완벽주의는 우리 삶에 행복을 가져다주지 않는다.

“완벽에 대한 순종은 바다에서 뛰거나 사막에서 수영하기를 원하는 것과 같습니다.”. 익명의 작가가 인용 한이 말은 인간이 우리 삶의 어떤 영역에서도 완벽에 이르지 못한다는 것을 충분히 확신 할 수 있습니다. 우리가하는 사람으로서, 우리는 다른 사람들과 다른 우리의 잘못과 덕을 가지고 있습니다.. 이것은 궁극적으로 "우리의 개성입니다.” 우리가 죽을 때까지 살아야 할 것입니다..

¿당신은 자신을 완벽 주의자라고 생각하고 이것이 스트레스와 너무 많은 걱정을 초래한다고 생각합니까? 글쎄요, 다음의 내용을 통해 우리는 그 원인을 분석 할 것입니다. 간단히 말하면 인생을 살아 간다..

완벽한 예, 그러나 완벽주의는 아닙니다.

예를 들어 직장에서는 정상이며 훨씬 더 진지하고 전문적인 인상을주기 위해 항상 완벽 함을 원합니다.. 그러나 이것을 인생의 가장 단순하고 인간적인 영역으로 외삽하면 평소보다 더 많은 걱정을하게되고 행복하지 않을 수 있습니다. 선택의 여지가 없다. 우리가 싫어하는 삶의 특정 측면과 함께 살며 어느 정도 낙천주의로 받아 들인다..

너는 고통을 피할 것이다.

나는 전제한다. 우리 삶에서 오랫동안 행복해하는 모든 사람들, ¿그렇지? 글쎄, 완벽주의와 함께 우리는. 우리는 우리가 세상을 바꿀 수있는 마술 지팡이가있는 신이 아닙니다. 그러므로, 모든 것을 항상 완벽하게하는 것에 사로 잡히지 않는 것이 매우 중요합니다. 왜냐하면 많은 경우에 그것을 성취하는 것이 불가능하기 때문입니다. 대부분의 경우 완벽 주의자가된다는 것은 사람이 필요한 수준을 달성하는 것이 불가능하기 때문에 자부심을 떨어 뜨리므로 부정적인 사고의 사슬을 생성 할 수 있습니다.

귀하의 한계를 알고 개인적인 목표를 설정하십시오.

¿당신은 어떻게 완벽 주의자가되는 것을 멈출 수 있습니까? 아주 간단합니다. 첫째로, 우리는 가장 절대적이고 완전한 완성이 성취 될 수 없다는 것을 알아야합니다. 그 후, 오직 남아있다. 모두가 자신의 강점과 약점이 무엇인지 알 수 있도록 자신을 잘 아는 것. 모두가 모든 것을하고 완벽한 방법으로 알고 있다면 ... ¿그들은 우리가 너무 지루하고 단조로운 세상에있을 것이라고는 생각하지 않습니다.?

마찬가지로 모든 것을 감추고 항상 다른 사람들을 기쁘게하는 것은 불가능합니다. 이런 이유로 항상 시도하십시오 사람들에게 한계를두고, 실제로 그것을받을 가치가있는 사람들에게 우선 순위를 부여하고 때로는 자신을 생각할 때만. 이런 식으로 행복은 마침내 훨씬 쉬운 방법으로 이루어질 것이라고 확신합니다. 인생을 즐기고 그것이 제공하는 멋진 순간들.

Emily Moya의 사진 제공