분노는 몸에 유독합니다.

우리는 태어 났으며 이미 우리 안에 분노를 품고 있습니다. 또한 두려움 고통. 이러한 감정은 각 사람이 태어난 상황에 관계없이 모든 인간과 함께 세상에옵니다. 탄생 이후부터, 이러한 주관적인 현실은 각각 성형되고 환경이 유도하는 과정을 거치게됩니다.

분노는 다른 수준이 있습니다. 그들은 불쾌감이나 자극으로부터 일부 대립에 의해, 인간의 가장 파괴적인 행동으로 인도하는 맹목적인 열정으로 나아 간다.. 사실, 그것은 감정 중 하나입니다. 당신이 경험할 수있는 더 강렬한. 또한 가장 해로운 것 중 하나. 폭발이든 억압이든, 결국 병이 들게됩니다..

"분노에 반대하여 지연".

-세네카-

인간은 큰 역설에 직면 해 있습니다. 분노를 느끼십시오, 예 또는 예. 그는 그 부분을 절단 할 수 없다. 그러나 그는 그것에 대처하거나 아프거나 몸과 마음을 배우는 법을 배워야합니다. 좋은 소식은 할 수 있습니다.. 분노를 건설적으로 전달할 수 있습니다. 경쟁하다, 착수하다, 위험, 그것을하는 방법입니다. 그러나 이것이 성취되지 않는다면 결과 자체를 지불하는 것은 몸 자체입니다..

아픈 분노

대체 의약품과 재래약 모두 모든 질병에는 정서적 인 요소가 있다고 주장합니다.. 접근 방식의 관점에서 전체주의, 모든 질병은 미해결 된 감정이다.. 그 감정이 가장 최상위에 도달하면 건강을 심각하게 악화시키고 심지어 죽음으로 이르게합니다.

이러한 관점은 각 감정이 특히 신체의 일부 영역에 영향을 미친다는 것을 나타냅니다. 분노의 경우, 주로 트렁크와 위의 전체 영역에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

분노에는 많은 형태가 있습니다. 분개, 분노, 증오 등. 이러한 모든 형태의 결과는 결국 건강에 영향을줍니다. 사실 그들은 진정한 시한 폭탄으로 결국 담석, 담낭 문제로 나타납니다. 다른 소화 장애.

유기체에 대한 다른 영향

최근에, 노화에 대한 국립 연구소 그들은이 감정이 유기체에 미치는 영향에 대한 조사를 실시했습니다. 이 연구의 결론은 미국 난청 협회 저널. 거기서 그것은 분노로 침략당한 사람들은 그 감정의 흔적을 몸에 보여주었습니다.

화를내는 사람들은 경동맥에 이상이있는 경향이있는 것으로 나타났습니다. 이것은 당연히 뇌졸중 위험을 증가시킵니다. 마찬가지로 그들은 "적대"유형의 성격, 즉 매우 모순적인 성격을 가진 사람들이 대개 동맥벽의 두꺼움을 나타냄을 발견했다..

반면에, 모든 분노 접근은 일부 호르몬 생산을 가시적으로 증가시킵니다. 그 중에서도 아드레날린. 이 물질의 증가는 유기체의 균형을 변화시키고 결국 심장 마비 또는 뇌 질환을 일으킬 수 있습니다..

그것을 포함하지 말아라.

매일 우리는 관심사가 무엇이든 관계없이 화를 낼 여러 ​​가지 이유가 있습니다. 아무것도 완벽하게 작동하지 않으며 갈등과 불만이 시간을 심습니다. 그러한 거부감과 감정을 전달하기 위해, 첫 번째 일은 우리가 분노를 경험하고 있음을 인식하는 것입니다. 그 하나의 사실은 지능적인 방법으로 에너지를 전달할 가능성을 이미 증가시키고 있습니다..

전에 언급 한 바와 같이, 이 감정에는 다른 측면이 있습니다. 기본적으로 네 가지가 있습니다.:

• 무분별한 분노.
• "전염성있는"분노 또는 한 사람에게서 다른 사람으로 옮겨진다..
• 무의식적 인 감정을 은폐하기위한 분노, 그 사람은 의식적으로 받아 들일 수 없다..
• 자기 주장의 부족에서 비롯된 분노.

회전, 분노 과정은 주로 두 가지 근원에서 시작됩니다 : 두려움, 좌절, 의심 및 죄책감. 분노는 두려움이나 좌절감이나 의심이나 죄책감을 해결하지 못합니다. 그것이하는 일은 그들에게 위험한 출구를 제공하는 것입니다. 순간적으로 느껴지는 느낌을 주지만 문제의 원인을 제거하지는 않습니다. 그것은 또한 스스로를 먹이는 가혹한 환경을 가지고 있습니다. 우리가 느끼는 분노가 클수록 더 많이 통제되고 강화 될 것입니다. 작동 원리.

실제 결과물은 그것을 억 누르거나 통제 할 수 없게 방출하는 것과는 거리가 멀다.. 그 길은 분노가 느껴진다는 것을 받아 들여 그것을 양심 앞에서 드러내는 것이다.. 이것은 비활성화되기 시작합니다. 그 운동을하는데 10 초가 걸립니다. 다음은 분노의 진정한 원천을 확인하는 것입니다. 그것은 우리에게 뒤에있는 문제를 해결하는 방법이 무엇인지에 대한 단서를 제공합니다.