는 충격이 있지만, 우리 모두가 같은 상처를 입지 않았고, 우리 모두가 똑같은 흔적을 남기지 않았습니다..

"불안, 악몽과 신경 쇠약. 사람이 거리로 데려 가서 소리 지르기 전에 견딜 수있는 수많은 상처가 있습니다.".

-케이트 블란쳇-

심령 외상 정의

일반적으로, 심령 외상은 경험으로 정의됩니다. 강한 정서적 고통을 일으키는 예기치 않은. 외상에서, 사람의 삶이나 성실성에 대한 실제, 잠재적 또는 상상의 위협이 항상 있습니다. 또한이 정의 내에서 우리 자신이 직접적으로 떨어지지는 않지만 우리가 증인 인 경험.

그러한 상황에 노출 된 사람의 반응은 공포입니다. 이것은 멍청한 상태입니다. 발기 부전의 깊은 느낌이 경험된다. 일반적으로 특히 어린이의 경우 초기 반응은 정서적 인 혼돈, 동요, 혼란스러운 행동 또는 마비입니다.

심령 외상은 우리의 기억에 변칙적으로 저장됩니다.. 그 경험은 충격적이어서 마음이 충실하게 등록 할 수 없다. 일어난 일을 명령했다. 뇌에 충격을주는 것과 같습니다. 그렇기 때문에 일반적인 정보는 관련된 정보가 캡슐화되어 보관된다는 것입니다. 즉, 우리는 단지 일부 양상을 기억하고 나머지는 의식적으로 잊어 버렸습니다. 앞으로 나아갈 수있는 방어 메커니즘입니다..

심령 외상의 특성

외상의 결정 요인은 예상치 못한 것입니다., 준비 부족, 적절한 대처 자원 부족. 어쨌든, 몸도 마음도 그 경험을 살 준비가되어 있지 않습니다. 갑자기 제시되면 생물과 정신은 매우 짧은 시간 안에 반응해야합니다. 신경 흥분의 수준은 그 사람이 경험을 정교하게 만들 수없고, 그를 해가되지 않는 방식으로 자신의 이야기에 통합 할 수있는 정도의 수준에 이릅니다..

다른 한편으로는, 심령의 상처는 항상 실제 사건에서 파생 된 것은 아닙니다.. 때때로 인간의 마음은 현실에서 일어나는 일을 상상되거나 불러 일으킨 것과 분리 할 수 ​​없습니다.. 따라서 진정한 위협이 아닌 정신적 인 상처가있을 수 있지만 위협적인 주관적인 사실.

지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)는 많은 환자가 자신의 삶을 위험에 빠뜨리지 않아도 견딜 수없는 경험을했음을 발견했습니다. 또는 엄격한 의미에서의 무결성. 그것은 구운 케이크 냄새로 환각을 느낀 여자의 경우를 아주 인용합니다. 그녀의 정신 분석은 그녀가 가족의 하녀로 일했던 시간을 기억하게했습니다. 그는 어머니로부터 편지를 받았고 집의 아이들은 그것을 납치했습니다. 그때 그들은 오븐에서 가지고 있던 케이크를 태 웠습니다..

외상의 심리적 영향

심령 외상에는 다른 수준의 심각도가 있습니다.. 가장 심각한 원인은 외상 적 경험을 토대로 그의 평생을 구성하고 현실에 대한 그의 모든 인식을 구성하는 것입니다. 예를 들어, 어렸을 때 갑작스러운 포기의 희생자였던 사람이 나중에 누군가를 믿을 수 없도록 만듭니다..

평상시는 정신적 충격을 입은 사람이 소위 외상 후 스트레스 증후군. 위험은 없지만 무의식적으로 외상을 경험하는 것과 관련이 있습니다. 전형적인 경우는 전쟁에 빠져 폭력적인 기억에 시달린 사람이 평상시에는 살 수 없다는 것입니다.

정신적 외상의 효과 중 하나가 공황 발작이나 다양한 유형의 장애와 같은 증상과 함께 불안과 우울증이되는 것이 일반적이기도합니다. 중요한 것은 적합한 전문가의 도움을 받으면 이러한 유형의 영향이 미치는 영향을 최소화 할 수 있다는 것을 아는 것입니다. 이것은 일어난 일의 재 작업과 감정적 기억에 대한 개입을 의미합니다..