효과적인 온라인 치료의 열쇠

인터넷은 조심스럽게 사용하지 않으면 우리에게 반발 할 수있는 매우 강력한 도구입니다. 특히 심리학에 관해서. 온라인 치료를 효과적으로하는 방법? 좋은 심리학자를 선택하는 방법? 때때로, 다른 이유로, 우리는 직접 상담에 참석할 수 없으며 온라인 치료의 선택을 고려합니다.

이를 위해서는 먼저 조사의 이유를 먼저 결정해야합니다. 고객의 목적이 특정 문제에 관한 일반적인 방향을 얻고 자하는 협의와 우리가 이미 평가 또는 치료 분야에 참여할 협의를 분리하는 것이 중요합니다. 우리가 치료법에 관해 이야기 할 두 번째 경우에서, 치료법이 시행되는 수단은 그 치료법의 일부 측면을 조절할 것이다.

실시간 온라인 치료

기본적으로 이것은 효과적인 온라인 치료를 위해 실행 가능한 유일한 방법입니다. 실시간으로 이루어지는 시청각 채널은 대면 세션과의 차이를 줄여줍니다.. 따라서 질문, 답변, 조언, 역동적 인 의구심이 교환되기 위해서는 실시간이 필수적입니다. 이미지의 중요성은 심리학자가 환자가 전송할 수있는 비언어적 정보에 의지 할 수 있다는 사실과 관련이 있습니다.

그러나 우리는 때로는 온라인 치료와 대면 세션을 결합해야 할 수도 있습니다. 왜? 우선, 얼굴 대면 치료에서 심리학자는 치료가 개발되는 환경을 완전히 제어하기 때문에 두 번째로 예기치 않은 사건의 발생이 최소화되기 때문에 환자를 만질 수 있기 때문에 인터넷 라인이 존재하기 때문에 가라 앉다 마지막으로, 그룹 요법은 멀리서 훨씬 더 복잡합니다..

다른 한편, 전자 메일 또는 전화를 통한 연락 그것은 특정 상담에 사용할 수 있지만, 원칙적으로 환자에게 후속 조치를 취할 수는 없습니다. 그들이 당신에게 이것을 제공한다면, 고객으로서 당신은 돌봐 줄 것입니다. 심리학자들과 사람들은 과오로 행동하는 데 어떤 가책도 보이지 않으면 서 이러한 방식으로 서비스를 제공하는 것을 망설이지 않는 방식으로 변장하는 사람들이 있습니다..

온라인 치료는 대면 치료를 대체하기위한 것이 아닙니다. 다른 치료법 일뿐입니다.

이를 위해, 당신이 선택하려고하는 전문가에게 당신이 매우 잘보고하는 것이 필요합니다.. 전문 인증,받은 훈련 유형 및 보유한 경험을 확인하십시오.. 또한, 협의가 어떻게 수행 될지, 지불, 세션의 빈도 등에 관해 묻고 두려워하지 마십시오. 또한, 최소한 첫 번째 상담은 직접해야합니다..

나를위한 온라인 치료가 적합한가요??

우리가 말했듯이 온라인 치료가 모든 경우에 항상 적절한 것은 아닙니다. 그러나 유익한 것보다 많은 부분이 있습니다. 예를 들어, 해외에 거주하며 모국어로 치료를하고자하는 모든 사람들. 그들이 안전하고 편안함을 느끼거나, 완전히 마스터하지 못한 언어를 사용할 수있는 장벽이나 장애물없이 의사 소통하기를 원하기 때문에.

또한, 온라인 치료는 복잡한 일정을 가진 모든 사람들에게 적합합니다.. 그들이 원할 경우라도 얼굴을 마주 보며 상담하는 것을 막는 의무로 가득 찬 의제. 하지만 심리학자의 접근이 제한적인 다소 먼 지역에 거주하는 경우도 있습니다. 우리는 농촌 지역이나 외딴 마을에 대해 이야기하고 있습니다. 그것은 최적이 아닐 수도 있지만 대부분의 경우 치료가없는 것이 바람직합니다.

의심 할 여지없이 이런 유형의 치료법은 초기 단계에서 집을 떠나지 못하게하는 문제를 앓고있는 사람들에게 매우 유익 할 것입니다. 우리는 예를 들어 광장 공포증을 언급하고 있습니다. 이 경우, 온라인 상담 의이 유형은 필요하지만, 올바른 전문가와 환자가 이전에 고려하지 않은 가능성을 열 수 있습니다.

효과적인 온라인 치료의 열쇠는 심리학자가 비 접촉 방식으로 성공적으로 상담을 준비 할뿐만 아니라, 환자로서 환자에게 가장 적합합니다.. 우리가 보았 듯이, 일정이나 이동성에 한계가 있거나 사회 공포증과 같은 장애를 앓고 있다면 매우 도움이 될 것입니다.

때로는, 많은 전문가들이 얼굴 대면 세션을 보충하는 온라인 치료 세션을 추천 할 수 있으며 그 반대의 경우도 가능합니다.. 이렇게하면 환자와 함께 복용하는 치료에서 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 잘 사용되는 온라인 치료는 매우 유익 할 수 있습니다..

여기서 우리는 상담에서 공감의 중요성에 대해 이야기하는 기사를 남깁니다.!