셀프 케어는 자유의 신호라고 Michel Foucault는 말합니다.

셀프 케어는 자유의 신호라고 Michel Foucault는 말합니다. / 심리학

미셸 푸코 (Michel Foucault)는 20 세기의 가장 영향력있는 사상가 중 한 사람입니다. 그의 광범위한 유산에는 의학, 정신 의학, 사회 제도, 인간 과학 및성에 관한 조약에 관한 비판적 연구가 포함됩니다.. 이 논문은이 저자가 셀프 케어에 대해 개발 한 기본 개념을 자유의 표시로 포착하려고한다.

푸코의 저서 중 일부는 권력, 담론 및 지식의 관계에 대한 깊은 분석으로 특징 지어지며 광범위하고 격렬한 논쟁의 여지가있다. 근대성에 대한 그의 비판적이고 진정한 태도는 그를 가장 많이 읽는 작가로 만든다.. 인문학 관련 문제의 핵심 참조 자료.

"인간은 자신의 인생 전반을 건강을 망치고 나머지 절반은 그것을 복원하려고합니다.".

-조셉 레너드-

일반적으로 푸코는 자유의 표시로서 자신을 돌보는 것을 가리 킵니다. 초월한 단일 단위로서의 몸 - 마음의 중요성을 지적한다.. 우리는 우리 자신의 삶에 대한 자각과 책임감을 발생시키기 위해 존재합니다.. 이를 위해 학습 과정을 수행하고 그 학습이 실제로 실천되는 수많은 상황을 거쳐야합니다..

자기 관리를위한 준비

푸코에게 영혼은 주제와 비슷합니다. 그리고 주체로서, 그는 존재가 의미하는 도전을 무시하거나 무시할 수 없습니다. 이런 이유로, 성인 생활 준비에 특별한 중요성을 부여한다.. 이것은 다른 무엇보다도 세상을 통과하는 우리의 통과에 따르는 잘못과 유해한 습관을 식별하는 분별력을 가지고 있습니다.

미셸 푸코

셀프 케어는 동일한 주제가 제공 할 수있는 것입니다. 그것은 자신에게 속하는 방법입니다.". 푸코에게 이것은 진리와 지식으로 확립 한 관계에 의해서만 가능합니다. 이 관계가 적절하다면 우리가 거부하는 것과 수용 할 수있는 것을 결정할 수있는 능력이 나타날 것입니다. 우리가 똑같이 지키고 우리가 스스로 변화시키는 것.

추가, 다른 사람들과 성장의 관계를 유지하는 것이 중요하며 우리를 둘러싸고있는 것이 중요합니다..  이 피드백은 사회적 존재로서의 학습을 의미합니다. 보완적인 방식으로 우리를 청취하고, 우리 존재를 풍성하게하는 지식의 원천으로서 다른 사람들의 경험을 소중히 여기게합니다. 다른 사람들의 세계를 지나가는 것은 동등하게 가치있는 지시 적이거나 간접적 인 경험이다..

자신을 돌보는 것이 자기 중심적 태도를 의미하는 것이 아니라 그 반대입니다. 그것은 우리의 모든 잠재력과 한계를 충분히 인식하고 있음을 의미합니다. 보완적인 방식으로, 너는 다른 것에 관심을 가져야 만한다. 그리고 이것은 우리 자신에게 흥미가있을 때만 가능하다.. 이 생각의 모델을 가지고 그것이 무엇인지에 관해서는, 우리의 손에 돌보고 현실을 가져 오는 것을 배우는 것입니다..

지식과 행동이 동시에 진행됩니다.

예를 들어, 의사는 다른 사람들의 복지와 보살핌에있어 자신의 교역을 실행하는 이론적이고 실제적인 학습을 얻습니다. 그것은 여러 단계를 거치며 주제가 몸과 마음으로 구성된 단위라는 것을 이해하게됩니다. 즉, 사람이 보살핌 지식을 그의 삶에 통합 할 때, 그는 그것을 두 감각 모두 하나로 하나로 전환 할 수 있습니다..

푸코에게는 지식과 행동 사이에는 분리 할 수없는 연결 고리가 있습니다.. 자기 관리 나 자기 관리를 경험함으로써 자기 반성이 향상됩니다.. 이것은 차례로 감정의 인식과 지식을 통합하는 경험의 동화로 이어진다. 다른 한편으로, 주제로서의 우리 자신에 대한 이러한 인식은 우리의 민감성을 활성화시키고 그것을 우리의 행동에 통합 할 수있게한다..

보살핌에 관한 모든 철학은 자기 자신과 다른 사람들을 돌보는 일에 대한 탐색을 요구하며, 지혜의 습득에 절정을 이룹니다. 이 지혜로운 삶의 방식을 가져 오는 가치의 선택은 특별한 타당성을 갖는다. 이 모든 것은 우리가 선택한 것과 우리가 배운 것의 결과입니다..

사회 관계의 기둥

자기 관리의 개념은 우리의 삶 동안 의식과 일련의 결정의 일부로서 자유의 표시입니다. 또한 그것은 사회적 관계와 개인적 관계의 기둥으로, 그리고 습득 한 지식의 실천으로 구성됩니다. 이 프로세스는 개인 및 단체 통신 분야에서 이루어집니다..

셀프 케어는 욕구, 감정, 건강, 행동, 가치 등 웰빙과 관련된 많은 분야를 다루고 있습니다.. 우리는 삶의 질을 향상시키고 다른 사람들의 삶에 해를 끼치 지 않는 모든 것에 대해 이야기하고 있습니다.. 그러므로 몸과 마음이 하나가되는 것이 필수적입니다..

이것이 세상에서 살아 가기위한 결정적인 요소이기 때문에, 모든 사람의 자연스럽고 필수적인 행동이어야합니다.. 자기 관리는 지적, 육체적, 영적, 정서적 인면에서 우리의 모든 요구에 부응하는 태도입니다. 우리가 다른 사람들에게 제공하는 보살핌의 기초로서 우리 자신을 돌보는 것을 배우는 것이 필수적이라는 것을 간과하지 마십시오..

자신과 인생에 사랑에 빠지면 원하는 사람과 함께하십시오. 사랑이 나무라면, 뿌리는 당신의 사랑이 될 것입니다. 자신을 더 많이 사랑할수록 당신의 사랑은 다른 사람들에게주는 열매가 많을수록 더 지속될 것입니다. Walter Riso 더 읽기 "