마음에 서식하는 부정적인 이미지

보기 좋고 기분이 좋지 않은 사람? 누구나 좋아 보일 필요가있다., 그러나 단지 표면적 인 방식으로는 아닙니다. 우리는 자신을 잘보고, 기분이 좋으며, 자신에게 만족 스럽다고 이야기합니다..

자신에게 이렇게 물어보십시오. 왜 기분이 좋지 않은가요? 나 자신과? 뭔가 잘못하고있다.. 어쩌면 당신은 자신을 나머지 사람들처럼보고 싶을 것입니다. 그러나 그것은 당신이 발견하지 못했기 때문입니다..

자신에 대해 잘 느끼는 첫 번째 단계는 내면에서 시작됩니다. 어디에서 보입니까, 신뢰에서 또는 불안으로부터?

거울을보세요. 너 뭐가 보이니? 실내를 자주 비추는 외관 만 보지 말고, 자신이있는 사람을 관찰하십시오., 너 자신 이건 다른 사람의 열매인지 너가 보아라..

자신에게 편한 느낌이 들지 않으면 어떻게됩니까? 이것은 당신이 눈치 채지 않고 무의식적으로 당신의 마음 속에 살고있는 몇 가지 부정적인 이미지의 결과입니다. 그들을 없애기 위해서, 당신은 그것들을 알아야만합니다. 어느 것이 당신과 동일시되는 것으로 느끼겠습니까??

라벨을 제거하십시오.

라벨이 우리를 제한합니다., 비록 그들이 보통 필요한 것은 사실이지만. 그러나 우리를 실격시키는 사람들은 어떨까요??

많은 사람들이 우리 삶 전반에 걸쳐 우리가 할 수없는 것을 말해줍니다., 그들은 우리를 믿지 않으며 우리가 서로 만나고 가치가 거의없는 사람들처럼 느껴지게합니다..

이것은 당신이 당신의 약점에 집중하게하고, 너 자신을 믿어 라. 당신이 제안한 모든 것을 성취하십시오..

그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지, 왜 당신이 그것을 허용하는지 생각해보십시오.. 당신의 힘으로 그들이 말하는 것을 받아들이는 것입니다. 누가 너를 정의하니? 기타 또는 자신?

아무도 당신의 모습을 알리지 못하게하십시오. 자신 만이 정의 할 수 있습니다.

오늘 당신을 실격시키는 단어들을 무시하기 시작하십시오.. "너는 할 수 없어, 너는 능력이 없어."그들은 너를 무능력자로 부른다. 하지만 동의하니? 당신 만이 대답을했습니다..

당신의 보안은 다른 사람에 의존하지 않습니다.

안전하지 않니? 그 보안 만 다른 사람에게 달려 있습니다.? 보안은 반드시 자신 안에 있어야하며, 자신의 가능성을 신뢰해야합니다..

다른 사람들을 의지하는 것이 더 쉽지만 도움이 없어지면 도움이되지 않습니다. 당신의 보안은 다른 사람에게 의존해서는 안되며, 오직 자신에게만 의존해야합니다.. 다른 사람들이 당신을 안내하도록하지 마십시오. 목표를 향해 자신을 인도 할 수 있어야합니다., 당신의 업적, 당신이 원하는 모든 것을 얻으세요..

자신에게 주어진 긍정적 인 말을 모두 활용하십시오.. 그 사이에, 너를 남겨둔다. 그들은 상처를 입는다., 너를 좌절시키고 너의 꿈에 도달하지 못하게하는 것들.

긍정적 인 평가를하고 부정적인 것을 없애면 꿈에서 벗어날 수 있습니다.

긍정적 인 것에 집중하고 당신을 알게되기 시작하십시오. 당신의 보안은 다른 사람에게 의존해서는 안되며, 오직 자신에게만 의존해야합니다.. 당신을 신뢰하고 당신의 꿈을 이루기 시작하십시오..

너의 자부심을 높이라.

우리를 괴롭 히고 우리를 방해하는 이전의 모든 부정적인 이미지들 후에 자부심 심각하게 영향을받습니다. 하지만, 너는 그것을 허락 할거야??

자부심은 매우 연약한 것입니다.. 몇 초 안에 바닥에 놓을 수 있습니다. 그래서 그것을 돌보고 안정되게 유지하는 것이 중요합니다..

시작하려면, 누구든지 자존심을 손상시키지 않아야합니다.. 그리고 똑같이, 당신 만이 그것을 늘릴 수 있습니다. 손상시키는 것이 매우 쉽기 때문에. 누구나 할 수 있습니다. 그러나 그것을 피하고 그것을 단호한 자존심으로 바꾸는 것은 오직 당신의 손 안에 있습니다..

매일 자신을 동기 부여하십시오. 자존심을 파괴하려는 모든 사람들에게서 벗어나십시오.. 당신 자신에 자신감을 가져야하며 자신을 가치있게 여기며 너를 사랑해..

"우리 모두는 자부심이 자신에 대해 생각하는 것에서 오는 것이지 다른 사람이 생각하는 것으로부터 오는 것이 아니라는 것을 알고 있습니다."

-글로리아 게이너-

이 모든 부정적인 이미지는 당신의 마음 속에 있습니다. 어쩌면 당신은 그 (것)들을 드러내는 것을 보았을지도 모르기 때문에 아마 당신에게 강요 당했다. 그럴 수도 있으니, 오직 당신 만이 그것을 극복하고 마음에서 제거 할 수 있습니다..

너는 너 자신을 신뢰하고 누군가가 너의 자존심을 파괴하는 것을 허용하지 말아야한다.. 오직 당신 만이 모든 부정적인면에서 벗어나고 목표로가는 길에 착수해야한다는 자신감을 갖게됩니다. 자신을 신뢰하지 말고, 자신과 자신의 가능성을 신뢰하십시오..