공황은 우리의 라이프 스타일을 먹는 악을 공격합니다.

공황 발작은 우리 사회로 확장되는 "조용한 전염병"입니다. 스트레스와 적절하게 동화되고 처리되지 않은 경험에 의해 강조됩니다. 왜냐하면 우리 사회에서는 시간이 없기 때문에 불행하게도 매일 더 일상적이며 나중에 상담을받습니다. 실제로, 사람은 일반적으로 완전히 기능 장애가 있고 부분적으로있을 때가 아닙니다..

증상으로는 발한, 빈맥 또는 심한 두근 거림, 비현실 느낌, 떨림, 질식, 열이나 오한 및 죽는 것에 대한 두려움 등이 있습니다. 따라서 우리는 많은 불안 장애에서 생리 학적으로 재발 성 증상을 나타내지 만 트리거가 명확하지 않고 공격 자체의 기대가 트리거 일지라도.

세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 10 명 중 3 명이 공황 상태에 시달리고있다.. 이것은 인간의 약 30 %가이 질병을 가지고 있음을 의미합니다. WHO는 약 600 만 명이 공황의 하나 이상의 증상에 대해 매년상의하고 있으며 그 중 1 백만 명이 완전한 그림을 제시하고 치료 중이다.

"공황은 전염병보다 전염성이 있고 즉각적으로 의사 소통을합니다"

-니콜라이 고골-

이 증상은 비교적 새로운 증상입니다. 1980 년까지만 자신의 정체성을 가진 불쾌감으로 분류되었습니다. 세계의 정신 건강 전문가 수천 명이 테러의 갑작스런 접근을 위해 그들을상의 한 사람들의 수가 점점 더 많아 졌다는 사실이보고 된 후 이런 일이 일어났습니다. 그들은 다른 불안 상자에 맞지 않았고, 그래서 그들은 "공황 발작".

압도적 인 경험 인 공황

최악의 현대 공황은 완전히 임의적으로 제시되고 스스로를 분산 시킨다는 사실이다.. 사람이 침착하게 거리를 걸어 갑자기 심장 마비 또는 "극도의 경험"과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 그 순간에 마치 죽음을 직접 바라 보는 것처럼 보입니다. 사실, 대부분의 경우 에피소드가 시작되어 치명적인 결과로 끝날 수 있다고 생각할 때가 대부분입니다.

첫 번째 어려움은 그 사람에게 공황 발작이 무엇인지에 대해 알지 못한다면, 그는 그것이 육체적 인 질병이라고 반드시 추측 할 것입니다 그것은 나타납니다. 가장 평범한 것은 먼저 여러 의사를상의하는 것입니다. 그들 중 누구도 당신을 괴롭히는 악에 대한 이유를 제시하지 않습니다..

상황은 매우 비참 해집니다. 그 사람은 자신이 매우 아프고 의사들이 아무것도 감지하지 못한다고 생각합니다.. 그래서 그녀는 고통에서 버려진다고 느낀다. 일반적으로 그들의 삶은 변화합니다. 그들은 외출이나 어딘가에 혼자있는 것을 두려워하기 시작합니다..

그들은 증상이 다시 나타나고 이러한 상황에서 "구조하거나"그들을 도울 사람이 없다는 것을 두려워합니다. 슬픔과 좌절감도 강하게 느껴집니다..

현대 공황에 대한 이해

공황은 많은 사람들이 경험할 수있는 증상입니다. 때로는 하나 또는 두 번의 공격이있을 수 있지만 다시는 나타나지 않습니다. 다른 시간, 그 공격은 반복적으로 발생하며, 그것이 적절한 불안 장애의 일부라고 말할 수있을 때입니다. 갑작스런 증상의 증상과 동기 부여의 어려움으로 인해 항상 고난의 고통을 동반합니다.

가장 당혹 스럽다는 것은 공황 발작이 쉬운 성격 유형이 일반적으로 복잡한 에피소드 나 삶의 어려움을 겪어 왔고 항상 통제력을 유지 한 사람.

문제를 해결하고 어려움 속에서 앞으로 나아가는 경향이있는 사람들입니다. 그렇기 때문에 공황이 닥쳤을 때 무언가가 손에 닿지 않는 것에 저항합니다. 그들은 일어나는 일이 마음 속에서 시작되었고 몸속에서 시작된 것이 아니라는 것을 인정하는 데 어려움을 겪습니다..

나쁜 점은 대다수가 정신 건강 전문의에게 증상을 수년간 치료 한 후에 만 ​​상담한다는 것입니다. 정신 건강 분야가 아니라 일반적인 의사 또는 전문의와의 여러 번 상담을 마친 후에해야 할 일이며 대답을 줄 수 없었습니다.

공황이 자신의 삶을 변화 시킴에 따라 우울증, 불신, 과민 반응, 불안한 불안 등의 문제가 발생합니다. 이것은 자신과 환경에 새로운 문제를 가져옵니다. 그래서 치료를 시작할 때, 일반적으로 그림은 이미 상당히 얽혀 있습니다..

공황 발작은 대도시에 살고있는 사람들에게만 발생한다고 생각되지만 사실이 아닙니다. 그것은 도시 환경에서 더 빈번하지만, 도시 환경에서 대부분의 시간을 보내거나 소비하는 사람들 또한 고통을 겪습니다..

결정됨 심리학의 흐름은 공포의 출현 그 자체가 문맥이 아니라 내부에 숨어있는 경험이나 갈등이라는 것을 확인한다. 그것은 해결되지 않았습니다. 그러므로이 복잡한 상황을 해결하기위한 공식적인 심리 치료의 중요성.