거부에 대한 두려움은 최악의 적이거나 최선의 동맹 일 수 있습니다.

일단 나는 내 육체에 거절당하는 큰 두려움을 느꼈다. 공공 장소에서 말하거나 취업 면접을하면서 아무 것도 없었던 것에 대한 두려움. 그 큰 두려움은 내가 느낀 것을 표현해야 할 때와 내가 가장 좋아하는 친구 중 한 명이 정말로 원했던 것이 생겼다..

혼자 였을 때 나는 매우 화가 났고 어지러운 속도로 내 마음을 통과하고있는 모든 것을 그녀에게 말할 필요가있었습니다. 하지만, 나를 위해, 나는 그것을 두려워했고, 그녀는 나의 견해를 받아들이지 않을 것이다., 분노하고, 거절 당한다..

"당신이 거절에 대한 두려움에서 뭔가를하지 않기로 결정하면, 당신은 자신을 거부하고 ... 세상은 당신을 무시하고 있습니다"

-지아 지앙-

아마 우리 모두는 언젠가이 위대한 두려움을 알고있었습니다.. 다른 사람들이 어떻게 당신을 볼 것인지 걱정하게 만드는 두려움. 많은 경우에이 두려움은 사람들이 말하는 것에 대한 두려움 때문에 사람들이 마주 치지 못하게합니다..

이 두려움을 없애는 것이 좋겠지 만, 더 이상 느끼지 않는다고 상상할 수 있습니까?? 아마 그것은 우리가 생각하는 것 이상으로 우리를 돕는 긍정적 인 결과를 가져올 수도 있습니다., 우리가 그것을 경험해야 할 수도 있습니다. 거절에 대한 두려움을 우리의 가장 좋은 동맹국 중 하나가되게 할 수 있습니까??

우리 모두는 거절하는 것을 두려워합니다.

거절에 대한 두려움은 우리가 사랑하는 사람에게 우리의 사랑을 선언하려고 할 때 발생할 수 있습니다.. 이것은 당신이 원하는 것을하지 못하게하고 억압하고 닥칠 수 있습니다. 너를 몰아 내고 불안한 결과를 가져올 수있는 상황.

그러나 왜 우리는 그것을 두려워합니까? 여러 번 생각하면 "음, 아직 가지고 있지 않아 잃을 게 없다" 우리가 감히 왜 감히? 우리의 두려움은 우리와 함께 태어났기 때문에 우리는 또한 그것을 배웠습니다. 우리가 자존심이 낮 으면 그것은 더욱 강해졌습니다..

우리는 태어날 때부터 그룹의 일부분을 느낄 필요가 있습니다.. 우리 가족의 일부, 우리 시대의 사람들, 사회의 일부 ... 그러나 우리가 성장하고 성격을 키울 때 우리는 우리가 다르다는 것과 특정 태도가 "잘 보인"또는 "잘 받아 들여지지 않음을 깨닫습니다 ".

당신이 다른 사람들의 의견을 중요하게 생각하는 것은 정상입니다. 그러나 이것을 보완하는 것이 아니라 다른 관점으로 생각하는 것이 가장 중요한 이유가되고, 유일한 이유와 진리가 있다면,해야 할 일이 많습니다.

그 때 당신은 다른 사람들처럼 보이기 위해 변화하려고 노력한다., 충돌하지 않고 나빠 보이지 않도록. 그러나 당신이 이것을 할 때, 당신의 자부심은 떨어지고 당신은 당신이 더 이상 자신이 아니라고 느낍니다. 당신이 아닌 사람이되기가 어렵고 자신을 받아들이지 않기 위해 노력하는 것이 훨씬 더 어렵습니다..

나는 당신의 빈에 맞게 내 열정을 포기 / A, 얇고, 더 다루기로 저를 요구하지 않는, 내가 당신을 위해 변경하지 않을 anyone'm 변경되지 않습니다, 자신을 좋아한다. 더 읽기 "

두려움은 당신의 동맹국입니다.

우리가 방금 언급 한 것에는 당신의 적이 있다는 두려움이 있습니다. 그것은 당신을 제한하고, 마비 시키며, 위험을 감수하고, 자신이되고, 원하는 것을 할 수 없게합니다.. 그럼에도 불구하고, 적절한 척도로 거절 될 것이라는 두려움은 긍정적일 수있다..

• 너를 깨운다.: 청중 앞에서 이야기해야한다고 생각하고 거절에 대한 두려움이 이전보다 더욱 강하게 발생합니다. 이 두려움은 시험에 응시해야 할 중요한 상황을 알려주는 것처럼 보입니다. 당신의 혼수 상태에서 일어나서 배터리를 두는 것이 유리합니다. 너의 노출이 너가 이제까지 한 베스트이다 그래야 두려움은 너를 동기를 줄 것이다..
• 그것은 당신에게 경고한다.: 두려움이 나타나지 않으면 다른 사람들이 생각할 수있는 것에 대한 두려움 때문에 자신의 의견을 말하지 않는다는 것과 자신이 판단 할 것이라고 생각하기 때문에 특정 상황에 직면하지 않는다는 것을 알지 못할 것입니다 ... 두려움의 느낌은 당신이 원산지 지금 당신을 고정시키고있는 것의. 이 방법을 사용하면 잠시 동안 끌어온 특정 문제를 실현할 수 있습니다..
• 그것은 당신에게 경고합니다.: 준비가되어 있지 않은 상황에서 두려움이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 당신을 사랑에 빠뜨린 그 사람에게 당신의 사랑을 선포하고 싶지만, 아마도 당신은 그것이 속량임을, 당신은 충분히 알지 못하고, 당신에게 잘 맞지 않는 어떤 것들이 있다는 것을 안다. 두려움 때문에 시간이 좀 걸릴 수 있습니다..

"두려움 때문에 몸이 연료를 주므로 행동을 취하거나 도망 가거나 마비시킬 수 있습니다. 당신이 결정할 ... "

-파우 나 바로-

공포가 항상 우리에게 비행 반응을주는 것은 아닙니다. 우리가 그것을 느낄 때 우리에게 제시하는 에너지 때문에 우리는 그것을 사용하는 방법을 선택할 수 있습니다. 그렇지 않으면 결코하지 않을 상황에 직면하는 것은 동기 부여의 최선의 원천이 될 수 있습니다.. 거부의 두려움이 당신을 마비 시키거나 앞으로 나아갈 지 여부를 결정합니다..

시도하면 무엇을 잃을 것인가??

누군가를 좋아하지 않는다면 항상 떠날 수있는 대안이 있습니다. 누군가를 좋아하지 않는다면, 아프거나, 자신이 원하는대로 바라 보지 않거나, 원하는대로 움직일 수 있습니다. 당신은 누군가를 기쁘게하기 위해 여기에 있지 않습니다. 더 읽기 "