건강의 정신력

우리의 마음은 모든 내부 메커니즘의 기능을 담당하는 관리자입니다., 즉, 우리 기관의 기능, 심지어 가장 자동적이고 본능적 인 기관의 기능. 그러므로 그것이 우리의 온 몸을 지휘하고, 관리하고, 조정하고, 능력을 발휘할 수 있다면 우리의 건강을 위해 할 일이 많습니다..

"마음은 새로운 생각이나 감각에 의해 뻗어 있으며 결코 이전의 차원으로 축소되지 않습니다."

-올리버 웬델 홈즈-

두 마음

우리는 "두 가지 마음"이 있다고 말할 수 있습니다., "의식적", 합리적이고 분석적이며, 다른 한편으로 우리는 그것을 "잠재 의식"이라고 부른다..

이것이 왜 때때로 우리는 잘되고 싶어하지만, 우리의 욕망은 우리의 내부 상태와 일치하지 않는 것처럼 보입니다., 반대로 우리는 우리의 생각, 우리의 생각 또는 우리의 몸을 통제 할 수없는 것처럼 느껴지기 시작합니다..

동안 의식이있는 마음은 모든 것이 잘되기를 바란다., 그러나 잠재 의식의 마음에서, 모든 경고 시스템, 두려움과 반응은 모든 것이 잘된다는 초기 목표 이전에 통제와 실패로부터 벗어나게 만듭니다..

강한 감정적 인 경험은 잠재 의식의 마음 속에 유지됩니다., 이러한 것들은 우리가 그것을 알지 못하더라도 이전 경험이나 외상 경험을 상기시켜주는 상황에서 기억, 감정, 차단 및 간섭을 활성화합니다..

우리가 감정적으로 격렬한 경험을 할 때, 우리의 잠재 의식 부분은 위험한 사람들과 관련된 다른 상황을 인식 할 것입니다., 현재 상황이 정말로 위험하지는 않지만, 모든 경고 시스템을 활성화하고, 압도 당하고, 불편 함과 고통을 야기합니다..

웰빙 건강

우리의 마음에서 우리는 웰빙 또는 불편 함을 유발할 수 있습니다., 우리는 우리가 그것을하고 있다는 것을 알지 못한다. 건강은 육체적으로나 심리적으로 우리가 기분이 좋을 상태입니다..

그리고 좋은 기분은 우리의 마음이 삶을 어떻게 관리하고 대처하는지 가능한 가장 효율적인 방법으로 우리에게 제공하는 상황.

정신 프로그래밍

우리의 마음은 가고있다. 프로그래밍 자체, 우리가 어린 시절부터 받았던 메시지와 우리 삶 전반에 걸쳐 말하고있는 메시지들.

그리고이 프로그래밍에서 우리의 불쾌감이나 복지는 우리는 특정한 상황에서 어떤 방식으로 반응하고 느끼는 법을 배웠습니다. 삶과 인간 관계.

흔히 정신 프로그래밍은 잠재 의식에 저장되고 거기에서 우리 몸에서 신체화되는 문제가 발생합니다..

정신 재 프로그램

변화를 일으키려면 "우리 마음을 재 프로그램하는 것"이 ​​필요합니다., 또는 무엇이 똑같은가, 태도, 증상, 진화, 생각 및 웰빙의 느낌을 생성하는 방법을 발견하십시오..

이 심리적 치료를 통해 가능하다., 인지 구조 조정이나 최면 등의 기법을 사용하여 잠재 의식의 마음에 잘못된 프로그래밍을 발견하여 불편 함과 질병을 일으킨다..

마음이 우리 몸의 기능을 지시 할 수있는 힘을 가지고 있다면, 우리가 그것을 배우면 그것을 올바르게 할 수 있고 건강을 생성 할 수 있다는 것은 명백합니다. 이것을 위해, 중요하다. 무의식적 인 부분이 감정적 인 블록을 생성하는 곳을 발견하십시오. 치유의 감정, 태도 및 생각이 흐르도록 차단을 해제하십시오..

건강을 창출하는 마음의 힘

우리의 건강을 통제하는 것은 정신 영역에 들어가는 것을 의미합니다.. 잠재 의식의 마음은 쉬운 방법으로 접근 할 수 없으므로 의식적, 논리적, 분석적 마음이 우리에게 허용하는 접근을 이용하는 것이 중요합니다, 동시에 우리는 그 과정에서 나타나는 감정을 관찰한다..

시작하려면, 우리 자신과의 의사 소통은 매우 중요합니다. 긍정적 인 메시지 현재의 기능으로 현실감을 발휘합니다.

• "나는 그것을 얻을 수있다"
• "나는 그것을하는 법을 안다"
• "나는 치유 할거야."
• "내 몸은 균형을 회복시키는 방법을 안다"

그리고 의식적으로, 논리적으로, 합리적으로, 의도적으로 이 메시지는 웰빙의 길로 우리의 마음을 안내 할 것입니다., 동시에 우리는 마음을 인도해야 할 힘을 우리에게 돌려주고 건강의 균형으로 돌아가는 내부 역량을 발견하고 상기시켜줍니다..

침묵의 마음 : 편안한 생각의 열쇠 침묵의 마음에는 무게가없고, 그것은 투명한 것이며, 바다 표면처럼 자유롭고 빛납니다. 그것으로 이기심은 즉시 녹습니다 ... 자세히보기 "