모든 것이 지저분 해지는 날이있다. 머리, 침대, 심장.

오늘 내 모든 것이 지저분 해. 머리카락, 침대, 심장.... 내 빈을 솔질하고이 중 어느 것도 나를 미소와 함께 다시 옷 입어요 방지하지 않도록 희망, 내 슬픔을 땋아 것, 나는 나의 두려움을 옷을 벗고 내 영혼을 포용 할 일이 없다,하지만 여전히, 난 당신이 모든 잃어버린 조각을 수집 약속.

우리 각자는 갑자기 모든 것이 지저분 해 보이는이 중요한 교차점을 경험했습니다.. 우리의 개인 나침반은 더 이상 북쪽을 표시하지 않고 거의 알지 못하고 심연의 가장자리에 도달합니다.. 우리가 믿거 나 말거나,이 순간에 우리는 두 가지 선택 만 할 수 있습니다. 즉, 심연에 빠져 바닥에 떨어지거나 변화쪽으로 나아가 새로운 개인 실현으로 나아갈 수 있습니다..

내 영혼이 혼란스럽고 내 마음이 상했다. 나는 내 슬픔과 실망을 구제 한 일을 알고있을 때, 가자로 침묵 속에서 나의 슬픔을 브레이드 : 나는 마침내 내 머리의 이동은 이제 다시 눈물로 꼰 할 때 될거야 같은 강한 사람에 ...

잠시 동안, "위기"라는 단어의 어원 적 의미를 분석하는 것은 흥미로운 일입니다. 그것은 그리스어에서 유래 된 것으로, 두 가지 매우 흥미로운 용어 인 "무언가가 끊어짐"과 무언가를 "분석"할 수있는 기회에서 유래합니다.

그래서, 그렇다면, 우리 삶이 너무 지저분 할 때 우리는 걷기 시작하는 방법조차 모른다. 깨진 부분을 분석하는 것보다 더 좋은 것은 없다. 우리를 더 잘 이해하고 변화를 조장한다.. 우리는 이것을 우리와 함께 반영 할 것을 제안한다..

혼돈에서 살아남 으려는 어리석은 두뇌

이 데이터는 귀하를 놀라게 할 수 있지만 우리의 두뇌는 우리가 점점 더 행복해 지도록 정확하게 진화하지 못했습니다.. 사실, 각 세대는 전임자들과 거의 같은 정서적 및 실존 적 문제를 가지고 있습니다. 우리의 "회색 패브릭"은 말하자면 행복의 측면에서 전문가가 아닙니다..

뇌는 오직 하나의 필요성을 가지고 있습니다 : 우리의 생존을 보장하기 위해서. 그러므로 예를 들어, 두려움, 원시인이 가능한 포식자로부터 자신을 방어하는 데 매우 효과적인 것으로 판명 된 본능적 메커니즘. 그러나 오늘, 우리의 두려움은 덜 구체적이고 더 무형 : 우리는하지 어떤 기대를 충족하기 위해, 사랑하지의, 장애, 외로움을 두려워 ...

여기에는 또 다른 필수 요소가 추가되었습니다. 에 게시 된 연구에 따르면 "검토 일반 심리학 " 부정적인 경험은 긍정적 인 것보다 우리의 뇌에 더 깊은 인상을 남깁니다.. 그러나 그 목적은 분명합니다 : 새로운 삶의 상황에서 더 잘 생존하기 위해 새로운 정보를 제공하는 것.

그러므로 뇌는 위기의 순간과 개인적인 장애를 우리 자신의 생존에 "작은 위협"으로 인식합니다. 따라서, 그의 "초대장"우리의 맥락에 더 잘 적응할 수 있도록, 때로는 오직 한가지 방법 만이 있습니다 : 변화.

외롭니? 당신의 뇌는 특별합니다. 일부 연구에 따르면 고독한 것은 분석 할 수있는 능력이 다른 사람의 것과 다른 것은 물론 뇌의 특정 부분을 의미합니다. 더 읽기 "

우리의 중요한 교차점에 직면하는 방법

우리의 마음을 감정적 인 파열처럼 불규칙하게 만드는 일은 거의 없습니다.. 감정 및 개인 투자는 모든 손실 꿈의 소리를 듣고 우리의 고독의 껍질이 작별 인사를 한 후, 우리는 숨길 수 이러한 상황에서 너무 높다.

탄력성, 밖으로 역경과 함께 최고의 전략을 찾을 수있는 높은 창조적 능력을 마주 할 수있는 능력 : 우리는 우리의 뇌가 다시 우리가 행복하려면이 자연 스위치가 없기 때문에, 단지 몇 가지가 않는 일을 기억 알고 있기 때문에 우리의 중요한 교차점.

우리는 당신을 도울 수있는 간단한 지침을 제공합니다..

주문을 복원하고 개인 균형을 찾는 열쇠

모든 것이 지저분 할 때 우리의 일상에 작은 즐거움을 심는 것보다 나은 것은 없습니다. 어리석은 것처럼 보일지도 모르지만 우리 마음이 과거와 지나친 고통을 겪을 때 간단하고 즐거운 활동을 통해 현재와 미래를 극단적으로 두려워하지 않는 것이 좋습니다..

• 산책을 떠나 일상과의 연결을 끊고 일상 생활에서 습관적 인 일을하십시오. 이런 식으로, 당신은 다른 관점에서 사물을 보게 될 것입니다..

• 무엇보다 먼저 결정을 내리는 것이 중요하다는 것을 이해해야합니다.. 모든 교차로에서 우리에게 필요한 유일한 것은 한 가지뿐입니다 : 자신을 책임지는 것.

• 의사 결정을 내리기 위해서는 먼저 적절한 내면의 진정이 필요합니다.. 어쩌면 지금 당장 당신은 단지 당신의 감정과 감정의 무질서를 느낄 것입니다, 그러나 당신이 멈추고 당신이 어디에 있고 무엇이 필요한지 알고 있어야하는 그 순간이 항상있을 것입니다.

• 리허설 가능성. 그것은 작은 변화를 격려함으로써 시작하고 일어나는 일에 참석합니다.. 결과가 마음에 들면, 조금 더 크게, 대담한 변화를 한 다음 이동 가능한 언덕과 산의 수를 볼 수 있습니다..

결론적으로, 그것은 우리를 놀라게하지만, 실제로는, 사람들은 이러한 개인적인 장애의 중요한 순간들을 두려워해서는 안됩니다.. 멀리 순전히 부정적인 속성을주는 것, 그들이 무엇을 위해 그들을 참조하는 것이 좋습니다 : 우리를 강제로 확실하지 않고 일시적으로 구름이 폭풍을 극복하기 위해 다채로운 우산을 엽니 다.

사람들에게 꿈이 아닌 무언가를 붙잡고 싶다면 뭔가를 붙잡고 자한다면 꿈이 아닌 사람이되는 것이 좋습니다. 날개를 자르고 사랑과 협박을 결합하는 그 미친 애착에 반대하지 마십시오. 더 읽기 "