쓸데없는 완벽주의

행복하게 살 수있는 비법은 우리가하는 모든 일에서 균형점을 찾는 법을 안다.. 완벽주의는 큰 애매 모호한 속성 중 하나입니다. 그것은 전문 분야에서 매우 가치있는 기능입니다. 동시에 감정적 인 세계에서 이익보다 더 많은 문제를 일으킨다..

강박 관념이있는 사람들에게는 완벽이 존재한다.. 완벽주의는 조금이라도 의문을 제기하지 않는 결과에 도달하기 위해 결코 성취되지 않은 욕망이다..

그 의미에서, 그것은 일반적으로 우수성이 추구되고 좌절감이 거의 없다는 것은 불가능한 욕망입니다.. 따라서 완벽 주의자들은 자신들의 성향의 중도를 완벽하게 찾는 법을 모른다면 끊임없이 불편을 겪을 수 있습니다..

완벽주의와 고뇌의 관계

완벽주의를 연기의 기본 기준으로 사용하기로 결정한 사람은 누구에게나 너무 높은 가격을 지불 할 위험이 있습니다.. 모든 것을 흠없이 행하고자하는 욕망과 함께, 고뇌, 영구적 인 긴장 및 두려움의 흐름이 또한 나타납니다..

완벽 주의자는 그의 업적을 즐기기가 힘듭니다. 그는 로프에 시선을 맞추기 때문에 흰 시트 위에 검은 색 점이 느슨하게 남았을 수 있습니다. 결과는 절대로 공적으로 보일 수 없습니다. 심지어 충분하지 않다.. 완벽 주의자에게는 완전한 것을 찾는 것이 불가능하기 때문에 영구적 인 좌절감으로 인도합니다..

많은 경우 완벽주의는 낮은 자아 존중감의 문제와 관련이 있습니다. 그것은 아마도받은 교육이 매우 어려웠고 실패보다 성공에 더 중점을 두었 기 때문에 인생에 설치되었습니다. 그것이 우리가 충분히 좋지 않다는 생각이 형성되는 이유이며, 우리가하는 일은별로 감당할 수없는 것입니다. 그렇다면 완벽주의는 우리가 스스로 가지고있는 가난한 이미지에 대한 보상 메커니즘으로 작용한다..

적용되고 헌신적 인 사람을 완벽주의에 집착하는 사람과 구별하는 것은 자신이하는 일을 경험할 수있는 만족의 정도입니다. 자부심을 느낀 사람은 자신의 일을 자랑스럽게 생각하며 일을 잘 끝내고 심지어 100 % 완벽하지도 않다는 것을 알고 행복해 할 것입니다.. 강박 관념은 그의 일에 대한 만족감을 느끼지 못하지만 그가하지 못한 모든 것에 대한 고뇌를 암시한다..

완벽주의에 관한 신화와 현실

완벽주의에 관한 몇 가지 신화가 있습니다. 그들은이 강박적인 태도의 진정한 성격을 은폐하는 잘못된 생각입니다. 예를 들어, 완벽 주의자의 노선에 머 무르지 않으면 그들은 냉담하고 평범한 삶을 살 것이라고 생각하는 사람들이 있습니다.. 마치 극단적 인 두 가지 극단이있는 것처럼 완전하거나 부주의합니다. 그들은 중간 지점이 많다는 것을 잊어 버리고 우리는 인간이며, 오류가없는 기계는 아닙니다..

널리 퍼져있는 또 다른 신화는 모든 것을 완벽하게 만들기 위해 착수 한 사람들 만이 중요한 성공을 이루었다 고 말합니다. 이것은 또한 사실이 아닙니다. 성공은 인재와 인내에 달려 있습니다. 그것은 고뇌와 긴장의 강한 복용량을 다룰 필요가없는 편안한 사람을 성공시키기 위해 훨씬 더 준비되어 있습니다. 세상에는 큰 목표를 달성 한 사람들의 사례가 많이 있습니다. 실종 된 내용이나 자신이하는 모든 일에 남겨진 내용을 영구적으로 평가하지 않습니다..

확실한 사실은 완벽 주의자들이 그들 자신과 다른 사람들의 승인에 크게 의존한다는 것입니다, 너무 엄격한 도덕적 근거에 기초해서. 그들은 오히려 부정적인 비판과 두려움을 표명하는 경향이있다. 또한 그들은 오류와 실패가 동의어라고 생각합니다. 그들은 실수를 이용하도록 배웠다..

현실은 성공 또는 실패가 사람으로서의 우리의 가치를 정의하는 것이 아닙니다.. 당신이 불완전 함을 용인하지 않는 사람들 중 하나라면, 아마도 당신이 누구인지, 그리고 당신이 얼마나 가치가 있는지 검토 할 때입니다..

완벽주의에서 벗어나는 것은 압박감없이 살면서 자신에 대한 감정적 인 책임감과 유연함을 의미합니다..

실망은 인생기만, 영혼을 가장 해치는 감정 중 하나입니다. 삶의 모습으로 실망했다면 더 잘 적응할 것입니다. 더 읽기 "