정통한 사람들은 두려움없이 말한다.

정통한 사람들은 두려움없이 말한다.. 그들은 그들이 생각하는 것과 그에 따라 행동한다고 ​​말합니다. 그러나이를 위해 그들은 어떻게, 언제, 누구에게, 그리고 왜 자신의 방식으로 말을해야 하는지를 알아야합니다. 그들은 공간과 목소리를 마스터해야합니다. 간단히 말해서, 그들은 우리가 소위 말하는 사회 기술.

사회 기술은 의견의 표현보다 훨씬. 사회 기술은 다른 사람들과 효과적이고 만족스럽게 상호 작용하고 관련시키는 데 사용됩니다. 그들은 세상에 자신을 드러내는 우리의 방법이며, 그들은 우리의 사회적 정체성 카드입니다. 그들은 인간으로서의 본질을 보여줍니다..

또한,, 사회적 능력의 부족은 중심 적자이거나 많은 심리적 장애의 근원이 될 수 있습니다. 그러므로 우리가 진정한 사람들이되기를 원한다면 그것들이 중요 할뿐만 아니라 우리의 심리적 안녕과 우리의 환경과의 관계에도 중요합니다.

시간과 장소는 그들이 말하고 싶은 것보다 그 사람에 대해 더 많이 말합니다..

정통한 사람들은 듣는 법을 안다.

진정한 사람들은 말하기 전에 생각하고 대담 자의 시선을 들어야합니다. 그들은 대화를 할 때 서로 공감합니다. 그들은 그것을 이해합니다. 두 사람이 의견을 나눌 필요는 없지만 우리 모두는 똑같은 말을들을 권리가 있습니다..

의사 소통의 최악의 문제는 우리가 이해하는 것을 경청하지 않는다는 것입니다. 그러나 우리는 대답을 경청합니다. 여러 번 우리는 다른 사람들의 말을 듣기조차하지 않습니다..

경청하는 방법을 아는 것은 배울 수있는 기술과 기술입니다.. 듣는 법을 아는 것은 다른 사람의 말에 참석하고 대답하는 것에서 말의 방향을 존중하고 적절한 자세를 유지하는 것입니다. 좋은 대화 상대가되는 몇 가지 열쇠는 다음과 같습니다.

• 열린 신체 언어를 유지하십시오 : 시각적으로 발신자와 접촉하고 표정을 풀어줍니다. 자리에 앉아서주의를 기울 이도록주의하십시오. 작은 신체 장벽으로 인해 다른 사람들이 당신에게 접근하지 못하게 할 수 있기 때문에 팔이나 다리를 지나지 마십시오..
• 대화를 방해하지 마십시오. 다른 사람의 문장을 끝내고 메시지를 이해했음을 보여 주거나 그가 틀렸다고 생각하는 이유를 설명하는 것은 유혹적 일 수 있습니다. 그러나 이것은 당신이 무례하게 들릴 수도 있습니다. 교육을 위해서 우리는 다른 사람이 말하기를 마칠 때까지 우리의 방언을 물어야합니다..
• 대화의 전원을 켭니다. 대화에서 가장 강력한 단어는 "말해"입니다. 적절한 질문을하고 대답에 적극적으로 귀 기울이면 사람들은 기분이 좋습니다. 그것은 우리가 그의 말을 이해하고 우리와 공감할 것이라는 발행자를 보여줄 것입니다.
• 낱말을주십시오 : 대화는 독백이 아닙니다. 다른 사람에게 질문하거나 토론 할 주제를 제안하여 대화에 참여하게하십시오. 그러나 대화를 독점하지 마십시오..

나는 두려움없이 "예"라고 배웠습니다. 나는 죄책감을 잃었습니다. 나는 두려움없이 살고 있습니다. 당신의 평방 미터에서 당신이 원하는 것을 다 할 수 있다고 말하기를 두려워하지 않습니다.하지만 제 마음에는 존경심이 필요합니다. 더 읽기 "

정통 사람들은 항상 다른 사람들을 기쁘게하지 않는다.

정통한 사람들은 필요할 때 예 또는 아니오를 말하는 법을 알고 있기 때문에 항상 다른 사람들을 기쁘게하지는 않습니다.. 그들은 모든 상황에서 동의와 의견 불일치를 보여줄 수 있으며 그것에 대해 죄책감을 느끼지 않습니다.. 그들은 ASSERTIVITY라고 불리는 사회적 기술의 일부를 지배합니다..

주장은 당신의 권리를 방어하는 통신의 한 형태입니다., 의견을 말하다 및 제안하다 솔직히 공격성이나 수동성에 빠지지 않고; 무엇보다도 당신의 필요를 존중하는 것.

진정한 감정을 표현하고 자신의 권리를 보호하는 것이 매우 위안이 될 수 있기 때문에 이것은 매우 중요한 기술입니다.. 당신이 원하는 것을 말하면, 당신이 그것을 가지 든 갖지 않든, 당신은 더 진실되고 행복하게 살 수 있습니다..

보다 독단적 인 첫 걸음은 당신이 느끼고 소통하고 싶은 것을 인식하는 것입니다. 당신이 진실하고 다른 사람이 당신의 마음을 읽을 수 없다는 것을 이해한다면, 당신이 말하는 것은 잘못된 것입니다. 예, 항상 단어의 변화를 존중하고 "절대 진리"가 아닌 "당신의 진실"을 변호한다는 것을 기억하십시오 : 당신은 항상 다른 대담 자의 가치와 동일한 가치를 가진 당신의 관점에서 공유한다고 생각하십시오.

소리의 음색에 관해서는 비명 소리에서 벗어난 적당한 음색으로 유지하는 것이 의견을 재확인하는 데 도움이됩니다.. 더 이상 외쳐야 할 이유가 없다는 것을 명심하십시오. 게다가 외치는 소리는 종종 메시지를 손상시킵니다. 거리 처리에도 똑같이 적용됩니다. 너무 가까워지면 공격적이고 어렵게 보이고 대인 관계 공간을 존중할 수 있습니다..

사회 기술 학습

진정한 사람이되기를 원하고 여기서 노출 된 역량을 습득하지 못한다면 걱정하지 마십시오. 사회 기술 습득. 그들은 타고난 능력이 아니며, 관찰과 경험을 통해 획득됩니다.. 이 발달은 주로 어린 시절에 발생하며, 인생의 첫 해는 이러한 기술을 습득하는 데 필수적입니다..

그러나 이것이 우리가 어른들이 그들을 배울 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.. 심리학에는 사회 기술을 가르치기위한 다양한 프로그램이 있습니다.. 대부분은 학습을 위해 직접적인 사회적 경험, 모방 및 증강을 결합합니다..

그래서, 당신이 진정한 사람이되고 싶지만 사회 기술을 습득하지 못했거나 심리학자가 아니라면이 기사에서 보여준 단계를 따르십시오. 그리고 마침내 진정한 사람이되어 공포없이 말할 수 있습니다..

실수로 대화의 오해를 피하는 방법 우리가 이야기 할 때 우리가 범하는 실수 중 일부는 우릴 원하지 않고 혼란에 빠뜨릴 수 있습니다. 효과적인 의사 소통은 생각보다 쉽습니다. 더 읽기 "