얼음의 법칙, 위장 된 형태의 심리적 학대

유명한 얼음 법칙은 사람들이 널리 사용하는 자원입니다. 분명히 위대한 자기 통제를 즐기고 직관적 인 것이 아니라 이성적이라고 가정합니다.. 동시에 수동적 폭력의 표현뿐만 아니라 심리적 학대로 위장 된 메커니즘에도 해당됩니다. 이것은 그것이 적용되는 사람에게 심대한 피해를 준다는 것을 의미합니다..

무시할 행동의 집합에 대한 얼음 법이라고 불립니다. 다른쪽에. 그것은 모든 종류의 관계, 즉 부부, 친구, 부모와 자녀, 친척 등에서 발생합니다. 이전 갈등의 존재를 암시합니다. 그러나 어떤 경우에는 이런 유형의 희생자가이 갈등을 무시합니다. 다른 하나는 공개적으로 표현하지 않았기 때문입니다.

"우리 이웃에 대한 최악의 죄는 그들을 미워하지 않고 무관심하게 대하는 것입니다. 이것은 인류의 본질이다.".

-윌리엄 셰익스피어-

얼음의 법칙은 다른 사람이 말하거나 흉내내는 것을 고려하지 않고 누군가와 이야기하는 것을 멈추는 것과 같은 행동을 의미합니다. 들리지 않았다.; 마치 어떤 사람에게 감염된 것처럼 거리를두고 특정 사람의 회사를 피하십시오. 명시적인 요청이나 요구를 무시하고 무효화하거나 누군가를 보이지 않게하려는 행위.

이러한 유형의 행동은 매우 해로울 수 있습니다. 미성숙, 허망함, 감정적 인 지능 부족을 나타낼뿐만 아니라 상대방에게 심각한 영향을 미칠 수도 있습니다.. 그들은 통제하려는 시도를 구성한다. 다른 사람들을 굴욕감을 느끼고 관계를 긍정적으로 나타내는 것은 아닙니다..

얼음의 법칙은 감정적 인 스트레스와 외상을 유발할 수 있습니다.

다른 얼음 법칙이 적용되는 사람은 감정을 경험하게됩니다 매우 강한 부정적. 그는 누군가를 무시하는 것이 그를 평가 절하하거나 심지어 무효로한다고 생각합니다. 또한, 모든 것이 거칠고 날카로운 침묵의 틀에서 일어날 때, 이것은 더욱 미친 짓이며, 희생자는 마침내 해석 할 방법을 모른다..

무시당하는 사람은 때로는 우울증으로 변하는 슬픔의 감정에 잠겨있게됩니다.. 그는 또한 분노와 두려움과 죄책감을 느낀다. 사람을 무시하는 것은 그들을 비난하는 손가락을 가리키는 방법이지만 암시 적으로. 이것이 바로이 메커니즘을 건강에 좋지 않은 방식으로 대립하는 방법입니다.

이런 유형의 행동의 희생자는 종종 고뇌로 가득 차 있습니다.. 그는 그가 무엇을 잘못하고 있는지, 왜 그가 정확히 이런 식으로 대우를 받았는지 알지 못합니다. 마치 통제력을 상실한 것처럼 상황을 경험하면 스트레스를 많이받습니다. 그러므로, 그것은 울부 짖음이없고, 폭력은없고, 폭력이 많이 발생하는 학대의 한 형태로 간주됩니다.

얼음의 법칙은 또한 물리적 효과를 발생시킨다.

배제되거나 무시당하는 느낌이 뇌의 일부 변화를 일으킨다는 것을 입증하는 연구가 있습니다. "anterior cingulate cortex"라는 영역이 있는데,이 영역의 기능은 인간의 다양한 통증 수준을 감지하는 것입니다. 글쎄, 누군가가 얼음의 법칙을 적용하면이 지역이 활성화된다는 것이 발견되었습니다..

그 결과 신체적 증상이 나타나기 시작합니다.. 두통과 소화기 질환이있는 것이 일반적입니다.. 또한 불면증과 피로가 자주 발생합니다. 상황이 매우 심각하고 지속적 일 경우 혈압 상승, 당뇨병, 암과 같은 질병과 같은 심각한 문제가 발생합니다..

자가 면역 시스템은 또한이 상황에 의해 야기되는 스트레스의 과다 복용 때문에 주로 영향을받습니다. 그 결과는 얼음 법을 적용하는 사람이 권력자이거나 교사, 아버지 또는 감독 일 때 더욱 심각합니다.

이러한 유형의 상황을 다루는 법을 배우십시오.

때때로 부부 관계, 위대한 친구, 형제 등 많은 애정을 가진 두 사람 사이에 얼음의 법칙이 적용됩니다.. 일부는 그 정권을 부과함으로써 다른 정권이 어떤 행동을 바꿀 것이라고 생각한다. 또는 다른 사람이 자신이 원하는 것을하도록 할 것입니다. 그들은 거의 교육 도구라고 생각합니다. 그러나, 그들은 매우 잘못되었습니다. 형벌의 한 형태로서 다른 것을 무시하면 관계가 파괴 될 뿐이다..

많은 전술과 마찬가지로 방어와 결핍의 열매가 맺어지기 때문에 의사 소통의 그릇된 행동이 드러납니다. 많은 승진이있을 때 침묵은 건강하며, 일어나는 일을 악화시키기 전에 잠시 멈추어야합니다. 그러나 통제 수단 또는 처벌 수단으로 사용될 때 남용이됩니다..

적어도 아무도 자신의 행동에 대한 설명 없이는 다른 사람이 무시해서는 안됩니다. 또한 누구든지 얼음 법칙을 통해 갈등을 해결하려고 시도해서는 안됩니다.. 두 인간 사이에 문제가있을 때 유일하게 건강한 것은 해결책을 찾기 위해 대화하는 방법을 찾는 것입니다. 침묵과 거리는 더 많은 애매 모호함을 만들어 내고 결국에는 아무 것도 풀지 못합니다..

무관심의 결과 우리가 무관심을 나타낼 때, 우리는 "우리는 상관 없다", "그것은 우리를 위해 존재하지 않는다"는 메시지를 전달합니다. 그러나 총 무관심은 실제로 존재합니까? 더 읽기 "