환약은 증상을 막히지 만 문제는 해결하지 못합니다.

우리는 "문제"의 사회입니다.. 문제, 부부 문제, 어린이 문제, 이웃 문제, 음식 문제, 질서 정연한 목표 ...

우리는 그것들을 문제라고 부른다. 그러나 현실적으로 우리는 그들을 피할 수없는 경험으로 묘사 할 수있다.. 우리는 그 (것)들에게 부정하고, 병약하고 희망이없는 특성의 이름을주기에 익숙해있다..

문제라는 단어는 우리를 희생자의 위치에 놓고 우리가 잠겨있는 부패에서 ​​벗어나기 위해 외부 도움이 필요하다고 생각하게 만듭니다.

현재, 향정신성 약물, 특히 항 불안제 및 항우울제 처방은 과도하게 연장됩니다. 그들은 우리가 스스로 문제의 마지막 이름을 붙이는 삶의 사건에 대한 약을 처방하게됩니다..

잠시 생각해보십시오. 항우울제가 파트너가 당신을 떠났다는 사실을 해결할 수 있습니까? 그 약은 상사와 당신의 관계를 높일 수 있습니까?? 최근 의학 저널에 발표 된 연구 란셋 어린이와 청소년 모두에서 항우울제의 효과에 대해 많은 의문을 남깁니다..

5 천 명이 넘는 우울증 환자와 34 건의 시련 및 14 가지의 다른 항우울제 치료법이 사용 된 연구에서, 이들이 아무런 이점도 제공하지 않는다고 결론지었습니다.

실제로 참가자들은 여러 가지 부작용을 겪었습니다. 그 중 자살 충동의 증가.

우울증은 약으로 치료되지 않습니다.

우선, 우리는 내생 적 우울증과 외인성 우울증을 구별 할 필요가있다.. 첫 번째는 뇌의 생화학 적 불균형, 특히 세로토닌에 의해 발생합니다. 두 번째는 중요한 변화 또는 중요한 손실이나 보강자에 반응합니다. 예를 들어 일자리를 해산하거나, 가까운 친척으로 사망하거나, 거주지를 변경하거나.

그러나 내인성 우울증의 경우는 매우 드물며, 의심 할 여지없이 많이 발생하는 경우는 다른 것입니다. 문제는 의학 상담에서,이 유형의 반응성 우울증은 항우울제로 치료되고 있습니다. 여러 번 느껴질 수있는 개선이 위약 효과 나 시간 경과와 관련이 있기 때문에 환자에게 아무런 유익도주지 못합니다.

항우울제는 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 무슨 일이 일어나고 있는지, 당신의 말을 듣지 않거나 당신의 자리에 앉지 않는지를 모릅니다. 알약은 신체에서 진통 효과 만 일으키기 때문에 고통을 덜 느낄 수 있습니다. 그러나 실제 문제에 대한 해결책은 아닙니다..

정신병 약제가 문화적으로 너무 대중적으로 사용되는 문제가 있으며, 진료소에 들어서면서 다른 옵션을 고려하지 않고 항우울제를 요구하는 것은 환자 자신입니다. 고통에 대한 두려움, 행복하지 않은 것에 대한 두려움은 너무 커서 우리는 빠르고 쉬운 방법을 선택하는 것을 선호합니다., 하지만 거의 작동하지 않습니다..

이러한 의미에서 참석하는 보건 전문가는 자신의 구체적인 사례를 연구하고 실제로 약물을 필요로하는지 확인하거나 정신 요법에 참석함으로써 훨씬 더 많은 혜택을 볼 수 있도록 노력해야합니다. 그것은 여기에 있습니다. 의사는 환자에게 이것이 어떤 반응을 보이는지에 관계없이 "아니오"라고 말하는 법을 알아야합니다..

심리 요법이 선택의 대안입니다.

외인성 우울증에서 벗어나기 위해서는 정신 요법이 필요합니다.. 왜? 우리가 말했듯이, 항우울제는 생리 학적 수준에서만 작용하며, 이러한 생화학 적 뇌 불균형을 저지합니다.

그러나 그것은 우울증과 관련된 신경 화학적 변화는 명확하지 않다.. 그것은 세로토닌에 기인한다고 연구는 뇌에서이 신경 전달 물질의 감소가 원인인지의 여부를 확인하지 못했습니다.

마약은 당신에게 아무 것도 가르쳐 줄 수 없으며, 그걸로 아무것도 배울 수 없습니다. 그것은 당신에게 당신이 그 문제에서 벗어나거나 우울증의 친밀한 원인을 이해할 수있게 해주는 도구를주지 않을 것입니다.

그러나 치료사는 당신과 같은 사람입니다. 그는 또한 당신과 같은 문제가 있었거나, 당신과 공감할 수 있고, 신발을 신고, 울기위한 어깨를주고, 일단 당신이 감정적 인 상처를 흘렸다면, 그 어두운 구덩이에서 너를 도울 수있는 많은 전략을 너에게 가르쳐 줄 수있어..

가치가있는 것은 때로는 더 많은 비용이 들기 때문에 당신은 많은 노력을 필요로하지만, 조금씩 당신 자신과 세상과 미래를 바라 보는 당신의 방식을 바꿀 수 있습니다. 얼굴 생활.

기억하십시오 : 문제는 피할 수 없으며, 삶의 일부입니다.. 당신이 그렇게 생각한다면 그들은 절망적이 될 것입니다. 고통은 불쾌하지만, 당신이 그것을 용인하지 않으면 더 나 빠질 것입니다. 인생을 패치하는 것은 해결책이지만 해결책은 채우지 못한다..