독성 관계에 있습니까?

당신이 독성 관계의 커다란 소용돌이에 완전히 개입했다면이 기사에서 우리가 공유 할 내용을 반드시 이해하게 될 것입니다. 우선, 우리는 독성 관계가 무엇인지, 그리고 그것이 고통받는 사람들의 삶에 암시되는 바를 정의하려고 노력할 것입니다.

물론 독성 관계는 관계의 힘 일뿐만 아니라 가족이나 친구와의 관계에서도있을 수 있습니다. 그러나이 기사에서 우리는 울타리를 제한하여 유독 한 부부 관계로 축소시킬 것입니다..

"자신을 잃지 않고 이기고 자신을 얻음으로써 잃는 방법을 아는 법을 아십시오"

-조안 가리가-

독성 관계에는 항상 "우리를 보완하는 것"

우리가 누군가와 유지하고 우리가 떠날 수없는 그런 종류의 노동 조합입니다. 강렬한 노동 조합이며 강렬하고 동시에 매우 파괴적입니다. 우리는 그것에서 길을 잃는다. 우리는 우리가 아닌 사람이됩니다.. 고통을 의미 할지라도 우리는 병적으로 거기에있는 것을 추구합니다. 가장 큰 손상과 악화, 우리의 자존심 상실.

논리적으로 우리가 그것에 관련되어 있다면, 그것은 큰 보상이 있거나 최소한 포기하지 않으려 고하는 것이기 때문입니다. 관계의 유대가 깨지지 않도록 충분히 강력한 보상. 그러나 우리가 숲 전체를 고려할 수있는 관점에서 볼 수 있다면 우리는이 관계가 우리의 삶에서 갖는 독성이 우리가 그 관계를 수정하거나 종식시킬 자격이 있다고 결론 내릴 수 있습니다.

이러한 유형의 관계 뒤에는 중독을 유지하는 메커니즘이 있습니다. 그래서 그걸 벗어나기가 너무 어렵습니다. 우리가이 관계에 투자하는 시간이 얼마나 더 남을까요?. 이제 우리는 그것을 생각하지는 않지만, 담배 나 코카인 중독에서 벗어날뿐만 아니라 빠져 나올 수있는 가능성과 보람이 있습니다..

또한 잃어버린 책임을 회복하고 그에 따라 행동 할 수 있습니다.

일반적으로 우리는 파트너를 비난하는 경향이 있습니다. "그는 독성이있다! 그녀는 나보다 독성이 강하다! ","나는 그녀에게 많은 기회를 주었고 그녀는 변할 수 없다. 나는 무엇을 해야할지 모르겠다. " 글쎄, 아마 할일이 없을거야. 아마도 가장 건강하고 유익하며 사랑스러운 선택은 그 관계를 끝내는 것입니다.. 더 이상 뛰지 않는 관계, 더 이상 산소와 함께 혈액을 보내는 심장을 되살리는 것에 대해 주장하지 마십시오..

인기있는 지혜는 이미 다음과 같이 말합니다 : "느릅 나무 나무에서 배를 구하지 마십시오." 우리는 누군가가 자신이 아닌 사람이라고 가장 할 수는 없습니다. 충분한 시간이 이미지나 갔다.. 우리의 정신적, 정서적 건강에 너무 해 롭습니다.?! 얼마나 많은 기회를 충분히 알 수 있습니까? "아마 나는 더 오래 기다려야한다. 그는 더 많은 시간을 필요로한다."

그리고 얼마 동안 길에서, 우리는 우리 자신으로부터 갈래로 나아 갔다.. 우리는 길을 잃는다. 우리는 그만 싶다. 우리는 다른 사람이 매듭을 풀어주는 그런 종류의 괄호에 우리의 삶을 제공하고 있습니다. 그리고 우리가 그 일을 망칠 때까지 우리는 우리의 업무에서 벗어나지 않습니다. 그리고 무엇이 가치가 있는지에 대해서. 우리의 요구는 어떨까요??

독성 관계를 벗어나려면 막강한 노력이 필요합니다.

그러므로,이 구경의 관계를 떠나게하는 것은 초인간적 인 장점이 있습니다. 첫째, 사람은 다른 사람에게 아무런 권력도 없다는 것을 인식하기 때문에 (많은 사람들에 대한 공통된 믿음 : "나는 그를 변화시킬 것").

둘째, 그가 불가능한 사명을 낭비하는 노력의 양과 자신을 사랑하고 스스로 돌보는 노력 실패로 향하는 관계로 다시 한번 빠지지 않을만큼 충분히 (개인과 부부).

우리가 그와 계속한다면 다른 것을 비난하는 것은 쓸모가 없다.

다른 사람을 비난하는 삶은 우리가 그 사람을 선택할 때 어떤 모습인지에 대해 비난 할 수는 없습니다. 다시 우리의 파트너로. (우리는 유독 한 관계에 대해서 이야기하고 있습니다. 건강한 관계가 아니라 모두가 그 그림자와 빛을 가지고 있음).

"각자의 잘못을 저 지르면 아무런 죄도 없을 것"

-안토니오 포 키아-

우리는 이야기하고있다. 우리의 결정과 선택에 대한 책임을진다.. 누군가가 우리의 건강에 해롭다는 것을 안다면 우리는 그 사람에게서 벗어나야합니다. 그가 땅콩에 알레르기가 있다는 것을 알고있는 아이처럼, 그가 먹을 때 아프기 때문에.

자기 사랑은 정직하게 듣는 것으로 시작됩니다.

유독 한 관계에서 비슷한 일이 일어납니다. 하지만 때로는 우리는 우리의 레이더, 우리의 내적 인도를 가지고 있습니다. 그래서이 사랑이 얼마나 신비롭고 신비로운지를 볼 수 없게되었습니다.. 그 아이는 나 빠지지만 ... 우리? 조심스럽게 귀를 기울여야하며, 피해자가 어떤 상황에 처한 상황을인지해야합니다..

내가 내 책임을 인식하고 내게 상처를 입는 것을 피하기 위해 나는 자신을 지배 할 권한을 얻습니다. 나는 내가 다른 사람들에게 부여한 그 힘을 조금 더 되돌려 준다. 나는 마침내 회복한다.. 나는 나 자신을 선택한다..

내 사랑이 말할 때까지 나는 당신을 사랑했다 : "그렇게 나쁘지는 않다."나의 사랑이 "그렇게 나쁘지 않다"고 말할 때까지 나는 당신을 사랑했다. 나는 내 눈의 베일을 떨어 뜨려 내 삶의 사랑이 아니라는 것을 알았다. 더 읽기 "

이미지 제공 : Sara Herranz