ex가 새로운 파트너를 발견했을 때 다시 태어나는 고통

모든 사랑의 틈은 일반적으로 고통에 의해, 더 적은 정도로, 한편으로는 또는 둘 다로부터 시작됩니다.. 아무도 기대치와 꿈을 쌓은 관계를 깨뜨리는 것이 즐겁지는 않습니다. 애도의 편리한 단계가 있은 후에, 여기는 끝나지 않습니다. 너의 전범이 이미 바쁜 마음을 가지고 있음을 발견하면, 모든 것이 다시 떨어져 나간다..

관계가 끝난 직후에 이런 일이 발생하면 훨씬 더 찌르는 경향이 있습니다. 우리의 마음을 통해 우리가 가진 사랑과 관련된 모든 종류의 생각을 털어 놓았습니다. 우리가 불충실하거나 고려의 슬픔, 아마, 우리가 그의 행동에서 보는 척했던만큼 많이 우리를 사랑하지 않았다..

우리가 한때 사랑했던 사람이 다른 파트너를 발견하면 뭔가가 내부에서 제거됩니다.

부정적인 추론의 비가 내린 후, 우리의 전남편이 누군가를 찾았지만 우리는 아직 가지 못했다는 두려움 때문에 내적인 느낌이 생깁니다. 갑자기, 우리는 혼자가되는 생각에 오래되고 절실합니다. 그는 그것을 성취했지만 아직 새로운 관계를 시작할 준비가되지 않았습니다. 그것은 가능 할지도 모르지만 우리는 가능한 화해의 문을 닫지 않기 위해 그렇게하지 않기로 결정했습니다..

나는 그것이 여전히 나에게 속한다고 느낀다.

우리는 우리의 전범이 이미 파트너가 있음을 발견했을 때 기분이 좋지 않을 가능성을 언급했습니다. 그러나 새로운 파트너가있는 경우에는 어떻게됩니까? 왜 우리는 그 사람의 마음이 다시 바쁜지를 발견 한 결과 질투에 빠지게됩니다.?

파열을 극복했다고 믿기를 원한다고해도, 때로는 그렇지 않습니다.. 우리는 현실에서 우리가 이전의 파트너에게 계속 "매료"될 때 새로운 관계에 간섭함으로써 우리 자신에게 거짓말을합니다. 우리는 사랑에 대해서 말하고있는 것이 아니라 다른 사람이 여전히 우리에게 속한다고 믿게 만드는 관성입니다..

우리가 살고있는 사회에서, 관계에는 아직도 소유의 어떤 의미가있다.. 우리는 파트너가 우리 재산이라고 믿습니다. 이것은 우리가 그것을 사람으로 보지 않고, 잃지 않도록 옹호해야하는 영역으로서, 그리고 그것이 우리에게서 멀어지지 않도록합니다..

"소유하지 않고 사랑하는 법? 숨을들이 마시지 않고 그들을 어떻게 사랑하게 하시겠습니까? 사랑은 다른 사람의 삶을 이어 받아 당신을 노예로 만드는 구실입니다. 인생에서 당신의 삶을 변화 시키십시오. 대가로 무엇이든 묻지 않고 사랑하는 법? 대가로 무엇이든 필요없이 "

-마리오 베네 데티-

이 왜곡 된 개념은 모든 것이 끝났을 때 소속감을 소생시킵니다. 사랑이 없으며 그 어떤 것도 남겨 두지 않습니다. 그러나 우리는 우리의 전남편이 다른 누구와도 함께 할 수 없다는 불확실한 믿음으로 도망가는 장님이됩니다.. 이 사실은 우리를 괴롭 히며, 우리를 화나게합니다. 그것은 우리의 것입니다.. 그가 지금있는 사람은 살인자입니다..

가지고 있기 위해서는 소유하지 않아야합니다. 왜냐하면 사랑은 사랑이 아니기 때문입니다. 사랑은 소유하지 않아야합니다. 왜냐하면 사랑은 자신을 강요하지 않고 사랑하는 사람 옆에있는 것이기 때문입니다. 사람들은 사물이 아니기 때문에 무엇보다도 자유롭지 않아야합니다. 더 읽기 "

내 전남편이 아직도 나를 아프다.

정말로. 너의 전남편은 너를 해치지 않고 너는 그 일을하고있는 사람이다.. 너가 선택되지 않았기 때문에 너는 상처를 느낀다., 당신이 지금 당신과 함께있는 사람과 자신을 비교하기 시작하기 때문에 ... 당신은 분노와 고통으로 불안감이 혼합되어 있음을 나타냅니다. 너를 혼란스럽게하는 감정의 혼란. 이것으로 끝내야합니다..

• 절대 자신을 비교하지 마라.: "당신의 파트너는 젊고, 아름답고, 더 준비가되어 있습니다."... 그만! 비교는 항상 상처를 입히고 아무 것도 해결하지 못합니다. 그 사람은 또한 자신의 결점을 갖게 될 것이고 당신에게는 천개의 미덕이 있습니다. 무료로 너 자신을 해치지 마라..
• 이기적이되지 마라.너무나 뿌리깊은 이기적인 소유 느낌을 생각하면 진정으로 사랑하는 것을 방해 할 수 있습니다. 이제는 그것으로부터 배우고 사랑이 끝난 후에도 당신의 전과의 상황을 탐닉하고 있다는 것을 깨닫는 시간입니다..
• "못은 다른 손톱을 얻지 못한다": 지금 너 자신에 대해 더 기분 좋게, 그리고 너와 같은 감정을 갖기 위해 누군가와 함께 나가는 것에 대해 생각하지 마라. 우선, 이러한 목표를 가진 사람들을 사용하는 것은 좋지 않으며, 둘째, 당신은 당신의 상황을 부러워하고 분노를 느끼지 못할 수도 있습니다..

두려움과 마음이 당신에게 다르게 알려주더라도 가겠습니다. 남은 일 동안 불행한 것보다이 모든 것을 반대하는 것이 낫습니다.

사랑은 우리가 배운 것이 아니라는 것을 기억하십시오. 어쩌면 당신은 여전히 ​​당신의 전남편과 사랑에 빠졌지 만, 당신이 정말로 누군가를 사랑할 때, 당신과 함께하지 않더라도, 당신이 원하는 것은 모두 행복이라고 생각하십시오.. 페이지를 넘기는 것은 어렵지 만 배울 기회이기도합니다. 보안 확보.

당신의 전남편은 인생에서 매우 중요한 부분이었습니다. 이제 계속해야하는 것처럼 경로에서 계속해야합니다.. 이미 끝난 관계를 인식하지 못하게하십시오. 기대할 시간입니다. 다시 시작할 준비가 되셨습니까??

당신의 상처가 당신을 당신이 아닌 다른 사람으로 바꾸게하지 마십시오. 과거는 우리의 상처를 치유하고 자신을 괴롭 히거나 계속해서 살아 가야하는 옛 친구입니다. 더 읽기 "

이미지 제공 : Mark Caplan, Rachel Byran