다른 사람들이 자신에 대한 부정적인 계획을 내놓지 않도록하십시오.

비판을받지 못한 사람? 누구나, 어느 시점에서 우리는 우리의 일을 부러워하고 행동이나 행동 방식에 분노한 사람들의 희생자였습니다., 그들은 단지 나쁜 감정을 느끼고 다른 사람에게 자신의 부 정적을 투사해야했습니다. 어쩌면이 장소에 잠시 머물렀을 수도 있습니다..

"너의 최악의 적이조차도 너 자신의 생각만큼 너를 해칠 수는 없다."

-부처님-

비판은 우리에게 많은 상처를 줄 수 있습니다. 낮과 강점에 따라 우리는 그것을 무시하거나 우리에게 상처를 줄 수 있습니다. 예, 당신은 당신이 당신에게 투사 한 모든 부정적 감정이 당신에게 어떻게 영향을 미치는지에 대한 책임이 있습니다.. 다른 사람들의 행동 방식을 제어 할 수 없기 때문에 자신에게 영향을 미치게 될 정도를 제어 할 수 있습니다..

당신을 비난하는 사람이 정의됩니다.

우리는 모두 같지 않습니다. 어쩌면 당신의 가장 친한 친구는 다른 사람들의 말에 영향을받지 않을 수도 있습니다. 이것을 바꾸려면, 당신이 관점을 가지고 상황을보기 시작하는 것이 중요합니다. 왜 사람이 당신을 해치려는 욕구로 당신을 비판합니까? 어쩌면, 그녀는 그녀를 정의하는 것을 비판하고있다..

우리는 여러 번 불안정하고 두려움에 떨고 있습니다.. 우리가 다른 사람들을 향한 유독 한 다트처럼 쏘고, 덮히지 않고 해결책을 찾는 욕구. 이런 식으로 우리는 자신에 대해 더 잘 느끼려고 노력합니다. 우리는 문제를 해결하는 대신 그 문제에서 벗어나고 있다는 것을 깨닫지 못합니다..

누군가 당신에게 모든 부정적인 계획을 할 때마다, 그들은 그것이 방어 메커니즘이라고 생각합니다.. 그 사람은 자신의 것으로 인식하고 싶지 않은 모든 충동, 행동 및 생각으로부터 자신을 방어하려고 노력하고 있습니다. 귀하의 내부 부정 부인은 귀하가 귀하를 그 (것)들로 생각하게하여 귀하가 귀하의 의견을 받아들이지 않고 수락하고 해결할 필요가 없도록합니다.

"나는 나쁜 생각과 파괴적인 사람들, 그리고 나에게 어울리지 않는 것들을 먹는다."

-파울로 코엘류-

일반적인 예를 들어 봅시다. 두 사람의 관계를 생각해보십시오. 멤버 중 한 사람이 상대방이 충실하지 못하다고 비난하지 않고 다른 사람을 불충실하다고 비난합니다. 이 상황에서 많은 설명이있을 수 있습니다..

이 특별한 상황에서 일어나는 일은 피고인이 이러한 불충실 한 생각을 가지고 있지만 그가 부정적인 것으로 간주하기 때문에 그들을 받아 들일 수 없다는 것입니다. 그는 기분이 나아질 필요가 있기 때문에 자신의 파트너에 대한 불안감을 투사합니다. 그는 자신의 두려움을 관리 방법을 모르는 생각으로 전합니다..

그러나 여기서 중요한 것은 당신이 어떻게 행동 할 것인가입니다. 당신이 기대하는 모든 부정적인 것을 당신에게 복종 시키시겠습니까?? 당신이 원하지 않는 일을 거부하는 대신 당신을 보지 않거나 비판하지 않는다면, 기분이 좋을 것으로 기대합니까??

자신을 향상시키는 데 자신의 시간을 바친 사람은 다른 사람을 비난 할 시간이 없습니다. 사람의 정서적이며 중요한 빈곤의 가장 좋은 징후 중 하나는 다른 사람들을 비판하는 데 시간과 노력을 바치고 있다는 것입니다.

부정적 반응에 대해 배우십시오

때로는 당신과 잘 어울리지 않는 사람 앞에 평온을 유지하기가 어렵습니다. 그러나 다른 사람의 두려움과 불안감이 당신에게 영향을 미치지 못하도록 막는 것이 최선의 무기이기 때문에 노력해야합니다. 이런 식으로, 당신은 또한 이것을 할 수있는 이유를 더 잘 분석 할 수 있습니다. 최선의 경우, 긍정적 인 것을 얻을 수 있습니다..

그런 상황에 대해 너무 걱정하지 않는 가장 좋은 방법은 무엇인지 알고 있습니까? 웃음은 터무니 없지만 필수 도구 일 것입니다.. 어려운 순간의 미소가 우리를 도울 수 있습니다., 우리는 그것을 만들지 않았지만. 오늘부터 연습을 시작하면 모든 비판이나 판단이 감정적 인 영향을 훨씬 덜 받게 될 것입니다..

같은 방법으로, 리뷰는 단지 의견 일뿐입니다.. 그러므로 모든 사람이 상황이나 행동에 대해 동일한 비전을 가질 수는 없으므로 중요한 방식으로 영향을 미치지 않아야합니다. 또한, 누군가가 당신을 정말로 모른 채 비판 한 적이 몇 번입니까??

또한 당신을 비난하는 사람이 어떻게 행동하는지주의를 기울이는 것이 중요합니다. 일반적으로 다른 사람들에 대한 필요 나 생각을 프로젝트하는 사람들은 매우 감정적입니다. 그의 말은 모든 것을 진짜보다 훨씬 더 심각하게 보이게하는 감정으로 가득 차 있습니다..

"비판에 관한 가장 좋은 점은 범죄의 뜻에 응답하지만 판단의 자유에 반응하지 않는다는 것"

-페르난도 산체스 드래고-

이것이 그렇게되면, 너는 네게 말한 것이 아니라 너에게 말한 사람 앞에서 너는. 당신의 두려움과 불안감이 당신에게 비춰지고 있지만 문제는 없습니다. 당신은 아무 잘못도 없습니다. 그녀가 옳다고 생각하지 않는 것을 받아들이는 것을 두려워하는 것은 그녀이지만, 그것은 그녀의 생각을 범람시키는 것입니다.

당신의 인생 전체에서이 묘사에 맞는 많은 사람들을 만날 것입니다. 많은 사람들이 당신의 삶을 부정성뿐만 아니라 유해하고 해로운 감정과 감정으로 채울 수있는 독성 사람들이 될 것입니다. 그것을 허용하지 않는 가장 좋은 방법은 평온을 유지하고 당신을 신뢰하는 것입니다. 항상 그들이 말하는 것은 사실이지만, 두려움과 불편 함의 결과.

당신의 부정적인 생각들로 단절하십시오. 우리는 각 상황을 파괴적 또는 건설적인 관점에서 바라보아야합니다. 긍정적 인 사고 방식은 우리의 감정을 향상시키고 더 많은 문을 열 수 있도록 모든 감각으로 우리에게 문호를 열어줍니다.