자기 결정의 이론

자결은 종종 한 나라가 독립을 주장하기 위해 겪는 과정을 설명하기 위해 외교적, 정치적 맥락에서 사용되어왔다. 그러나 자기 결정은 또한 심리학에 대해 훨씬 더 개인적이고보다 의미있는 의미를 갖는다. 자신의 결정을 내리고 인생을 통제하는 능력이나 과정. 실제로, 자기 결정은 심리적 웰빙과 관련된 중요한 부분입니다..

자기 결정의 이론은 사람이 선천적 인 심리적 필요에 의해 성장하고 변화하도록 동기 부여된다는 것을 암시합니다. 이 이론은 세 가지 선천적이고 보편적 인 심리적 요구, 즉 능력의 필요성, 연결의 필요성 및 자율성의 필요성을 확인합니다. 또한 내재적 동기 부여는 자기 결정론에서 중요한 역할을한다..

자기 결정론의 의미

자기 결정의 이론은 성격, 인간의 동기 부여 및 최적의 기능을 연결시키는 이론이다.. 그것은 동기의 두 가지 주요 유형 - 내재적 인 것과 내재적 인 -이 있고, 우리 모두가 영향을 미치며, 우리가 누구이며, 어떻게 행동 하는지를 가정합니다..

자기 결정의 이론은 연구원 Edward L. Deci와 Richard M. Ryan이 20 세기의 70 년대와 80 년대의 동기 부여. 그것은 성장과 그 이후 확대되고 있지만, 이론의 기본 원칙은 주제에 1985 년에 출판 Deci와 라이언 책에서 온다.

자기 결정 이론의 첫 번째 가정은 사람들이 "성장을 향한 활동". 도전의 숙달 및 새로운 경험의 동화는 자신의 감각을 구축하는 데 필수적입니다. 이러한 의미에서, Deci와 Ryan의 이론은 사람들이 성장하고 만족을 얻을 필요성에 동기를 부여한다고 제안합니다.

사람들은 돈, 상품 또는 사회적 인정 (외재적 동기 부여로 알려져 있음)과 같은 외부 보상의 약속에 의해 움직이는 동안,, 자기 결정의 이론은 주로 동기의 내부적 인 원천에 초점을 맞추고있다., 지식이나 독립성을 획득 할 필요성 (내재적 동기로 알려진).

자기 결정 이론에 따르면, 사람들은 그런 심리적 성장을 이루기 위해 다음과 같은 것을 느낄 필요가 있습니다.:

• 경쟁: 사람들은 과제를 마스터하고 다른 기술을 습득해야합니다..
• 연결 또는 관계: 사람들은 다른 사람들에게 소속감을 느끼고 애착을 가질 필요가 있습니다..
• 자율성: 사람들은 자신의 행동과 목표를 제어한다고 생각할 필요가 있습니다..

Deci와 Ryan은 다음과 같이 제안합니다. 사람들은이 세 가지를 경험하고, 스스로 결정하고, 본질적으로 그들이 관심있는 것을 찾도록 동기를 부여받을 수 있습니다..

그 점을 기억하는 것이 중요합니다. 자기 결정 이론에 의해 묘사 된 심리적 성장은 자동적으로 일어나지 않는다.. 사람들은 이러한 성장을 지향 할 수는 있지만 지속적인 생계 유지가 필요합니다. Deci와 Ryan에 따르면, 사회적지지가 핵심입니다. 우리는 다른 사람들과의 관계 및 상호 작용을 통해 개인의 안녕과 성장을 격려하거나 좌절시킬 수 있습니다..

동기 부여와 자기 결정

Deci와 Ryan에 따르면, 외재적 동기 부여는 외부에 대한 관심으로부터 발생한다.. 이러한 정보원에는 등급 시스템, 직원 평가, 상장 및 칭찬, 다른 사람들의 존중 또는 존경이 포함됩니다..

반면에, 내재적 인 동기 부여는 내부에서 비롯되며 작업 자체와 밀접하게 연관되어 있습니다.. 우리의 핵심 가치, 이익 및 개인적인 도덕적 감각을 포함하여 우리가 어떤 방식으로 행동하도록 동기를 부여하는 내부 충동이 있습니다.

이 내적 동기와 외적 동기는 다른 사람의 표준을 준수하도록 우리를 인도 우리의 "이상"과 외부와 일관된 동작 고유 전도와 반대 것 같다 있지만, 동기를 차별화하는 또 다른 중요한 차이가있다. 그 이유는 자기 결정 이론은 자율 동기와 통제 동기를 구분 짓는다..

자율적 인 동기 부여는 내부 소스로부터 오는 동기를 포함하지만, 외부 소스의 동기를 포함한다. 개인이 활동의 ​​가치로 자신을 확인하고 자신이 투영하고자하는 이미지와 일치하거나 일관성이 있다고 느끼면.

통제 된 동기 부여는 다음으로 구성됩니다 :

• 외부 규정: 개인의 행동이 외부 보상과 처벌에 의해 지시되는 동기 유형
• 투구 된 규제: 부분적으로 내면화 된 활동과 가치 및 부끄러움을 피하고, 승인을 구하고, 자아를 보호하는 등의 이유에서 오는 동기 부여.

자기 결정 이론의 이론에 따르면, 개인이 자율적 인 동기 부여에 의해 움직일 때, 그는 자기 주도적이고 자율적 인 느낌을 가질 것입니다. 개인이 통제 된 동기에 의해 움직일 때, 그는 어떤 방식으로 행동하고 거의 또는 전혀 자치를 경험하지 않아야한다는 압력을 느낄 것입니다.

역할에 대한 이론, 사회에서 우리의 역할은 무엇입니까? 역할을 통해 그룹 내에서 내 역할이 무엇인지 알 수 있습니다. 역할을 잘 구축하지 않거나 부과 된 것에 적응하지 말아야하며, 역할이 수반하는 위험이 있습니다. "