거울의 법칙, 다른 사람들과 우리의 문제를 해결하는 마술규칙

거울의 법칙은 사람에 대한 우리의 부정적인 감정의 기원은 상대방이 아닌 "마음"에 있다고 말합니다. 그래서이 법이 우리에게 가르치는 것은 감정이 우리의 내부에서 기인한다는 것입니다. 그래서 우리는 다른 사람들에 대한 신념, 생각 및 나쁜 생각을 관리 할 책임이 있습니다.

왜냐하면 분노는 대개 자신과 함께하고 다른 사람과 함께하지 않기 때문입니다. 즉, 모든 것이 시작되고 모든 것이 자아 안에서 끝납니다. 마치 우리의 현실이 우리가 생성하는 이미지를 우리에게 돌려주는 거울처럼, 우리 마음과 함께하는 투영이기 때문입니다..

노구치 요시노리 (Yoshinori Noguchi)는이 동명서에서이 법칙, 아름다운 이야기, 눈물을 흘리며 재현하여 일상 생활에서이 아이디어를 가정하고 통합 할 수있는 가능성을 제시합니다..

이 저자는 우리를 삶의 모든 일을 결정 짓는 우리의 내면에 직면하는 거울 앞에 놓습니다..  정이 말했듯이, "당신이 부정하는 것, 당신에게 복종하는 것, 그리고 당신이 받아들이는 것은 당신을 변형시킵니다".

다른 사람들에 대해 우리를 괴롭히는 것은 우리가 스스로를 부인하는 것입니다.

우리는 다른 사람들에 대해 우리를 괴롭히는 것을 조사해야합니다.. 가족 식사에 대한 우리 형제의 의견에 불쾌감을 느끼는 이유는 무엇입니까? 왜 우리의 시누이가 우리 앞에서 논할 수없는거야? 우리가 원할 때 우리를지지하지 않는 것을 참을 수없는 이유는 무엇입니까??

이것을 분석하기 위해, 우리 주위에있는 사람들에 대해 우리를 귀찮게하는 모든 것들의 목록을 만드는 것이 좋습니다. 우리는 또한 가치가 있음을 깨닫고 있습니다. 즉, 우리는 또한 우리가 나쁘게하는 일이 있음을 깨닫습니다..

어떤면에서 우리는 다음과 같은 것을 고려해야합니다 : 우리는 모든 사람들과 같은 방식으로 상황에 반응하지 않는 것이 어떻습니까? 왜 단순하고 건조한 "안녕"이 어떤 사람들을 자극하고 다른 사람들에게 발음하면 어떤 반응을 일으키지 않는지?? 대답은 간단합니다. 우리는 다른 사람들을 향한 어떤 사람들을 똑같이 지켜주지 않습니다.. 

그러므로 다음 단계는 항상 우리를 괴롭히는 사람들에게 감사해야 할 것에 대한 목록을 작성하는 것입니다. (아마도 우리를 위해 또는 우리가 감사하는 누군가를 위해 무엇인가했을 것입니다).

우리를 괴롭히는 많은 고문들이 우리를 괴롭 히고 우리를 고통스럽게했던 경험이 반복되는 것을 멈추었을 때 우리는 해방되었다는 것을 알게 될 것입니다..

이 목록의 완료에는 시간 제한이 없습니다. 즉, 우리는 다른 사람에 대해 우리를 귀찮게하는 특성들이 얼마나 많은지를 조사하는 데 걸리는 시간을 가져야합니다. 우리가 끝내면, 우리가 용서를 구하고 싶은 질문을 드러내는 또 다른 목록을 만드는 것이 좋습니다..

그것은 우리에게 부담이 될 수 있으며, 끝날 때 우리는 사소한 세부 사항의 강제 목록을 생성했다고 믿습니다. 그러나이 값 비싼 몸짓은 우리의 눈이 때때로 적대적이라는 사실을 깨닫는데 도움이 될 것입니다. 다른 때에 우리는 말쑥한 방식으로 말했거나 우리 뒤에 대응하지 않는 것을 뒤에서 비난했습니다..

마지막으로 가장 용감한 단계는 전화, 편지 또는 대면을 통해 그 사람과 연락하는 것입니다. 우리는 첫 번째 목록에서 지적한 이유에 대해 감사해야하며 두 번째 목록에 나열된 것에 대해 용서를 구합니다..

이것은 거리를 유지하는 것이 정신 건강의 문제라고 생각하기 때문에 불가능하다고 생각할 정도로 어려운 단계입니다. 그러나 우리는이 고통을 없애고 삶의 방식으로 자부심을 유지하기 위해 우리를 보상 할지를 고려해야합니다..

이것을 극복하고 우리 모두에게 원한을 치유하고 싶다면 그 접촉은 직접적이어야합니다. 그러나 우리가 그것을 옵션으로 보지 않는다면 덜 급진적 인 방법은 보내지 않을 편지를 써서 우리가 배낭에있는 감정적 불일치를 풀 수 있도록하는 것입니다..

있을 수도있다., 거울의 법을 아는 것은 우리가 조심스러워하고 지금부터 분노와 나쁜 감정을 먹지 않도록 노력하는 데 도움이됩니다.. 우리는 우리가 내부에 가지고있는 것을 투사한다는 것을 잊어서는 안되며, 그래서 우리가 다른 사람들에게서 볼 수있는 각각의 것들이 다른 것들보다 우리 자신에 대해 더 많이 말할 것입니다..

매력의 법칙, 우리가 필요로하는 것을 끌어들이는 마술 매력의 법칙에 따르면, 방출 된 에너지는 우리가 생성하는 것이 자기 효과가 있기 때문에 투사 된 에너지와 동일한 다른 에너지를 끌어 들일 것입니다. 더 읽기 "