주부의 스트레스

스트레스 자체는 수백 페이지를 할애 할 수있는 대상입니다. 그럼에도 불구하고, 스트레스 효과에 특히 민감한 인구 집단이 있습니다. 이 경우 우리는 주부의 스트레스를 언급 할 것이다..

어쩌면 우리는 주부가 가정 환경에서 일하는 일반적인 직업이며 압력을 의미하지 않는 직업이라고 생각할 것입니다. 그러나 현실은 더 이상 존재하지 않습니다. 그것을 수행하는 사람들에게 직면해야하는 임무는 여러 가지이며 많은 책임이 있습니다.

스트레스, 집중적 인 업무, 과도한 책임, 여가 시간 부족 등의 원인으로 간주 될 때 좋은 논리로 우리는 잠재적으로 스트레스가 많은 직업에서 저명한 장소에 주부를 배치 할 것입니다. 그리고 그것입니다. 주부는 많은 스트레스 요인에 노출되어있다..

주부 : 슈퍼 파워를 가진 슈퍼 우먼

우리는 가정 주부를 가정의 보살핌과 가정 보살핌을 주요 활동으로하는 여성으로 생각할 수 있습니다. 그 이유로, 육체와 정신력을 요구하는 의무가 있습니다..

육체적 인 노력에 관해서는, 아마 그것은 아주 강렬하지 않다. 그러나 끊김이 거의없이 연속적이어서 마모가 큽니다.. 의무 (저작물)로서의 신체 운동은 그것을 정의하는 일정을 가지고 있지 않습니다.. 그녀가 잠에서 깨어날 때까지 잠에서 깨어 나면, 그녀는 가족의 필요를 충실히 이행 할 의무가 있습니다. 개인 간병에서부터 음식에 이르기까지 거의 모든 일이 주부에 달려 있습니다. 그 상황에 의존하는 사람이있는 가정에 들어 가지 않고도 : 그들의 보살핌의 책임은 대개 주부에게 돌아갑니다..

동시에 주부는 집에서 질서와 청결을 유지해야합니다. 이 활동은 매일 끝나야하기 때문에 끝나지 않습니다.. 또한 결과의 일시적인 특성으로 인해 쓸데없는 일을 느끼는 악화 요인이 있습니다.. 정렬 후 정렬하고 내일 재정렬하십시오..

주부는 중대한 연속성의 육체적 노력을한다.

우리는 이미 주부에 의한 육체적 노력이 강도보다는 연속성의 함수 인 경향이 있다고 말했습니다. 그러나,, 어떤 사람들은 자신의 노력이 강렬하다고 (이유없이) 생각할 수도 있습니다.: 움직이는 가구, 짐을 실은 짐을 들고, 아이를 품에 안고 다니는 ...

주부는 휴식의 순간을 가졌다는 것은 사실입니다. 잠을 잘 수있는 밤도 있습니다. 그러나 당신은 정말로 휴식을 취하거나 그것을 어떻게 할 수 있습니까?? 주부는 예상치 못한 주야를 경계해야합니다., 특히 울고, 고소를 당하거나 아플 때 어린 아이들이있는 경우.

모든 육체적 노력은 육체적 피로를 가져옵니다. 몸의 피로는 피로로 인한 근육 피로와 활동 감소로 이어진다.. 주부의 스트레스는 이러한 신체적 요인에 의해 증가됩니다..

주부의 스트레스는 심령 운동의 결과이기도합니다.

아마 주부의 활동이 마음을 위대한 사업을 암시하지 않는 것으로 생각됩니다. 그러나 현실은 더 이상 존재하지 않습니다. 메뉴에 대해 생각하고, 비용을 계산해야하며, 자녀의 문제를 해결해야합니다.. 당신이 직면해야 할 많은 다양한 도전들이 있습니다..

이 정신 작업을 인정한 많은 전문직이 있습니다. 엔지니어, 변호사, 프로젝트 디자이너 또는 항공 교통 관제사에 대해 이야기합시다. 그러나 우리가 이러한 직업과 가정 주부의 분자적인 방식으로 분석한다면 두 공연 모두에서 중요하다는 것을 알게 될 것입니다 계획, 자원 관리 또는 의사 소통 정보와 같은 작업.

반면에 심령 운동은 정신적 피로를 낳습니다. 그것은 집중력을 떨어 뜨리고 정서 불안정이 나타나고 환상이 침식됩니다 ..., 주부의 스트레스는 그녀가 노출 된 정신적 인 노력을 통해 통합된다..

주부는 또한 자신의 삶을 가지고있다.

주부는 무엇보다 먼저 사람입니다. 그것은 인간 본질의 갈등, 감정 및 다른 심리적 인 장식품을 가지고 있습니다.. 우리가 다른 유형의 스트레스를 추가 한 주부라는 고유 한 스트레스 기반 ( "그들의 상태와 관련이 없다")?

우리는 요즘 많은 가정 주부들이 "가정"의 모든 무게를 지니고있을뿐 아니라 집 밖에서 일한다고 생각합니다. 나는 의미한다., 우리는 두 가지 풀 타임 직업을 수행 할 수있는 사람들에 대해 이야기하고 있습니다., 거의 또는 전혀 도움이되지 않으며, 많은 경우에 덜 이해하게됩니다..

우리는 청각 장애인의 직업에 대해서 말합니다. 많은 경우에있어서 그 여성이받을 자격이있는 부분의 극히 일부만 받았을뿐입니다. 그것은 정확하게 이 스트레스의 촉매제 역할을하는 무시 무시한 느낌, 집의 벽 사이의 외로움과 고립의 느낌을 쏘아 라..

스트레스 접종 훈련이 당신을 도울 수있는 방법 스트레스 접종 훈련은 사람들에게 미래의 스트레스 상황에 대처할 수있는 적극적인 방어 또는 일련의 대처 기술을 제공합니다. 그리고 특정 측면에서 그것은 특정 생물학적 질병에 대한 의학 접종의 개념과 유사합니다. 더 읽기 "