과민 반응 남자 증후군, 40 위기?

과민성 남자 증후군은 다음과 같이 정의됩니다. 과민 상태, 불안, 좌절감 및 분노 이는 남성에서 발생하며 생화학 적 변화, 호르몬 변동, 스트레스 및 "남성 정체성"의 상실과 관련이 있습니다.

그것은 거의 알려지지 않았지만 매우 일반적입니다. 진실은 그 용어가 최근이지만, 그럼에도 불구하고 그것은 호르몬 균형과 사회 - 정서적기로와 관련이있는 것으로 보이는 현실 인생의 그 시간을 다루어야 만하는.

2002 년 스코틀랜드의 과학자 인 제럴드 링컨 (Gerald Lincoln)은 의학 연구위원회 (Human Research Unit)의 인간 복제 부서 (Human Reproduction Unit)에서 남성 동물의 테스토스테론 수치를 측정 한 다년간의 연구 결과를 발표했다. 그는 자신의 보고서에 반영된 바와 같이이 호르몬의 점진적인 감소로 인해 성적인면에서 더 민감하고 민감하며 의사 소통이 어려워 졌음을 확인했습니다..

이 현실에 대한 연구가 필요했기 때문에 Jed Diamond는 조사를 위해 전념했습니다. 2004 년에 그는 출판 된 책을 출판했다. "남성 과민성 증후군", 40 세에서 50 세 사이의 남자들과의 상담에서 수년간보고 있던 문제를 보여 주었다..

연구 된 사례들은 에너지 부족, 동기 부여 감소, 성적 욕망 감소, 기분 변화 (과민성, 우울증 및 공격성)를보고했습니다. 예를 들어 그들은 스노우 화이트의 드워프 그루 닌 (Gruñón)을 데리고 갔는데 "심술 궂은 남자".

Dr. R. Petty에 따르면, 웰맨 클리닉 런던의이 남성 심리 상태 연구 전문가, 과민성 남자 증후군이 45 세 이상 남성의 50 %에게 영향을 미침. 제시되는 정도까지는 확인되지 않았기 때문에, 이해가 부족하거나 존재하지 않아서 치료가 실패 할 것으로 예상됩니다. 그들이 목표로하는 바에 따르면, 짧은 시간 내에 호르몬 대체가 여성에게 적용되는 것처럼 확립 된 치료가 될 것입니다.

이미 알려지고 두려워하는 40 세의 위기인가??

어쩌면 문제에 대한 설명은 우리가 널리 알고있는 "40의 위기"를 암시합니다. 실제로 그것은 그런 식으로 보입니다. 그러나 이것은이 고통을 겪고있는 사람들의 감정과 감각을 평범하게하는 역할을 할 수 없다..

우리는 그 계정을 가져야한다. 과민성 남자 증후군에는 진단 실체가 없습니다. 그러나 현재 특정 시간대에 어떤 사람들이 겪는 일련의 증상에 대해 과학적이고 대중적인 접근법을 제공하기 위해 이론화되고 연구되고 있습니다.

이 단계는 신체적, 사회 - 심리적 수준에서 변화가 많기 때문에 수용 및 적응의 정도는 치료되고, 따라서 과소 평가되어서는 안될 것으로 예상됩니다..

우리가 이미 알고있는 현실을 반영하는 새로운 병리학의 창조에 놀라는 우리 손을 던져서는 안됩니다.. 간단히이 기사는 우리가 남성의 육체적, 정서적 건강이 관심과주의가 필요하다는 사실을 깨닫고 깨닫기 위해 봉사해야합니다..

그 기원은 무엇입니까? 이해의 열쇠 5 가지

이 일련의 증상의 기원은 서로 합류하고 먹이를 먹는 5 가지 열쇠에 의해 매개되는 것으로 보입니다.이 5 가지 열쇠는이 심리적 상태와 신체 상태를 고통스럽게하는 사람들과 환경에 좋지 않게 만듭니다. 이 교차로를 만드는 요소에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

1. 호르몬 변동

다이아몬드는 사랑과 욕망의 연금술의 저자 인 Theresa L. Crenshaw의 인용문을 사용하여 테스토스테론을 아름답게 묘사합니다. 그의 말로 "테스토스테론은 젊은 말론 브란도, 성적, 관능적, 매혹적인, 어둠, 위험한 뉘앙스".

테스토스테론 또한 침략, 경쟁력 및 심지어 폭력과 같은 행동에 부분적으로 책임이 있기 때문에이를 고려해야합니다. 그래서, 다이아몬드에 따르면 "우리는 테스토스테론 수치가 너무 높은 남성이 짜증과 공격적으로 될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 남성 호르몬 문제의 대부분은 테스토스테론 수치가 너무 낮아서 발생합니다".

2. 뇌 화학의 생화학 적 변화

책임이있는 또 다른 물질은 세로토닌. 일부 연구에서보고 된 바와 같이, 낮은 세로토닌 수치의 가장 일반적인 원인 중 하나는식이 요법과 식습관입니다. Judith Wurtman과 그녀의 동료들은 Massachusetts Institute of Technology에서 단백질이 풍부하고 탄수화물이 적은 식사는 남성에게 과민 반응을 일으킬 수 있습니다..

이 연구는 사람들이 종종 건강에 좋은 탄수화물 (감자 / 감자, 쌀, 옥수수, 호박 등의 야채에 존재 함)에 대한 갈망을 혼동하고 고기에서 발견 된 단백질 갈망. "우리가 탄수화물이 필요할 때 단백질을 섭취하면 우리를 심술 궂거나 화를 내거나 불안하게 만들 것입니다.", 이 저자들이 지적한다..

이 연구들과 일치하여, 알코올 소비는 초기에는 세로토닌 수치를 증가 시키지만, 만성 소비가 크게 세로토닌을 감소시킨다., 이는 우울한 상태, 탄수화물 갈망, 수면 장애 및 과민성 경향을 생성 할 수 있습니다.

3. 스트레스 수준 증가

우리 몸의 스트레스에 대한 동의어는 그들이 좋든 나쁘 든 "변화"입니다. 변화, 일의 변화, 가족의 연장 등은 모두 긍정적이고 멋진 변화가 될 수 있습니다. 그러나, 그들은 긴장을 유발할 수 있으며, 고관절이나 과민 반응과 같은 다른 감정 상태가 증가 할 수 있습니다..

4. 역할과 정체성의 변화

사회는 변화하고 있지만 요즘 우리가 수행해야 할 성역 할에 대한 해외 교육 및 정보는 혼란 스럽습니다. 따라서 사람들이이 문제에 대해 두 번 도덕적으로 살아가는 환경에서 개인의 자유를지지하고 그에 따라 행동하는 것은 어렵습니다..

5. 사랑의 결점이나 결함

커플과의 연결이 끊어지면 과민증이 증가합니다.. 우리가 알고있는 바와 같이 일상적인 스트레스, 의사 소통의 상실, 의사 소통 및 개인적인 결투가 함께 모여 우리의 동반자와 감정적 인 거리감을 유발하기 때문에 이것은 우리 관계에서 슬프게도 습관적입니다..

독자를위한 참고 사항:이 주제를 깊게하려면 책을 읽는 것이 좋습니다. "남성 과민성 증후군" 제드 다이아몬드.