우울증은 행동주의에서 설명했다.

우울증은 우리의 마음에 영향을 미치는 질병입니다., 그러나 대다수의 경우에는 일련의 외부 사건에서 발생하며 그것은 또한 우리 삶의 공간에 공간을 확보하는 특정 행동 패턴의 도움으로 유지됩니다. 이러한 방식으로,인지 적 부분은 중요하지만,이 기사에서 우리는 주요 행동 요법과 그 기능의 논리에 초점을 맞출 것입니다.

우울한 사람이 자신이하고 살아가는 모든 것에 감정적 인 뿌리 째 뽑기에 대해 더 철학적이고 심오한 설명을 원한다는 것은 논리적 일 수 있습니다. 더 많은 정신 혼란스럽고 복잡한 측면을 지칭하는 설명은 엄청나게 매혹적 일뿐만 아니라 존재의 초를 채우는 슬픔.

위대한 감정과 문학적 기소에 대한 이야기는 고통에 더 매력적이고 시적인 표현을주는 것처럼 보입니다., 이 방법으로는 전혀 해결되지 않거나 상각됩니다. 그의 고통에 대한 구체적이고 간단한 설명은 너무 차갑고 날카로운 것 같다..

"그러나 행동의 조작에 가장 단호하게 반대하는 사람들이 마음을 조작하기 위해 가장 힘든 노력을한다는 것은 놀라운 사실입니다."

-프레드릭 버 러스 스키너-

이 모든 것을 위해 심리학자들은 이러한 유형의 순전히 행동 ​​치료 절차를 알리는 전문적이고 학문적 인 의무가 있습니다, 그들은 우리에게 많은 강의를 주거나 우리를 허락하지 않을지라도 선험적으로 더 많은 잠재 고객을 끌어 들인다..

심리학 엄격 수백만 사람들의 치료 희망이기 때문에 우울증이 행동주의에서 설명하는 방법을 알고 우리의 문제를 필요로하는 명확하고 간결한 솔루션을 운용 할 수 있도록 전문 심리학자이 전류를 선택하는 지불.

우리가 사는 것에서 오는 슬픔

이 기사의 행동 적 접근 방식을 설명하는 것은 현재이 행을 읽고있는 사람에게는 아무런 의미가 없거나 유용하지 않습니다. 그러나 "인형에 대한 행동주의"와 같은 일반적인 아이디어를 구축하는 것이 가능합니다. 더 이상 고민하지 않고 어떻게 행동주의가 우울증을 이해하는지 설명해 봅시다..

우울증의 가장 특징적인 증상은 무엇입니까? 나는 물을 것이다. 의심의 여지없이, 슬픔은 우울증과 가장 관련이있는 증상입니다. 이 생각은 완전히 잘못된 것은 아니지만보다 철저한 방법으로 설명하는 것이 더 낫습니다. 이것을 염두에 두면서, 슬픔의 주안점에서 행동주의가 말하는 것은 그것이 경험 한 것의 산물이라는 것입니다.

행동주의는 "어려움"에 직면했을 때 개인간에 차이가 있다는 것을 배제하지 않으며,인지 적으로나 생물학적으로 차이가 있지만, 이러한 기본적인 차이는 또한 환경 적 요인에 기인합니다. 이것이 사실이 아니라면, 심리학자가 그들에게 들어가는 것이 아니다. 유기적 인 원인을 탐구하는 다른 의료 전문가에게.

자신이 살았던 곳에서 그 기원을 인식하는 방법을 알지 못하더라도 모든 것이 관련되어 있습니다.

때로는 가장 심한 정신 질환이 연관된 자극과 반응의 무기한 네트워크에서 기인한다고 믿는 것이 거의 불가능합니다. 살아있는 자극으로 만들어진 해석은 비슷한 이전 상황에 대한 주제의 반응에 의해서도 결정될 것입니다. 따라서, 파국적 인 해석을 가진 치명적인 사건의 네트워크가 사람의 생명을 절대적으로 조절할 수 있습니다. 영원히.

행동주의는 그 자체 공급이 모든 고통을 완화 다른 달성 다른 행동을 보여주기 위해 노력하는 치명적인 협회의 네트워크를 식별하려고

예를 보도록하겠습니다. 아이가 그의 눈앞에있는 모든 초콜릿 케이크를 먹고 싶다고 생각하면 그것을 잡기 위해 달려가지만, 그의 행동은 담당 성인의 행동으로 피할 수 있습니다. 이 쾌락을 얻을 수 없다는 어려움에 직면하여, 아이는 큰 화를 낼 수 있습니다. 어른이 울음 소리에 응답하면 울부 짖는 태도가 강화됩니다..

그것은 단기 울화통의 불편을 피할 때문에, 부정적인 강화의 함정으로 알려져 있지만이 강화되고, 미래에 나타날 훨씬 더 가능성이 무엇입니까. 이 방법은 충동 조절의 부족과 용납 할 수없는 욕구 불만 또는 즐거움의 즉각적인 추구로 미래의 더 복잡한 미래 동작이 발생합니다.

우울증을 설명하는 행동주의의 고전 이론

위의 내용을 고려할 때, 이제 심지어는 심리학에서 우선 순위로 해결해야 할 것이 아닙니다 이해를 더 순수한인지 적 요소를 도입하지 않는 행동주의에서 가장 관련성이 이론은 무엇인지 살펴 보자.

Skinner는 이미 기분 장애는 행동 빈도의 감소로 인해 야기되었다고 언급했다..이 아이디어를 풍성하게하려는 세 가지 대표 행동 이론을 살펴 보겠습니다.

Fester의 행동 이론

이 모델은 기분 장애는 긍정적으로 강화 된 행동의 감소 된 빈도 봉사하는매체를 제어하기사람의 삶과 존재는 매우 낮은 빈도로 발생합니다. 기원은 강화제를 잃어 버리는 것뿐만 아니라 매우 현저한 행동 억제 패턴을 유지하는 회피 적 행동에있다.

코스텔로의 행동 이론

이 모델은 그 대상의 환경에 보강자가 없다는 것이 아니라 그들이 효과를 잃었다는 것입니다; 개인의 내생 적 변화 또는 그것들을 제공 한 행동 사슬이 효과를 잃어 버렸기 때문에.

미숙 한 아이가 아이의 질병으로 인해 감각을 상실한 경우 나, 주 간병인이 더 이상 제공하지 않기 때문에 음식을 거절 한 아이를 상상해보십시오. 강화제의 효과가 상실되면 환경을 둘러싼 환경에 무관심 해집니다..

Lewinsohn의 행동 이론

이 모델에서 개인의 삶에서 일어나는 일은 행동에 의존하는 긍정적 인 증원의 일부가있다.. 긍정적 인 강화제가 적절한 행동으로 인해 관련되지 않는다고 설명하는 몇 가지 원인이 있습니다.

예를 들어, 환경이 충분한 보강을 제공하지 못하거나, 필요한 보강자를 습득하기 위해 사회적 기술에 결함이 있거나, 보완자를 즐기지 못하게하는 사회적 불안이 있다는 것을 알 수 있습니다. 또한 우울증이 사회적인 관심과 다른 사회의 회피로 어떻게 강화 될 수 있는지 설명합니다..

우울증의 새로운 행동 적 시각 :인지 변수의 도입

우리는 행동주의가 우울증에 대해 제안하는 접근 방식을 "거칠게"보았지만 현재는 많은 확장을 통해 풍부 해졌으며 훨씬 더 순수한인지 요인을 추가했습니다. 그들 가운데 렘의 자기 통제 이론과 르윈의 자기 표적 이론이 두드러진다..

자기 REHM의 이론에서, 벡, Lewinsohn 및 셀리그 먼의 이론의 요소는 통합과 개인의 소질 스트레스 모델을 고려하고 외부 강화제 하나의 행동의 통제 사이의 관계의 손실로 우울증을 이해하는.

Lewinsohn의 자동 초점 이론에서는 환경 요인이 우울증의 원인으로 강조된다. 그러나 근본적인 문제는 자신의 장애에 대한 사람의 자기 인식이 증가한다는 것인데, 이는 자신의 삶에서 더 많은 불편 함을 유발할 것입니다.

간단히 말해, 행동 및인지 행동 모델은 기분 장애를 설명하기위한 프레임 워크를 제공하므로 심리학 전문가의 요즘하는 과제는 이전과 동일한 격렬함으로 알려야한다는 것입니다. 최소한의 과학적 지원없이 특정 이론을 발표했다..

불안감의 감정적 기능 우리는 종종 불안을 극단적으로 부정적으로 생각합니다. 그러나 다른 기능을 수행하는 것 외에도 우리의 실생활에 관해 우리에게 말해 줄 수있는 많은 것들이 있습니다. 개인적인 성장을 위해 그것을 어떻게 사용하는지 알아 봅시다! 더 읽기 "