루틴, 심해의 바다

오늘 무엇을 할거 니? 음, 내가 어제 한 것과 똑같은 일, 내가 내일 할 일과 똑같은 일을 반복한다.. 내가 수염으로 지하철을 든 지든, 내가 늦을거야 아니면 내가 서로 일치, 전화를 닫으거야, 나는 몇 가지 서류가 사라 내 테이블이 있습니다 커피 시간이 올 것이다 다른 사람을 놓을 게요, 아침 식사, 내가 옷 입어, 최대 얻을 것이다 어제 방송 된 시리즈의 마지막 에피소드에 대한 개성없는 대화.

나는 늦을 것이고, 어떤 일을 앞당기 고, 금요일에는 모든 사람들과 나간다. 가정 일은 집에서 나를 기다리고 있습니다. 물론 영화와 나는 지금 당장 가지고 있지 않은 삶에 대한 가능성을 생각하면서 침대에 빠지게 될 것이다.. 루틴.

아마 Raphaëlle Giordano가 맞고 우리의 두 번째 삶은 오직 우리가 오직 하나만 가지고있을 때 시작됩니다.. 우리가 인생을 한 순간에 지나치는 것을 보았던 그 경험들 중 하나를 통과 할 때 오직 시작 총이 주어집니다. 우리의 우선 순위를 정돈 할 수있는 힘을 가지고 있기 때문에 그것을 살았던 사람들이 마술처럼 묘사 한 이상한 경험.

또 다른 유형의 경험 또한 소중히 여겨집니다 : 우리가 가진 미래가 확실하지 않다는 것을 상기시켜주는 것.

세관 동물

그들은 더 많은 것을 이해하는 사람들을 말한다. 사람은 관습의 동물이며, 자신의 의지, 우리의 것과 생각의 방식을 변형시키는 습관과 같은 것이 아무것도 없다.. 수도사가하는 습관은 빈번하고 일정하며 전달 된 것입니다. 네가 매일 우리를 보았으므로 알몸이되지 않도록, 생명에 약하게.

습관과 습관 모두 일상적인 습관. 다소 불변하게 반복되는 주문이며 이는 우리에게 보안을 제공합니다. 의심을 분리하십시오 : 자주 나타나는 문제를 성공적으로 해결할 수있는 전략을 우리에게 제공합니다.

또한,, 루틴은 막대한 양의 에너지를 절약합니다.. 혼자서 운영되는 프로그램을 소개하는 것과 같아서 생각하거나 설계 할 필요가 없습니다. 이미 한 번 해봤 고 우리는 시간이 지남에 따라 그것을 연마하고있다.. 예를 들어, 처음에 우리는 직장에 가기 위해 버스를 사용하지만, 일일 라인을 중단하고, 지하철, 빨리 우리가 예측했던 것과 반대되는 것을 발견. 우리 자신의 현실이며 우리의 의제를 채우는 전략의 성공입니다..

당신은 매일 생각하고 있다고 상상해보십시오 : 어떤 아침? 어떻게 일하러 가야합니까? 내 쉬는 시간은 언제 낫겠습니까??... 시간이 지남에 따라 완성 된 우리 프로그램에서 이미 해결 된 것에 대한 의구심이 있습니다. 그렇다면 정말로 문제가되지 않는 곳에서 문제를 일으키는 이유는 무엇입니까? 우리가 일상적으로 살아남는 데 필요한 것보다 더 많은 자원을 소비하는 이유?

"삶에서 우리에게 일어나는 대부분의 일은 머리에서 일어나는 일에 달려 있습니다."

일과 : 도움이나 감옥?

그러나이 루틴이 너무 엄격하고 잠시 쉬는 시간을 찾지 못하면 시간이 올 수 있습니다. 그것은 우리와 많은 것을 압도 할 수있다.. 확실히 그 감정을 알지..

우리를 돕기 위해 지금 사용되었던 것은 산소가 부족한 세포가되었습니다.. 우리는 그것을 깨뜨리는 것에 대해 생각하고, 그것을하는 것조차도 상상하지만, 나중에는 현실적으로 환상을 보입니다. 매일 그렇게하지 마십시오. 적어도 처음에는 가파른 언덕을 오르십시오.: 우리의 안락 지대를 떠나라. 그것은 마치 우리가 원했던 것처럼, 원하지도 않는 것처럼 말입니다. 의심의 여지없이 우리는 평소와 같이.

그러나, 이런 종류의 "급성 진피염"의 증상은 무엇입니까?? 동기 부여의 부족, 피로, 특정 우울이나 향수, 기분의 변화, 무관심, 실망 ... 그리고 우리가 행복하기를 모든, 또는 거의 모든 것을 가지고 그 압도적 인 느낌과 우리는하지 않습니다 : 여러 있습니까.

우리는 공허감, 불확실하고 압도적 인 느낌을 말합니다. 왜냐하면 여러 번 우리는 명확한 기원을 밝힐 수 없습니다. 반면에, 모든 변화는 우리가 상상 잘 간주, 다소 터무니없는 것 : 왜 우리가 더 오래 걸리는 것을 발견 한 경우 일 버스로 돌아가 언젠가 시도하려고했다? 기분이 좋고 아침마다 우리에게 에너지를주는 이유는 우리가 아침을 바꾸는 이유는 무엇입니까??

우리는 또한 우리가 이미 달성 한 것들을 대체 할 새로운 목표의 부족. 이 새로운 목표는 빙산의 가시적 인 부분 일뿐입니다. 우리를 데려 오는 것은 실제로 환상입니다. 그래서, 그들이 빠졌을 때,이 환영이 존재한다는 것은 매우 복잡합니다..

아마도 루틴에 의한이 억압은 피상적 인 질문에 대해 걱정할만한 충분한 자원을 가진 사소한 질병이나 사람들의 억압 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 외로움과 같은 다른 요소들과 결합된다면, 그것은 환자가 상담을받는 가장 일반적인 원인 중 하나임을 알 수 있습니다. 그것은 고통의 주요 원인 중 하나입니다..

지오다노는 루틴을 변환 할 수 있습니다이 감옥이 나라 전체의 유머의 수준을 낮출 수 있도록 많은 힘을 가지고 진지하게 그의 책, 반 농담 반으로 우리에게 알려줍니다.

일상 : 예 또는 아니오?

일상적인 계획과 휴식을 취하는 가장 좋은 방법은 즉흥 연주와 관련이 있습니다.. 혁신적인 활동을 통해 우리는 우리가 좋아할 것으로 기대하지만 때로는 우리가하지 않을 것이며 다른 사람들도 우리를 추천한다고 생각합니다. 우리를 놀라게 할 수도 있습니다. 그것은 우리가 투옥 된 세포의 소유를 약화시키는 가장 좋은 해결책 일 수 있습니다..

이러한 의미에서, 여러 모델에 포함 된 성격 차원이 있습니다. "경험할 수있는 개방성". 음,이 완벽한 크기가 우리의 힘을 초과하는 강력한 몬스터를 우리가 일 후 일상적인 일을 공급하려면 적어도 한 번 핑할 때는의 육성과가 될 것입니다.

그래서 우리는 다음과 같이 말할 수 있습니다. 루틴은 엄청난 에너지 절감이지만, 우리가 지배를 멈추고 그것에 의해 지배 될 때 거대한 낭비가 될 수도 있습니다, 위험이 겉으로는 확실한면에서 모든 호소력을 잃으면 우리는 이미 그것을 반복해서 반복해서 반복합니다.