감정적으로 의존적입니까?

정서적 의존은 극히 해롭고 수시로 강조됩니다. 우리는 정서적 의존이 사랑이 아니라, 대부분의 경우에 대해 설명해야합니다. 부양하는 사람은 감정적으로 가장 최악의 사랑의 부족을 드러냅니다 : 자신에 대한 사랑의 결핍.

우리는 많은 사람들에게 의존 할 수 있습니다. 사람들뿐 아니라 감정적 인 의존성도 아이디어 나 물질에 부여 될 수 있습니다.. 이 감정적 의존의 강화는 책임을 회피하고 외로움의 불편 함을 피하는 두 가지 채널을 기반으로합니다..

정서적으로 의존적 인 결과는 장기적으로 비참합니다 : 우리는 실제로 우리를 채우지 않는 관계, 행동 및 관습으로 인도됩니다. 우리는 받아 들여진 느낌의 단순한 사실을 위해 그것을합니다. 우리는 우리 자신이나 우리를 둘러싼 현실을 받아들이지 않게됩니다..

나는 두려움에 의존하고 쾌락에 의존하지 않는다.

당신이 무언가 또는 당신이 유쾌한 감각을 경험하지 않는 누군가에 의지하고 있음을 발견 할 때. 그와는 반대로, 다른 사람의 손가락이 지적한 방향에 따라 많은 결정을 내릴 수 있습니다. 분명히, 대다수는 나쁜 의도로 그것을하지 않았고, 당신이 그들의 의견을 요구하지 않았다면 크게 그것을하지 않았을 것입니다..

의존하는 것은 상대방이 나에게 기대하는 바를 기반으로 결정하는 것을 의미하며 마지막으로 고려해야 할 옵션은 내 자신의 관점입니다..

대부분의 사람들은 자신이 영향력을 행사할 가능성이 있다고 생각할 때 다른 사람들의 개인적인 선택에 대해서만 논평합니다.. 문을 열지 않아도 다른 사람들이 감당할 수 있도록한다면 당신이하는 일이나 생각을 거의 의심하지 않을 것입니다..

우리는 우리가 의심하기 때문에 다른 사람들이 자신의 의견을 말할 수있는 문을 엽니 다..

정서적 의존을 제거하기위한 4 단계 의존성은 우리의 행복을 다른 사람과 연결시키는 함정입니다. 이 기사를 통해 감정적 인 의존을 제거하는 방법을 알아보십시오. 더 읽기 "

어떻게 부양하게 되는가 : 가족의 끝과 사회적 학습

많은 경우에 우리는 고통을 피하는 단일 목적에 의존하게됩니다.. 또 다른 공통점과 훨씬 더 깊은 이유는 사랑의 진정한 의미를 알지 못하는 데 이는 의존성과 관련이 없습니다. 우리는 그것을 되돌아보고 모든 것이 어디서 왔는지를 깨닫는 것이 매우 고통 스러울 수 있지만 그것을 깨닫기 위해 더 죄책감을 느껴서는 안됩니다..

우리는 종종 가족 환경에서 많은 강점의 근원뿐만 아니라 우리의 가장 깊은 두려움. 우리 각자는 유일하고 반복 할 수없는 역사를 가지고 있습니다..

다른 사람들은 자유를 두려워하기 때문에 점점 더 강해지고 있습니다. 우물을 결코 가져다주지 못하는 행동의 기원을 이해하는 우리의 능력에 의해 결정됩니다..

가족의 부정적인 보강의 덫

많은 아버지와 어머니가 자녀가 결석을 슬퍼하는 것에 행복합니다., 항상 필요없이 귀하의 존재를 주장하거나 자녀가 다른 사람들과 보내야 만하는 시간과 공간을 제한 할 권리를 정당화하십시오. 우리는 "나와 함께 살 수 없다, 너는 나를 아주 사랑한다"또는 "다른 사람과 함께하고 싶지 않다는 것이 정상적이다. 나는 너의 어머니 다."와 같은 구를 듣는다..

"사디즘이 유일한 대안이라는 위협 아래 인간은 매시즘을 이상으로 받아 들여야했다. 이것은 인류에 대한 가장 큰 사기입니다. 이것은 의존과 고통이 삶의 기초로서 영속 한 수단입니다. 선택은 자기 희생이나 지배가 아닙니다. 선택은 독립성 또는 의존성입니다. 작성자의 코드 또는 대출중인 사람의 코드입니다. 이것은 주요 문제이며 삶과 죽음의 대안에 기반을두고 있습니다. "

-아이 랜드-

그것은 부양하는 사람뿐만 아니라 반사회적 행동에 관여하는 성격 에까지 이르게하는 부정적인 보강의 덫입니다. 애정이나 물질적 인 것이 든 자녀의 요구에 제한을 두지 않습니다.

단기간에 불편 함을 피할 수는 있지만 장기적으로는 자녀들이 점점 더 변덕스럽고 의존적이 될 것을 권장합니다. 이 아이들은 안전한 애착을 갖고 있지 않으며 다른 사람들보다 더 좋아지고 사랑받는 것도 아니지만 항상 복지를 추구하기 위해 단순히 성형되고 있으며 앞으로는 좌절을 용납하지 않을 것입니다.

의존하고 당신에 의존하십시오.

우리가 의존하는 사람이 아니고, 우리가 자신을 안전하지 못하거나 모호하게 보여주는 것이 아니라면 어떻게 의존성의 관계가 고갈되고 소진되는지를 깨닫는 것이 더 드러나지 않습니다. 그러나 우리에 대한 이러한 태도를 보여주는 것은 다른 사람들입니다..

"다른 사람들이 당신을 진심으로 받아들이는 것을 알 수있는 심리적 필요성. 이것에 관해서 특히 나쁜 점은 없습니다. 심리적 요구는 그와 같지만, 물론 다른 사람들의 어떤 것에 대한 깊은 필요가 우리를 쉽게 먹이로 만듭니다. "

-데이빗 포스터 월리스-

끊임없이 우리의 결정에 대해 상담하고, 가장 불합리한 두려움을 드러내는 사람, 우리가하는 모든 활동에 대해 다른 사람이 굉장히 의심스럽고 세심한 사람을 보이는 사람. 우리는 다른 사람을 나쁘게 느끼게하지 않는 암묵적인 책임이 있기 때문에주의와 압박의 끊임없는 피곤한 초점을 느낀다..

그 순간 우리는 우리가 너무 의존성 관계로 지쳐 있기 때문에 자신의 결정을 내리는 방법을 모르기 때문에 한 파티가 다른 파티의 책임감을 맡는 의존 관계로 너무 지쳐서 사랑하는 에너지가 사라지는 것을 알고 있습니다..

의존성 극복

유죄를 인정하지 않고 결정을 내리는 것은 우리 삶의 고삐를 취하는 것입니다.. 다른 사람들과 계속적으로상의하지 않고 우리가 좋아하고 원하는 것을하는 것은 다른 많은 사람들의 첫 걸음입니다.. 그들이 우리이기 때문에, 설명 할 필요가없고, 나머지 부분에 의해 훨씬 덜 정당화 된 결정을 내릴 수 있음을 알고 있습니다..

오직 우리는 우리 자신을 압니다. 왜 우리가 어떻게 행동하는지 행동하는 이유를 압니다.. 우리가 잘 할 수 있기를 희망하는 사람들의 행동 지침을 따르기 위해서는 꼭두각시 인 것처럼 행동해야합니다. 등 뒤에서 점점 더 얽혀 있고, 길고도 많습니다. 그 가닥을 조금씩 자르며 움직이거나 자막을 넣지 않고도 인생의 배우가 되십시오..

감정적 인 의존성을 평가하는 12 가지 질문 감정적으로 의존하는 사람입니까? 이 12 가지 질문을 통해 큰 고통을 겪을 수있는 문제에 직면하고 대면하는 법을 배우십시오. 더 읽기 "