내가 집을 나갈 수 없을 때 광장 공포증의 새장

혹시 집을 나설 수 없다고 느낀 적이 있습니까?? 광장 공포증에 시달린 사람들은 때때로 문턱을 넘어 가지 않습니다.. 불안, 비정상적인 두려움과 몸의 여러 반응 때문에 발을 내놓을 수 없으므로.

경증의 경우,이 사람들은 광장 공포증과 폐허 공포증을 혼동시킬 수 있습니다., 폐쇄 된 공간이나 많은 사람들이 몰려 들지 않는 것에 익숙해지면 오늘날 많은 사람들이 앓고있는 질병 인 광장 공포증과 함께 사는 것이 무엇인지 발견하게 될 것입니다. 자기 자리에 앉는 법을 알겠습니까??

너는 나에게 말하기를 원하지 않는다. 너는 자물쇠를 풀어 ... 너는 평범한 세상을 만들었으므로 아무도 너를 더 해치지 않을 것이다 ...

광장 공포증의 감금소

광장 공포증과 함께 사는 것은 우리 안에 사는 것과 같습니다.. 우리는 우리의 두려움, 외상, 우리의 어린 시절 문제로이 새장을 만듭니다.. 우리가 우리 자신을 발견하는이 새장은 누군가가 우리를 해칠 때 우리가 키우는 요새 또는 벽과 같다고 할 수 있습니다. 우리가 똑같이 해를 입을지라도이 방법으로 우리는 다시 손상되는 것을 피한다..

광장 공포증은 그 자체로 인해 발생하지 않습니다. 각 사람 뒤에이 질병을 일으킬 수있는 매우 개인적인 이유가 있습니다. 때로는, 광장 공포증은 다양한 공황 발작, 불안 발작, 무서움, 많은 다른 문제들 중에서.

홀로 느끼고 고립 된 느낌은 즐거운 일이 아니지만 우리가 때때로 우리의 두려움을 피하기 위해 볼 수있는 선택입니다

가장 심각한 경우, 광장 공포증은 강간, 학대, 학대로부터 발생할 수 있습니다. 두려움과 보호의 필요성으로 발생하는 기타 상황. 사람이 자신의 새장에서 그렇게 쉽게 벗어날 수있는 방법을 아는 것은 어렵습니다. 진실은 그것이 정신적 문제 일뿐만 아니라 내가그들이 보여주는 신체적 증상은 또한 그들이 감금소로 돌아 가게하는 힘입니다.

예를 들어, 광장 공포증이있는 사람은 집 문을 넘어 최소한 몇 단계를 시작하기 위해 심리적 치료를 받고 있습니다. 그녀의 마음은 저항력이 있지만, 그녀는 그것에 맞서 싸우며 거의 성공합니다. 그녀는 그녀가 문턱을 넘어 가고 싶어한다고 확신합니다. 그러나 갑자기 그는 구역질을 느끼거나 구토하기 시작하며 머리 나 배가 아프다 ... 신체적 증상으로 인해 힘이 약해진다..

두려워하는 상황에 대한 두려움

광장 공포증은 거부되는 특정 상황에 대한 비합리적 인 두려움이되는 것을 멈추지 않습니다. "나는 주변에있는 많은 사람들과 함께있을 수는 없으며, 그것은 내게 활력을주는 일련의 요소들을 불러 일으킨다. "당신이 그 상황을 왜 그렇게 두려워하는지는 모르겠지만 시체는 경계에 처해있다. 너 정말 무서워??

• 홀로 시간을 보내는 것을 두려워합니다..
• 도망 갈 곳에 대한 두려움은 어렵다..
• 공공 장소에서 통제력을 상실하는 것에 대한 두려움.
• 포기에 대한 두려움, 다른 사람에 대한 의존.
• 외계인이나 다른 사람들과 분리 된 것에 대한 두려움.

이 모든 두려움 때문에 여러분이 살고있는 공간이 조금씩 줄어들 것입니다. 단지 자신의 집과 때로는 자기 방만 차지할 때까지 줄어들 것입니다.. 떨림, 발한, 구토, 질식은 여러분이 경험할 수있는 증상의 일부일뿐입니다 너의 명백한 "안락 지역"을 떠날 때. 당신이 안전하다고 느끼는 곳, 당신이 누구 에게라도 해를 끼칠 수 없다고 생각하는 곳.

너의 두려움은 너의 마음이 그 두려움을 만드는 여자라는 것을 알고있을 때 끝난다.

어쩌면 당신은이 순간에 궁금해 할 것입니다, 이것을위한 치료법이 있습니까? 대답은 '예'지만 쉬운 길은 아닙니다. 수개월이나 심지어 수년이 걸릴 치료법은 어려울 것입니다. 당신의 몸은 경계하고 있습니다, 당신의 마음은 두려운 것입니다 ... 우리는 그것을 해결하고 그것을 직시하기 위해 두려워하는 것을 발견해야합니다.. 탈출구, 감금소는 결코 우리를 대신하여 건강한 대안이 될 수 없습니다..

당신이이 세상에 적합하지 않다고 느끼기 시작할 때, 당신 주변에 고통 만 볼 때, 당신이 끊임없이 실망 할 때, 당신은 무관심하고, 사교적이 될 수 있습니다 ... 당신은 너무 오래 집에 머물기 시작할 수 있습니다..

이것은 언젠가 당신이 떠나지 못한다는 것을 의미 할 수도 있습니다. 두려워하지 마라., 고통은 우리 삶의 일부입니다. 벽을 만들면 우리에게 도움이되지 않을 것입니다., 글쎄, 우리가 그것을 쓰러 뜨리고 싶은 날, 우리는 할 수 없다..

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Art D7, Philius Devianart의 이미지 제공