나는 두려움없이 예하고 잘못을하지 않고 아니오라고하는 법을 배웠다.

나는 해냈다.. 나는 두려움없이 살며 부끄러움을 잃어 버렸다., 이제는 네 평방 미터에서 네가 원하는 것을 할 수 있다고 말할 까봐 두려워하지 않지만 내 것은 네 존경을 원해. 나는 "더는"맑은 날에 나를 폭풍을 제공합니다 사람 그대로의 나의 삶, 나의 갈망 그리고 물론, 내 존엄성에 "예"라고 말할.

해를 끼치 지 않고 자기 긍정하는 것은 모두가 수행하는 방법을 모르는 태도와 행동입니다.. 때로는 자부심이 자신의 가치를 부여하면서 이기심이나 재확인과 혼동되기도합니다. 이제는 두려움없이 "예"라고, 죄책감 없이는 "아니오"라고 말하는 것은 정신 위생과 생존에 필요한 운동보다 훨씬 더 중요합니다..

내가 원하는대로 보았고, 나는 가고 싶다. 나는 존경하며 생각한다. 오래 전 내가 죄책감없이 "아니오"라고, 두려움없이 살 "예"나는 느낄 때 내 마음은 입력하고자하는 사람을위한 문을 가지고 있지만 있기 때문에, 떠나고 싶은 사람들을위한 또 다른이 말을 배웠습니다.

하루 하루 우리는 종종 같은 유형의 사람들을 만난다. 한편으로는 모든 사람과 잘 어울리고 항상 입술에 자기 희생적이고 헌신적 인 "예"를 갖기를 원하는 사람들이 있습니다. 반대편에서는 가장 열악합니다. 그것들 "아무도 내가해야 할 일을 말해 줄 권리가 없다" o "나는 너에게 아무 것도 빚지지 않는다. 그래서 내 방식에서 벗어나 라.".

극단은 절대로 좋지 않습니다. 정중하고 현명한 생존의 열쇠는 우리가 공격하지 않고 자신을 단언하는 그 중심에 있습니다. 다른 사람들의 지시에 따라 희석되어 침투성이 없어지지 않도록하십시오. 적합하게.

우리는 다음 글에서 이것을 반영하기를 제안한다..

두려움없이 "예"라고 말하십시오.

우리가 아이들 일 때, 아무도 자기 존중이라고 불리는 것을 우리에게 가르쳐주지 않습니다.. 우리의 어린 시절과 청소년기 동안의 우리의 양육과 경험에 따라, 우리는 다소간 생존하기위한 "대체물"을 개발할 것입니다.

이제 실제적인 화재 테스트가 시간이 지남에 있습니다. 그들은 아무도 우리를 준비하지 않았다있는 복잡한 순간이 대단히 복잡한 세계에 적응하기 위해 용감하게 우리의 공포, 우리의 defencelessness 또는 테스트 순간이다. 어디서? 부 풀린 자존심이나 쇠약해진 자존심은 기능적이거나 덜 행복하지 않을 것입니다 ...

두려움없이 "예"라고 말하면서도 우리의 열망과 필요 사항 각각에 관해서는 필수적입니다. 많은 사람들에게, 예를 들면, 그들은 "개인적 타락의 법칙"에서 그것을 알지 못하고 우리를 교육시킨다. 즉, 외부의 자만심 때문에 다른 사람들의 잦은 승인을 구하는 곳, 우리뿐만 아니라 사람들을 확인하는 것. 이 경우 우리의 존엄성은 두려움과 가장 순수한 우유부단의 지하실에 묶여 있습니다..

또한, 일반적인 침묵은 또한 그들의 얼굴에 실망을보고 주변 사람들에 의해 처벌되고 또는 더 나쁜, 거부되는 공포에 대한 욕망과 소원을 억압. 약간 반응이없는 경우, 우리는 스스로를 무효화하게됩니다., 정당성을 빼앗아 목소리를 내고 호흡하며 간단히 말해서 인생이 그들을 살도록 초대 할 때 "예스"라고 말할 수 있습니다..

나는 이미 그 누구와도 아무 것도 증명할 필요가없는 여자이며, 나는 더 이상 누구에게도 아무것도 증명할 필요가없는 여자입니다. 얼마 전에 나는 귀가 쉬며 귀가 쉬워지기를 피곤했다. 더 읽기 "

죄책감이 없으면 "아니오"라고 말하고 일치하는 경우 살아야합니다.

많은 사람들이 말하는 것과는 거리가 먼 자신을 받아들이는 것은 우리를 평생 걸리지 않아야합니다.. 자아 존중감과 같은 자기 수용은 어린 시절부터 연습해야하는 필수 스포츠 여야합니다. 그것은 우리가 우리 자신을 믿을 수있는 곳을 자유롭게 할뿐만 아니라 동시에 다른 사람들을 존중하고 존중할 수있는 능력에서 치유되는 종교 여야합니다..

두려움없이 사는 것은 "아니오"일관성있는 살아있는 존재가 말을 양심의 가책없이 "예"라고 때문에, 자부심에 대한 본격적인 및 전체 존경을주고 우리의 존재의 모든 영역에서 생존하는 것입니다 사람들은 우리를 둘러싸고있는.

양심에 대한 책임없이 필요할 때마다 "아니오"라고 말하는 법을 배우려면 다음과 같은 차원을 고려할 것을 권합니다..

양심에 대한 혐의없이 독단적으로 행동하는 법

공격을하지 않고 Autoafirmarnos는 우리가 간결한 우아함과 함께 수행해야하는 예술이지만 미세 조정. 우리가 말한 것은 오해로 이어질 수 없으며 모든 단어는 우리를 정의하고 우리의 필요, 중요한 권리 및 극복 할 수없는 한계를 형성해야합니다.

• 다른 사람들이 당신에게서 "예"를 기대할 때 "아니오"라고 말하는 것은 배신 행위가 아닙니다.. 그것은 다른 사람이 당신을 사람으로 더 잘 아는대로 적절하게 행동 할 수 있도록 자신의 입장에서 자기 확신합니다..

• 시간을두고 "아니오"를 주면 삶과 특히 당신을 구할 수 있습니다.. 그것은 불행의 멍에와, 이기적인 부과의 족쇄와 우리 모두가 스스로 지켜야 할 고난의 밑에 당신을 두었을 상황에서 당신을 구원합니다..

• "아니오"는 두려움이나 부끄러움이없이 제 시간에 맞춰야합니다.. 당신을 사랑하는 사람은 존경심으로 그를 받아 들일 것이고 실제로 그는 당신을 알고 있기 때문에 놀라지 않을 것입니다. 자, 당신의 거절에 반대하거나 배신감을 느끼는 사람은 단지 두 가지 선택 만받으며, 당신을 받아들이거나 당신의 마음의 뒷문을 통해 떠나십시오..

결론적으로 베일과 모든 상처가 마침내 생존의 의미와 진실성을 실천하는 것에 관한 것입니다. 왜냐하면 행복은 공포의 경계선을 넘어선 다., 우리의 머리를 높이 들고, 우리의 눈을 뜨고, 우리의 마음을 즐겁게하며, 용기로 극복해야만하는 것.

사랑은 제한이 있으며 존엄이라고 불리며, 존경심이 높고 리베이트를받지 않기 때문에 사랑을 간청하거나 간청하지 않기 때문에 존엄성을 잃어서는 안됩니다. 더 읽기 "