거절의 두려움

통합의 필요성은 우리가 작기 때문에 경험하게되는 것입니다.. 이미 학교 운동장에서 그룹을 형성하고, 아무도 우리가 그룹에서 공유 또는 허용하는 다른 사람을 위해 좋아하는 활동을 변경하지처럼, 그것은 어떤 희생을 의미하는 경우에도, 하나에 속하는 밖으로 실행하고 싶어.

확실한 점은 성숙으로 인해 우리는 이러한 유형의 상황을 또 다른 관점으로 보게됩니다. 때로는 다르거 나 다른 사람을지지하지 않는 지위를 지키지 않는 것이 나쁘지는 않습니다. 그러나,, 우리는 사람들의 그룹에 통합되는 즐거움으로부터 면역되지 않습니다..

고뇌를 일으키고 심각하게 사람의 안정성에 영향을 미치는 거절에 대한 두려움은 우리 모두가 깊이 공유하는 두려움의 급 진화. 진실은이 두려움이 그것은 우리가 두려운 거부를 가로막는 이유 일 수 있습니다.. 왜? 거부감에 대한 두려움 때문에 우리가 어렸을 때와 마찬가지로 다른 사람들이 원하거나 받아 들일 것으로 생각하는 사람이되기 위해 노력합니다. 따라서 그것을 깨닫지 못하면서 우리는 두려운 거부감을 효과적으로 유발하는 다른 사람들에게 인공물감을 일으킬 수 있습니다..

거부당하는 것에 대한 두려움은 감정적으로뿐만 아니라 육체적으로 심각한 장애와 문제를 야기 할 수 있습니다. 회의에 참석한다는 견해 나 단순한 사실에 "직면"하는 순간 약속이나 면접에서 누군가를 만날 수있는 기회 등. 이 두려움을 겪고있는 사람은 협박, 고민, 우울, 부끄러움 등을 느낍니다. 다른 감정 중에서.

이 사람이 매우 불안하고 심지어 불안해하여 상황이 가능한 한 빨리 일어나길 바란다는 것이 자주 있습니다. 그의 복장, 헤어 스타일, 그의 말, 웃음 등이 다른 사람들에게 미칠 영향에 대해서 간단히 생각하면 총체적인 관심사가됩니다. 현실에 직면했을 때, 그녀는 얼굴을 붉게하고, 심계항진을 앓고, 필요 이상의 증상을 보이고, 구강 건조증을 느끼며, 예를 들어 화장실에 가기위한 허가를 요청하는 등의 "도망 가야하는"시급한 필요성이 있습니다..

가장 의존적 인 사람들은 다른 사람들이 승인해야 할 필요가있는 사람들입니다., 파트너, 부모님, 친구, 직장 동료, 연구소의 동료, 상사, 형제, 이웃 또는 심지어 낯선 사람 이건간에. 적대적인 환경을 겪거나 전혀 "아름답 지 않은"상황에 처했을 때 무서워집니다. 거절에 대한 두려움은 다른 사람들의 행동을 모방하려고 시도하고 실제로는 다른 방식으로 행동하려는 것입니다..

자기 검열과 변화하는 역할 (또는 역할의 해석)은 신원의 상실을 가져 오며, 모두 불찬성을 피합니다. 그러나 이것의 뒤에 의심 할 여지없이 더 심각한 문제가 있습니다 : 열등감과 매우 낮은 자부심. 대부분의 경우에 이것은 너무 까다 롭거나 자기 비판적 인 가정 환경의 직접적인 결과이며, 부모는 자녀들이 자신의 기대와 실현되지 않은 꿈을 성취하기를 원할뿐입니다..

이 또한 학교 년 동안 충격적인 상황은 그 상처는 그렇게 쉽게 치유되지 않습니다. 예를 들어, 파트너가 성적이 좋지 않은 사람을 놀리면 그는 너무 높이 뛰거나 너무 빨리 달리고 안경이나 양치질을하고 치아에 옷을 입거나 수업에서 실수를 범했습니다. 그것은 생성되지 않지만, 이것은 어른이되어 학교를 마친 후에도 수년간 사람의 정신에 계속 영향을 미칠 수 있습니다.

많은 경우에, 사람을 소외시키고, 자발성을 잃어 버리게하는 "편향". 그는 사회에 기여할 가치가 없다고 생각합니다. 또는 재미있는 말을하거나 말할 수있을만큼 지성적이지 않은 친구들의 그룹에 기여할만한 가치가 없다고 생각합니다. 진정으로 "요약"합니다..

그래서 그들은 숨거나 도망 가거나 익명의 행동을 채택하고 눈에 띄거나주의를 끌지 않습니다. 그들은 아무도 그들의 말을 용납하지 않는 사람 일 때 아무도 듣고 싶어하지 않는다고 생각합니다. 그들은 논쟁에 빠지거나, 입장을 변호하거나, 누군가와 논쟁하기 전에 "나는 동의한다"또는 "좋아 보인다"라고 말하는 것을 선호한다..

다른 사람들을 기쁘게 할 필요가 우리에게 큰 해를 끼친다. 우리가 욕망을 포기하고 자신을 배반하고, 불편 함을 느끼고, 회의, 당사자 또는 사건을 피하며, 침묵을 지키기를 좋아한다..

그것은 새로운 일자리에서 보스와 같은 관계를 시작할 때 발생할 수 있습니다. 우리가 우리가 실제로 어떤 모습인지 보여주지 못하게하는 승인을받을 필요가 있으며, 우리는 포기, 거부 및 무관심을 두려워합니다.. 편견을 없애고 본격적으로 또는 자발적으로 조금 더 위험을 무릅 쓰지 않고 과장하지 않고. 변화는 점진적이어야하며,.

사진 제공 : Elena Dijour