더 잘 생각하는 전략

더 잘 생각하는 전략 / 심리학

그의 책에서 Gary Marcus가 지적한대로 “인간 마음의 무작위 건설”, 비판적인 생각, 생각하는 것을 분석하고 우리가 마음에서 더 많은 것을 얻을 수있는 몇 가지 전략을 고려해야합니다.. 또한 추론 오류를 상세하게 분석하여 뇌가 “자연적으로 진화하다”.

몸과 마음은 모두 자연 선택에 의한 진화의 산물이며 유익한 것만 사용되며 유용하지 않은 것은 제거되거나 따로 남겨집니다.. 예를 들어 동식물이 기후 변화에 적응해야했던 것처럼, 마음도 진화되어 오늘날 (부분적으로) 알려지게되었습니다..

두뇌는 생물체의 생존을 허용하는 기능을 수행합니다. 우리가 다른 포유 동물이라면, 마음은 다른 목적을 위해 설계되었을 것입니다. “이성적인”. 그러나,, 행동에 책임이있는 우리 뇌의 부분 “생각하다” 최근의 진화이며 충동과 기본 감정에 의해 제어되는 오래된 것 위에 세워졌습니다., 개, 원숭이 또는 말처럼.

다음을 염두에 두어야합니다.-기억은 부분적이고 맥락 적이다. 우리는 삶에서 감정적 인 가려움을 겪고있는 사건들을 잘못 기억합니다. 우리가 “그것은 기억에 온다.” 다른 사람에게 쉽게 나타날 수있다..-신념 형성 시스템은 엄격하지 않습니다. 우리가 생각하고 생각하고 믿는 것은 모든 가능한 정보를 평가하는 것과는 아무런 관련이없는 여러 요소에 의해 결정됩니다.-즐거움을 찾는 것은 우리의 행동을 지배합니다. 우리의 각 태도 또는 결정은 구매에서 관계, 기회의 게임 또는 식사와 같은 즐거움과 관련이 있습니다..

이것들은 우리를 인간으로 만들고 소나 호랑이 나 판다가 아닌 특징이됩니다 ... 로봇도 아닙니다.. 감정에 사로 잡히는 데는 아무런 문제가 없지만, 적절할 때 더 합리적 일 필요가 있습니다. 특정 현상을 인식하지 못하면 뇌의 목적을 바꿀 수 있습니다 (더 좋거나 더 나쁜 경우).

가능한 전략 “더 잘 생각해.” 그들은 다음과 같습니다 :

1 - 대체 가설 제기 : 그것은 두 번째 방법을 찾는 것과 같이 간단 할 수 있습니다..

2 - 질문을 재구성하십시오 : 뇌는 특정 자극에 익숙해집니다. 문제의 해결책을 찾기 위해 수시로 노력해야합니다..

3 - 상관 관계가 인과 관계를 의미하지 않는다는 것을 기억하십시오. 즉, 두 가지 사건이 함께 발생할 수 있지만 다른 사건의 결과가 아니라는 것을 의미합니다..

4 - 항상 명심하십시오 “표본 크기”: 여러 번 우리는 결론에 도달하는 데 필요한 데이터의 양을 고려하지 않습니다. 수학 분야에서 표본이 클수록 결과의 신뢰도가 높아집니다..

5 - 충동 예측하기 : 사전에 자신을 저 지르게되면 앞으로 놓여질 유혹에 반대 할 수 있습니다. 일어날 수있는 일을 인식하는 것이 중요합니다. 예를 들어 직장에서 엄청난 하루를 보낸 후 저녁 식사 도중 파트너와 싸울 것이라면 편안한 목욕을하거나 산책을하거나 산책을 피하는 것이 좋습니다..

6 - 정교한 대체 계획 : 첫 번째 점에서 말한 것과 비슷한 점. 목표를 설정하는 것이 좋지만, 목표를 설정하는 것이 좋습니다. “계획 B” (사용하려는 알파벳의 모든 문자가 있음을 기억하십시오).

7 - 피곤하거나 화를 낼 때 중요한 결정을 내리지 마십시오. 명확하게 추론 할 수 있으려면 마음을 쉬어야하며 기꺼이해야합니다. “협력하다”. 고뇌, 스트레스, 불안, 우울, 분노, 행복 등과 같은 의사 결정에는 많은 조절 요인이 있습니다..

8 - 이익 및 비용 분석 : 사람들은 종종 무의미한 것을 중요시합니다. 그렇기 때문에 무의미한 것을 철저히 연구 할 필요가 있습니다. “프로” 그리고 “반대” 상황, 적어도 우리 삶의 가장 중요한 것, 예를 들면 결혼, 자녀 양육, 직업 전환, 이사 등..