감정은 돌에 추억을 남깁니다.

다른 사람들보다 더 날카로운 기억이 있습니다., 모든 사람들이 똑같은 선명도 또는 강도로 기억하는 것은 아닙니다. 그래서, 우리는 왜 스스로에게 질문 할 수 있습니다. 왜 어떤 기억은 다른 것보다 더 강렬하게 부호화됩니까? 이런 의미에서, 다른 것들과 마찬가지로, 감정은 결정적으로 보인다..

우리 결혼식의 날이었던 날, 꽃의 꽃다발 냄새, 손님이 입고 있던 옷까지도 정확하게 말할 수 있습니다. 우리가 결코 잊지 못할 특별한 날입니다. 많은 감정들이 생겼습니다. 오늘날 우리는 이러한 모든 세부 사항을 기억하기 쉽습니다..

이벤트의 메모리 또한 정서적 혐의가 부정적인지 긍정적인지에 따라 달라질 것입니다.. 외상 사건의 경우, 사건은 자발적으로 멈추지 않고 반복해서 재현 될 수 있기 때문에 외상의 결과로 일부 세부 사항이 왜곡 될 수 있습니다. 예를 들어 범죄 증인의 증언에서 관찰 된 현상.

"플래시 전구 기억"또는 충격 기억

"플래시 벌브 추억"은 선명하고 섬세하며 일관된 기억으로 정의됩니다. 진실성에 대한 강한 주관적 짐을 지니고있다. 그들은 개인 및 / 또는 사회에 영향을주는 사건으로 인해 영향을 많이받는 사건에 대한 기억입니다. 예를 들어, 우리 모두는 11-M의 날, 특히 마드리드에 살거나 거기에 가족이있는 사람들을 기억합니다..

이러한 사건은 기록 된 것이지 사실뿐 아니라 그 날에 우리가 한 일이나 우리가 공격 소식을받은 시점에 기록 된 것입니다. 높은 정서적 참여와 놀라움은 우리가 주변에서 일어난 모든 일에 대한 정보를 기록하게합니다. 전후에 표시 할 이벤트.

중심 요소가 더 잘 기억됩니다. 우리가 누구를 찾았을 때 우리가 누구에게 전화했는지, 어디로 갔는지 또는 누구와 함께 있었는지, 작은 세부 사항과 같은 정보를 제공합니다. 기억이 항상 우리가 생각하는 것처럼 진실은 아니지만. 우리는 더 명료하게 기억하는 느낌을 갖지만, 다른 것보다 더 정확하지는 않습니다. 정보가 정확할 필요는 없지만 강렬합니다..

감정이 기억을 촉진합니다.

Wagenaar에 따르면, 자서전 적 기억은 사건의 중요성, 즉 그 중요성과 관련이 있습니다. 또한 그들은 사건의 즐거움과 정서적 개입의 정도에 영향을 미친다. 우리가 가지고있는 많은 시간이 있더라도 마치 어제처럼 그것을 기억하는 느낌이 큽니다. 우리 아들의 탄생 또는 친척의 죽음은 영원히 기록됩니다..

사건이 우리를 일깨워주는 감정이 강할수록 더 강렬한 기억이 될 것입니다. 긍정적 또는 부정적 감정을 우리 안에서 깨우는 것이 그렇게 중요하지 않습니다. 또한 우리가 가지고있는 함의가 더 클수록 기억은 더욱 완전하고 체계화 될 것입니다. 우리는 마지막 순간에 우리가 도착한 파티보다 우리가 조직하는데 도움이되는 생일 파티를 더 잘 기억할 것입니다..

기억에 대한 접근성 또한 보인다 우리가 스스로를 발견하는 감정적 인 상태에 영향을받습니다. 그 때. 우리가 행복한 날, 우리는 현재의 감정적 인 상태와 조화를 이루며 행복한 순간을 생각합니다. 그들은 국가의 의존적 인 기억이라고 부르며, 우울증을 겪는 사람들은 슬픔을 영속시키고 부정적인 사건을 기억하는데 기여할 것입니다.

외상 사건의 정서적 충격

감정적 인 긍정적 또는 부정적인 사건이 더 잘 기억되는지 여부를 판단하려는 시도가 있었으며 Rubin과 Bersten에 따르면, 우리는 긍정적 인 사건을 더 잘 기억한다.. 기억이 부정적인 경우, 사건을 일으킨 불안이나 두려움은 정확히 무슨 일이 일어 났는지에 대한 이야기를 방해 할 수 있습니다. 부정적인 감정의 강도가 더 크고 감정적 인 상태가 더 길어 지지만.

성폭행, 자연 재해, 전쟁 또는 테러 공격과 같은 사건들이 사람들에게 지울 수없는 흔적을 남깁니다.. 그들의 삶에서 충격적인 사건을 겪는 많은 사람들은 외상 후 스트레스 장애. 이 장애의 증상 중 하나는 사건의 재 실험이므로 부활 한 것은 우리가 그 당시 느꼈던 것입니다.

충격적인 사건의 영향은 기억에 남는 것이 완전히 정확하다는 의미는 아니지만 매우 위대합니다.. 충격을 당할 가능성은 회상을 방해한다.. 경험 한 감각은 정확하고 반복해서 되풀이되지만, 사실은 혼란 스러울 수 있습니다. 이것들이 살아 남는 것이 주요 목적이라는 것을 잊지 마십시오..

한 가지 방법이든 다른 것이 든 명확한 것은 감정은 우리 기억의 기능에 영향을 미친다.. 그들은 사실의 목록 화와 회복에 영향을 미친다. 예를 들어 우리는 비슷한 상태에있을 때 긍정적 인 마음으로 인코딩한다는 사실을 기억할 가능성이 더 큽니다. 부정적인 상태의 마음으로, 똑같은 일이 일어납니다. 그래서 즐거움은 보통 행복한 추억과 슬픈 기억을 슬프게합니다..

슬픈 기억이나 부정적인 기억을 잊는 법? 추억이 우리를 구성하고 건설합니다. 부정적인 과거의 사건을 우리의 마음에서 지우는 것을 선택하는 것이 항상 좋은 치료가되는 것은 아닙니다. 더 읽기 "