야간 공포

만약 당신이 "뭔가 대기"또는 스토킹가 있었기 때문에 내 눈을 열어 두려워하는 경우, 침대에서 움직일 수없는 느낌과 석화 된 경우에, 당신은 야경증으로 알려진 겪었다. 이 경우 가장 빈번한 감각은 고뇌, 두려움 및 질식입니다..

야간 공포가 어린 아이들에게 더 많은 영향을 미치는 경향이있는 것은 사실이지만 어른들도 어떤 나이 또는 삶의 단계에서 고통을받을 수 있습니다. 이것은 비교적 흔한 일차 성 수면 장애이며, 에피소드에 의해 발생하며, 가끔씩 반복적으로 나타날 수 있습니다. 

야간 공포의 괴로움

야경증이 반복적으로 나타나는 꿈 특징 절망, 급격한 각성 빠른 심장 박동, 불안, 땀 등의 강한 상태 및 결과 (이것은 여러번 동일한 있음). 이 에피소드가 지나면 즉시 진정되어 정상 상태로 돌아갈 수있는 심각한 문제가 있습니다.. 수면으로 돌아 가기가 훨씬 더 어려움.

밤의 공포에 대해 주목할 필요가있다 또 다른 측면은 고통받는 사람들은 공포 한 꿈의 내용이나 악몽을 기억하거나 흐린 이미지와 선명한 작은 약이없는 경향이 있다는 것입니다.

시 불편을 초래하는 것 외에도, (알코올이나 약물 섭취 또는 질병에 의해 중 발생되지 않음) 야경증은 물리적 장애, 장애, 사회적, 정서적, 심지어 노동으로 이어질 수 있습니다. 그 사람은 집중할 수 없으며, "누적 된"수면을 가지며, 두통을 앓고, 기분이 좋지 않을뿐만 아니라 짜증을냅니다..

야간 공포증이 몽유병의 삽화와 결합 될 수 있다는 것도 알려져 있습니다. 이것은 4 세에서 12 세 사이에 더 흔하게 발생하며 대개 청소년기에 사라집니다.

야간 테러는 비 REM 단계 또는 수면 수준 3 및 4, 즉 수면 또는 REM이 시작되기 전의 순간에 발생합니다. 즉, 처음 15 분과 잠자리에들 때까지 발생하며 몇 초에서 몇 분 정도 지속될 수 있습니다..

야간 공포의 결과

우리가 야행성 공포 에피소드를 가질 때 나타나는 증상은 다음과 같습니다. 비명 침대에서 발로, 울고, 행동을 가지고, 지나치게 땀, 그것을 실현 넓은 눈과 수척 보지 않고 침대에 앉아, 사용 (또는 다른 사람을 원하는)에도 깨우지, 몽유병과 집 주변 산책 폭력적인 (성인용) 통제하기 어렵다..

야간 공포와 악몽의 차이가 있습니다. "원치 않는 꿈"이라고도하는 후자는 꿈의 모든 단계에서 두려움과 괴로움이 나타나는 곳입니다. 그러나 첫 번째는 위에 언급 한 것처럼 무거운 수면 단계에 떨어지기 전에 발생합니다.

누군가가 악몽을 꾼다면 깨어나고 더 많은 양의 내용을 기억할 수 있습니다. 야간 공포증을 겪을 때, 증상을 일으킨 원인을 기억할 때 일어나기가 매우 어렵습니다..

야경증으로 고통받는 사람을 일으킬 수있는 요소는 다음과 같습니다 피로, 수면, 스트레스의 부족 (어린이) 발열, 낯선 곳에서 잠, 조명, 소음, 영화를보고 테러 또는 폭력적인 뉴스를 자러 가기 전에.

앞서 언급했듯이, 이러한 밤의 공포는 다른 조건과 관련이 있습니다. 합계, 수면의 질에 영향을 미친다.. 편두통, 외상 또는 머리 부상 및 무호흡과 같은 호흡기 질환이 발생할 수 있습니다. 알콜, 마약 또는 약물 (항히스타민 제 또는 진정제)의 섭취가 야간 공포증뿐만 아니라 특정 유전 요인을 겪을 수있는 것으로 밝혀졌습니다.

에피소드가 특정 주파수로 반복되고 강도가 증가하면 의사를 도와야합니다., 그 사람이 자기를 두려워하게 될 때, 같은 행동 양식을 따르거나 건강이나 가족의 행동에 위험한 행동을한다면.